Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlık Nedir: Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen isimdir.

Dışkılama güçlüğü, dışkının tam boşalamaması, ağrılı dışkılama ve şişkinlik gibi olumsuz durumlara yol açan kabızlık, bağırsak bozuklukları arasında yaygın olarak ortaya çıkmaktadır.

Kabızlık bazen tıkayıcı tipte bazen de bağırsak hareketlerinde yavaşlama olarak görülebilmektedir.

Yaşam koşulları ve beslenme şekilleri; kadın, erkek, bebek, çocuk ve yetişkinlerde kabızlık rahatsızlığının görülmesine sebep olabilmektedir. Şişkinliğe yol açarak rahatsızlık veren ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bu duruma iyi gelen besinlerin yanı sıra ilaçlar da bulunmaktadır. İleri derecede kabızlık görülen durumlarda ise ilaç kullanmak gerekebilir.

Uzun süreli kabızlık durumlarının altında ciddi sağlık sorunları yatıyor olabilir. Kabızlıkla birlikte karın ağrısı, kilo kaybı, makattan kan gelmesi gibi belirtileri varsa, kolonoskopi ve laboratuvar testleri ile bu soruna yol açan neden araştırılmalıdır.

Kabızlık belirtileri nelerdir?

  • Dışkının çok sert olması
  • Çok az olması
  • Zorlanarak çıkarılması
  • Sıklığının az olması

Kabızlık neden olur?

Dışkılama zorluğu olarak tanımlanan kabızlığın oluşmasında sindirim sistemi hastalıklarıyla birlikte sağlıksız beslenme ve diyet alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, ilaç kullanımı gibi faktörler yer almaktadır. Kabızlık neden olur? sorusuna verilebilecek diğer yanıtlar ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Tuvalet ihtiyacını ertelemek
  • Katı gıdalarla beslenmek
  • Fazla inek sütü tüketmek
  • Rektumda ya da kolonda darlık veya tıkanıklık
  • Rektum ya da kolon çevresindeki sinirlere ait anormallikler
  • Hormonal hastalıklar
  • Dışkılamada rolü olan kaslara ait işlev bozuklukları

Kabızlığa neden olan yiyecekler nelerdir?

Kabızlığa yol açtığı bilinen bazı yiyecekleri tüketmekten kaçınmak ya da bu yiyecekleri mümkün olduğunca sınırlamak gerekmektedir. Bunlar, aşağıdaki şekilde sıralanabilir:

  • Muz
  • Makarna
  • Pirinç lapası
  • Pilav
  • Fazla süt tüketimi
  • Fast food yiyecekler

Beslenme düzenine ve hareketli yaşam tarzına dikkat edilmiş olmasına rağmen hala kabızlık sorunu yaşanıyorsa, kabızlık tedavisi için doktora başvurmak gerekmektedir.

Kabızlık nasıl geçer?

Kabızlığa yol açan en önemli nedenler arasında ilk sırada yanlış beslenme alışkanlıkları gelmektedir. Bu nedenle, öncelikle beslenme programında küçük değişiklikler yapılarak kabızlık oluşumunun önüne geçilebilmektedir. Kabızlık yapan yiyecekleri tüketmekten kaçınıp bağırsak hareketlerini hızlandıran besinleri tercih ederek kabızlığa karşı önlem alınabilmektedir.

“Kabızlığa ne iyi gelir?” sorusuna cevap olabilecek maddeler aşağıdaki şekildedir:

  • Bol bol su ve sıvı gıdalar tüketmelidir
  • Daha çok hareket edilmelidir
  • Lif ağırlıklı sebze, meyve, bakliyat ve tahıllardan oluşan beslenme programı hazırlanmalıdır
  • Lokmalar iyice çiğnendikten sonra yutulmalıdır
  • Fazla kafein tüketiminden kaçınılmalıdır
  • Fazla süt ve süt ürünleri tüketilmemelidir
  • Tuvalet düzeni oluşturulması ve tuvalet ihtiyacı ertelenmemelidir

Uzun süreli geçmeyen kabızlık durumlarında online hastane randevusu alarak uzmana görünmekte fayda olacaktır. 

Kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Kuru meyveler: Sabah kahvaltısından önce aç karna kuru kayısı, incir, erik ile mürdüm eriği yemek ve üzerine ılık su içmek bağırsakları çalıştıracaktır. Bu besinler sabahları aç karnına tüketildiği zaman daha etkili olmaktadır. Ayrıca kuru meyveler çiğ olarak tüketilebileceği gibi komposto olarak da tercih edilebilir.

Su: Herhangi bir sebepten dolayı su tüketimi sınırlandırılmadıysa, kabızlık döneminde yeterli miktarda su içmeye özen gösterilmelidir. Bu önemli alışkanlığı erteleyenler, alarm kurarak kendilerine hatırlatma yöntemini deneyebilir.

Keten tohumu: Yoğurda katılarak tüketilebilen keten tohumu, kabızlığa iyi gelen gıdalar arasındadır.

Beyaz et: Et tüketileceği zaman kırmızı et yerine beyaz et veya balık eti tercih etmek bağırsakları rahatlatacaktır (yüksek miktarda kırmızı et bağırsakları zorlayıcı bir etkiye yol açar).

Lifli gıdalar: Baklagiller, pancar, pırasa, ıspanak, lahana, kızılcık, kereviz, keten tohumu gibi lif bakımından zengin gıdaların tüketimi bağırsakların harekete geçmesine yardımcı olmaktadır. Elma, üzüm, avokado, erik gibi lifli ve kabızlığa iyi gelen meyveler, kabızlık çekenler tarafından tüketilmelidir.

Zeytin, zeytinyağı ve kekik: Zeytin, üzerine dökülen kek ve zeytinyağı ile tüketildiğinde kabızlık sorununa iyi gelmektedir. Zeytinyağı bağırsaktan yiyecek geçişini sapladığı için aç karna 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tüketmek faydalı olacaktır.

Kabızlığa iyi gelen bu yiyecekler uzun süre tüketmek ve aşırıya kaçmak, bağırsağın bağışıklık kazanmasına ve normal koşullarda dışkılayamamasına sebep olabilmektedir.

Çocuklarda kabızlığa ne iyi gelir?

Çocuklarda kabızlık sıkça yaşanan sorunlar arasında yer almaktadır. Bunun sebepleri arasında yeterli su tüketmemek, tuvalete gitmeyi ertelemek, stres, psikolojik sorunlar, fazla inek sütü, katı gıdalar ve kabızlık yapan yiyeceklerin tüketimi yer alabilmektedir.

Bazı durumlarda makatta oluşan çatlaklar ve çeşitli hormon bozuklukları da çocuklarda kabızlık oluşturabilmektedir. Yeme alışkanlıklarından dolayı kabızlık yaşayan çocuğun beslenmesine, kabızlığa iyi gelen besinlerden ekleyerek çözüm aramak mümkündür.

Çocuklarda kabızlığa ne iyi gelir sorusuna aşağıdaki cevaplar verilebilmektedir:

  • İnek sütü tüketimini azaltılmalı ve keçi sütü tercih edilmelidir.
  • Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği yedirilmelidir.
  • Şekerli ürünler tüketilmemelidir.
  • Pirinç pilavı ve makarna yerine bulgur pilavı tercih edilmelidir.
  • Bağırsak florasını düzenlemek için ev yapımı yoğurt, kefir, yoğurt çorbası gibi gıdalar tercih edilmelidir.
  • Orman meyveleri, posalı lifli sebzeler çocuğun beslenme programına eklenmelidir.
  • Kuru meyveler ve bu meyvelerden hazırlanmış gıdalar tüketilmelidir.
  • Asitli meşrubatlar, kahve ve siyah çay gibi içecekler çocuklara verilmemelidir.
  • Hareketsiz çocuklar için aktivite alanı yaratılmalı ve çocuğun bol bol egzersiz yapması sağlanmalıdır.

Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir?

Tıpkı yetişkin ve çocuklar gibi bebeklerde de kabızlık sorunu görülebilmektedir. Küçük bebeklerde kabızlık ortaya çıktığı zaman anneler paniklemekte ve hızlıca “Bebeklerde kabızlık nasıl geçer?” sorusuna cevap aramaktadır.

Bebeklerde kabızlık nedenleri birden fazla olabildiği için bebeği çok iyi gözlemlemek gerekmektedir. Bebeklerde kabız olma sebepleri arasında bağırsakta olan yapısal ve anatomik sorunlar, genetik bağırsak yavaşlığı, fazla süt tüketimi, psikolojik faktörler, bebeğin sürekli katı besinler yemesi yer alabilmektedir.

Bebeğin kabız olup olmadığını anlamak için tuvalet alışkanlıkları takip edilmelidir. Her gün büyük tuvaletini yapan bebek 2-3 günde bir yapmaya başladıysa, tuvaletini yaparken ağlıyorsa, huzursuz oluyorsa ve sert dışkılıyorsa kabızlık durumundan söz edilebilir.

Dışkılama esnasında kan görülüyorsa hiç vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir sorusuna cevap olarak aşağıdaki maddeler sıralanabilmektedir.

  • Bebeğe ılık suda banyo yaptırmak, kaslarının gevşemesine yardımcı olacak ve onu rahatlatacaktır. Banyo esnasında ılık suyun içinde 5-10 dakika oturtmak daha etkili olacaktır.
  • Rahatça dışkılayabilmesi için bebeğin poposuna vazelin veya gliserin sürülebilmektedir.
  • Dört aylığı geçen bebeklerde kabızlık görülüyorsa öğünlerinin yanında erik, elma, armut ve şeftali suyu verilebilmektedir.
  • Bebeğe egzersiz ve yaptırmak da kabızlık çeken bebeği rahatlatmak için uygulanabilmektedir.
  • Bebeği rahatlatmak için uygulanabilecek bir diğer yöntem ise masajdır. El ile bebeğin karnına yarım ay hareketleri ile masaj yapılarak bağırsak hareketleri hızlandırılabilmektedir.

Her bebeğin yapısı farklı olduğu için tüm bu yöntemleri denemeden önce doktora danışmakta fayda olacaktır.

Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir?

Hamilelik döneminde hormonların değişimi ve vücudun değişimi ile tuvalet alışkanlıklarında da değişiklik görülebilmektedir. Huzursuz ve şişkin hissetmeyle birlikte hamilelikte kabızlık ortaya çıkabilir.

Bunun nedenleri arasında gebelik hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması, kilo alımı, hareketlerde azalma, kabızlığa yatkın bünye, demir ilaçları, düzensiz beslenme alışkanlıkları yer alabilmektedir.

Gebelikte kabızlık çekmek, kötü ve mutsuz bir hamilelik geçirilmesine neden olabileceği için birtakım önlemler alınmalıdır. “Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir?” sorusuna aşağıdaki şekilde cevap verilebilmektedir:

  • Hamilelikte kabızlık sorunu çekmemek için daha çok sebze ve meyve tüketimi gereklidir. Özellikle pişmemiş sebzeler ve meyveler gebelikte kabızlık sorunu çekenler için rahatlatıcıdır.
  • Hamilelikte kabızlığı gidermek için sık ve az yemek yeme metodu uygulanmalıdır. Öğün atlanmamalı ve yiyecekler iyice çiğnendikten sonra yutulmalıdır.
  • Kuru meyvelerden şekersiz komposto hazırlayarak hem sıvı ihtiyacı karşılanabilir hem de bağırsaklar çalıştırılabilmektedir.
  • Hamilelikte bitki çayı tüketirken dikkatli olmak gereklidir. Sıvı ihtiyacını karşılamak için tercih edilen bitki çayları, vitamin ve mineral emilimini engelleyerek bağırsak tembelliği yaratabilmektedir. Bitki çayları aynı zamanda hamilelikte tehli olabileceği için mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir.
  • Tahıllı besinler, yulaf ezmesi, buğday kepeği gibi lifli gıdalar hamilelikte kabızlık sorunu çekenler tarafından tüketilmelidir. Kuru baklagilleri tüketmek de hamilelik dönemi boyunca hem sağlıklı hem de protein kaynağı olmaktadır.
  • Hamilelikte kabızlığa doğal çözüm dendiği zaman akla gelen ilk meyve kırmızı eriktir. Kuru erik olarak veya erik suyu olarak tüketildiğinde kabızlığa karşı oldukça etkilidir.
  • Bol su tüketimi, birçok faydasının yanı sıra hamilelikte kabızlık için de faydalıdır.
  • Hamilelikte yürüyüş ve egzersiz yaparak metabolizmayı hızlandırabilmek mümkündür. Fiziksel aktivitelerin doktor kontrolünde gerçekleştiriliyor olması çok önemlidir.

Tıpkı kabızlık gibi ishal de kişileri rahatsız eden problemlerden bir tanesidir. İshal belirtileri ve ishal tedavisi ile ilgili detayları görmek için tıklayın. 

Güncellenme Tarihi: 27 Mayıs 2019Yayınlanma Tarihi: 25 Aralık 2018

Источник: https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberleri/kabizlik-nedir-kabizliga-ne-iyi-gelir/

Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir? Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Neler?

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Özellikle oturma ve emekle dönemlerinde bebeklerde kabızlık sorunu sık görülen bir durumdur. Kabızlık durumunda, dışkıda zorlanma görüldüğünden bu durum bebeğin poposunda tahrişe neden olmaktadır.

Oluşan tahriş acı verdiğinden dolayı, bebek kaka yapmak istemez. Kabızlık durumunun tedavisi için, uygulanacak yöntemler bulunmaktadır.

Peki bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir? Bebeklerde kabızlık belirtileri neler? Tüm detaylara yazımızdan ulaşabilirsiniz.

İlgili Haber

Bebeklerde Kabızlık Neden Olur?

  • Bebeklerde kabızlık oluşmasının birçok nedeni olabilir. Ancak en önemli faktör, bebeğin inek sütü ile hazırlanmış mamalarla beslenmesidir. Beslenme olarak anne sütü tercih edilen bebeklerde, kabızlık sorununun oluşma riski çok daha azdır.
  • Bebeklerde kabızlık durumunun oluşmasının başka bir nedeni de az sıvı tüketimidir. Özellikle diş çıkarma dönemine giren bebekler, fazla sıvı tüketmek istemezler. Az sıvı alımı sonucunda, bağırsakların çalışmasında yavaşlama görülmekte ve kaka sertleşmektedir.
  • Rahatsızlık geçiren bebeklerde ilaç tedavisi uygulaması da, kabızlığa neden olan bir durumdur.
  • Bebeklerin bağırsak faaliyetlerinde faklılıkların görülmesi normal bir durumdur. Ancak yeni doğan bebekte, kakanın 2 gün boyunca gelmemesi bir sağlık sorunudur. Oluşan kabızlık durumunda, bebekte sıkıntı ve iştahta kesilme gibi belirtiler görülmektedir.

Bebeklerde kabızlığın oluşmasına neden olan faktörler aşağıda sıralandığı şekildedir;

  1. İnek sütü tüketimi,
  2. Bazı ilaçların yan etkileri,
  3. Bağırsak hareketlerinin düzensiz olması,
  4. Yanlış gıda alımı,
  5. Kaka tutma alışkanlığı (Bu durum bebeklerde 2 yaş sonrasında görülmektedir)
  6. Troid bazlı rahatsızlıklar,
  7. Genetik faktörlere bağlı olarak kabızlık görülmektedir.

Bu nedenlerin yanı sıra, bebeklerde 2 yaş sonrasında aile tarafından tuvalet baskısı sonucu da kabızlık sorunları sık görülmektedir. Güvensiz hissetmeye başlayan bebek, tuvaleti olmasına rağmen tutmaktadır.

Bebeklerde 2 yaş sonrasında aile tarafından tuvalet baskısı sonucu da kabızlık sorunları sık görülmektedir.

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri Neler?

Bebeklerde görülen kabızlık durumunda oluşan belirtilerin takibinin yapılması ve tedavi yöntemlerinin uygulanması, bebeğin sağlığı açısından önemlidir. Bebeklerde kabızlık belirtileri şunlardır;

  • 1 hafta içerisinde 2 defa kaka yapmak,
  • Uyku düzeninde bozulma
  • Bebeğin aşırı ağlaması,
  • Tuvaletini yaparken ıkınması,
  • Karında sertlik oluşumu, (Evde el ile muayene edilerek, bebeğin karnındaki sertlik kontrol edilmelidir.)
  • İştahta kesilme,
  • Dışkıdan kan gelmesi

Bu belirtiler görülüyorsa, konusunda uzman çocuk doktoruna gidilmesi ve tedaviye başlanmalıdır. Ancak bebeğin dışkı yapamaması durumu, aynı zamanda sağlığını olumsuz etkileyen bir durum olduğundan, belirtilerin tamamının görülmesinin beklenmesi yanlış bir tutumdur.

İlgili Haber

Bebeklerde Kabızlık İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir konusunda, tedavinin yanı sıra evde de uygulanması gereken yöntemler bulunmaktadır. Bu noktada özellikle, anne sütü ile takviye gıdalar arasındaki oranın iyi ayarlanması gerekmektedir.

  • Bebekte oluşan gazın çıkarılması ve sancının azaltılması için, dairesel olmak üzere hafif masajlar yapılabilir.
  • Bağırsak hareketlerini hızlandırmak için, bebeğin ayakları pedal çevirme hareketleri şeklinde, ileri geri hareket ettirilebilir.
  • Sabahları 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı içirmek, bebeğin hem kakasının yumuşamasına hem de bağırsak hareketlerinin hızlanmasına yardımcı olmaktadır.
  • Ilık su banyosu, hem bebeğinizin rahatlamasını hem de daha rahat kaka yapmasını sağlayacaktır.

Bebekte oluşan gazın çıkarılması ve sancının azaltılması için, dairesel olmak üzere hafif masajlar yapılabilir.

  • Bebeği probiyotik yoğurtlarla beslemek kakasının yumuşamasına yardımcı olmaktadır. Çünkü probiyotik besinlerin içerisinde bağırsakların çalışmasını düzenleyen faydalı bakteriler bulunmaktadır. Sade yoğurdu yemeyen bebekler için, içerisine reçel eklenebilir. Ancak probiyotik ürünler, bebeğin ishal olmasına neden olabileceği için, uygulamadan evvel doktora danışılması gerekmektedir.
  • Kaysının bağırsak yumuşatıcı özelliği bulunmaktadır. Kayısı kaynatılıp, püre halinde ya da meyve suyu şeklinde bebeklere verilebilir.

Yukarıdaki maddelerin uygulanması hala kabızlığın iyileşmesine yardımcı olmadıysa, doktora danışarak fitil kullanımına başlanabilir. Fitil, kısa sürede etki ederek, dışkının çıkmasına yardımcı olmaktadır.

Bebeklerde kabızlık için masaj yaparken, zeytinyağı ya da doğal bebek yağları da kullanılmaktadır.

Bebeklerde Kabızlık Masajı Nasıl Yapılır?

Bebeklere masaj yapmak, bağırsak hareketlerini hızlandıran etkili bir yöntemdir. Ancak masajın yavaş ve yumuşak hareketlerle yapılması gerekmektedir.

Masajı yaparken, zeytinyağı ya da doğal bebek yağları da kullanılmaktadır. Karnın sağ ve sol bölgelerine yapılan masajlar, hem karında biriken gazın çıkmasına hem de kakanın gelmesine yardımcı olmaktadır.

Bu sayede, bebekte oluşan huzursuzluk ortadan kalkmaktadır.

Beslenmede öncelikle lifli gıdalar tercih edilmelidir.

Bebeklerde Kabızlık Konusunda Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?

Eğer genetik bir sorundan kaynaklı bir kabızlık durumu değilse, bebeklerin çoğunda az sıvı tüketiminden kaynaklı kabızlık oluşmaktadır. 6 aylık bebeklerde, su tüketimi arttırılması önem taşımaktadır. Bunun dışında alınması gereken yöntemler şunlardır;

  • Beslenmede öncelikle lifli gıdalar tercih edilmelidir.
  • Bebeğe şekerli besinler verilmemelidir.
  • Günlük masaj uygulamaları yapılmalıdır.
  • Kabızlık belirtileri başlayan bebekler için, ılık suda banyo uygulaması rahatlatıcı bir yöntemdir. Ilık suda 10 dakika kadar bekletilmesi, bağırsak faaliyetlerini hızlandırmaya yardımcı olmaktadır.
  • Pirinç tüketimi kabızlığa neden olmaktadır. Bu nedenle bulgur pilavı tercih edilmelidir.
  • Mürdüm eriği, kayısı, armut gibi meyvelerin püresi yapılarak yedirilmelidir.
  • Probiyotik bakımdan zengin gıdalar (probiyotik yoğurt gibi) verilmelidir.
  • Zeytinyağı içirmek, bebeğin bağırsak faaliyetlerini hızlandırmaktadır.

Tüm bunlara rağmen, bebekte kabızlık sorunu devam ediyorsa, kabızlığın nedeni başka bir hastalık olabilir. Durumun kontrol altına alınması ve bebeğin sağlığına kavuşması için, çocuk hastalıkları konusunda uzman doktora kontrole gidilmelidir.

”KAYNAKLAR”
  • www.acibadem.com.tr
  • www.medicalpark.com.tr

Tüm Hakları Saklıdır. Aktif Kaynak Gösterilmeden Kopyalanamaz!

Источник: https://www.aktuelbilgiler.com/bebeklerde-kabizlik/

Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeklerde kabızlık sık karşılaşılan bir sorundur. Bebeklerde kabızlık sık sık bağırsak hareketlerinin yaşanmasına veya sert, kuru dışkı ile ilişkilendirilmektedir. Çeşitli faktörler bebeklerde kabızlığa yol açabilir. Neyse ki, bebeklerde kabızlık çoğu durumda geçicidir. Ancak çoğu bebek, dışkılarını yapmadan 1 hafta gibi bir süre geçirebilmektedir.

Bu konuda doktorunuzdan yardım alabileceğiniz gibi aynı zamanda evde bebeğiniz için hazırlayacak olduğunuz bazı bakım kürleri ve ilaçları bulunmaktadır. Bebeğinizde kabızlık sorununun nedenine bağlı olarak, tedavi şekillerini uygulamak ise daha sağlıklı olacaktır.

Erişkinlerde olduğu gibi bebeklerin bağırsak hareket durumları değişir. Bebeklerin dışkıları da günden güne dokularını değiştirebilir. Eğer bebeğinizin kabız olduğu konusunda endişeleriniz varsa, aşağıda sizlere verilen belirtiler yardımcı olacaktır. Bu belirtiler şöyle sıralanmaktadır;

  • Dışkı yapmadan önce rahatsızlık, sinirlilik ya da ağrı ve ağlama.
  • Bebeğin sahip olduğu kuru, sert, topak gibi kaka.
  • Bir hafta içinde üçten daha az gerçekleşen bağırsak hareketleri.
  • Kötü kokulu kaka.
  • İştah kaybı.
  • Sert bir göbek.

Garip, çok sıvı kaka da kabızlık belirtisi olabilir. Sıvı kaka alt bağırsakta sert kaka tıkanması ile oluşmuş olabilmektedir. Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız, bebeğinizin ishal olduğunu düşünmeyin. Bu aynı zamanda kabızlık belirtisi de olabilir.

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri Nelerdir?

Bebeğinizin kabız olmasında birkaç neden bulunmaktadır. Bunlar ise;

  • Formül sütü: Mama ile beslenen bebeklerde anne sütünün onlara vermiş olduğu sindirme yetkisinden yoksun oldukları için bebeklerde kabızlık eğilimi daha çok olmaktadır. Anne sütüyle beslenen bebekler kabız oluşumu pek görülmemektedir. Anne sütü, bir bebek birkaç gün içinde bir dışkı yapmış olsa bile, hemen hemen her zaman yumuşak kaka üretmesine yardımcı olur.
  • Katı gıdalar: Bebekler genellikle kabız halinde olmalarında ​​vücutlarının yeni gıdaları nasıl yönetileceğini bilmemesinden kaynaklanmaktadır. Düşük lifli gıdalar ve yeterli sıvı alınamaması da kabızlığa katkıda bulunur.
  • Dehidrasyon: Bebeğiniz, diş çıkarma döneminde, pamukçuk, bir boğaz enfeksiyonu, grip ya da bir kulak enfeksiyonu geçirdiğinde sütü reddedebilir. Ya da bebeğiniz katı gıdalar ile yeterli süt veya su içmeyebilir. Bebeğiniz yeterli sıvı almadığında da bu durum gerçekleşebilmektedir. Bu durumlarda kabızlığa neden olmaktadır.
  • Bir tıbbi bir durum ya da hastalık: Bazen, kabızlık gıda alerjisinin bir belirtisi olabilir. Örneğin gıda zehirlenmesi metabolik bozukluk olarak bilinen botulizme neden olabilmektedir.

Çok nadir de olsa bebeklerde kabızlığın nedeni konjenital koşullar olabilir. Bu kalın bağırsakların düzgün çalışmadığı bir hastalık (Hirschsprung hastalığı) ve rektumun düzgün çalışmadığı (anal malformasyon) durumları içerebilmektedir.

Bebeğinizde kabızlık sorunu varsa, evde basit bir şekilde hazırlayacak olduğunuz ev ilaçları sayesinde bebeğinizi iyileştirebilirsiniz.

1.Egzersizler

Bebeklerde ışık tedavisi kabızlığa yardımcı olmaktadır. Bunun için belirli egzersizleri kullanabilirsiniz. Bebek kabızlığı tedavisi, sindirimi geliştirmeye ve bağırsak hareketlerinin düzenli olmasına yardımcı olur. Aslında, hareketsiz bebekler gaz, mide ağrısı ve kabızlık sorunları ile daha çok yüzleşmektedirler.

  • Bebeğiniz yürümeye çalışıyorsa, birkaç tur attırmak için elinden tutarak onu yürümeye teşvik ediniz.
  • Bisiklet egzersizleri de çok yardımcı olur. Yatar pozisyonda bebeğinizi koyunuz ve yarı bükülmüş bir pozisyonda bacaklarını tutun. Ardından yavaşça bir bisiklet sürme işlemi gibi bebeğinizin bacaklarını hareket ettiriniz.
  • Bebeğiniz yürümeye başlamışsa, özellikle yemek yedikten sonra biraz etrafta onun yürüyüşüne yardımcı olmanız gerekmektedir.
  • Bebeğinizin yemek yedikten hemen sonra uyumasına veya yatmasına izin vermeyiniz.

2.Karın Masajı

Karın masajı yapmak kabız bebekler için iyi bir tedavi şeklidir. Nazik bir şekilde alt karın bölgesine yapacak olduğunuz masaj bağırsak hareketlerini uyarır. Hatta bebeklerde gaz ve kolik ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, hafif bir masaj bebeğinizin iyi bir uyku almasına yardımcı olur.

  1. Bebeğinizi yatar pozisyonda koyun.
  2. Bebeğinizin karnına ılık zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı koyun.
  3. Göbek üzerinde yavaşça 3 ile 4 dakika boyunca saat yönünde mide masajı yapın.
  4. Bebeğinizde bağırsak hareketi oluşana kadar, gün boyunca çeşitli masajlar yapın.

3.Sıcak Banyo

Kabız olan bebeğe, rahatlatıcı sıcak banyo yaptırılması çok yardımcı olabilir. Bu işler aynı zamanda gaz içinde bebekleri rahatlatmaktadır.

  1. Ilık su ile bebeğinizin küvetini doldurun.
  2. Bebeğinizi suya batırın.
  3. Bebeğinize suyun içerisinde karın masajı yapınız.

4.Probiyotikler

Bazı kabız olan bebeklere probiyotikler yardımcı olmaktadır. Yapılan araştırmalar kapsamında bebeklerde ilk 3 ay boyunca lactobacillus reuteri profilaktik kullanımı, kabızlık, infantil kolik, gastro özofageal ve reflü gibi fonksiyonel gastrointestinal bozukluklarının başlamasını azalttığını tespit etmişlerdir.

  • Bebeğinize küçük bir yoğurt hazırlayarak probiyotikler verebilirsiniz.
  • Ayrıca, bebekler için uygun bir probiyotik takviyesi için çocuk doktoruna danışmanızda ayrıca gerekli olmaktadır.

5.Sıvı Alımı Arttırmak

Doğru hidrasyon düzenli bağırsak hareketleri için çok önemlidir. Küçük bebekler için, su ve süt alımı oldukça önemlidir. Ayrıca bebeklerin sindirim sistemi fonksiyonlarının düzelmesine yardımcı olmak için bu seçeneği uygulamanız gerekmektedir. Düzenli bağırsak hareketlerini sağlamak için ve kabızlık, gaz ağrısı gibi sorunları önlemek için sıvı alımını arttırmanız gerekmektedir.

  • Düzenli aralıklarla bebeğinizin su içmesi için su vermeniz gerekmektedir. Sindirimi geliştirmek için, bebeklere sıcak su verebilir.
  • Suya ek olarak, bebeğinizi emzirmek veya ılık süt vermek yine bebeklere iyi gelecektir.

6.Rezene Tohumları

Rezene tohumu da bebeklerde kabızlık tedavisinde faydalıdır. Bunlar sağlıklı sindirim ve düzenli bağırsak hareketlerini sağlayarak sindirim sisteminin düz kas hareketlerini teşvik eder. Rezene aynı zamanda gazı engellemektedir.

  1. Yaklaşık 2 su bardağı suyu 1 çay kaşığı ezilmiş rezene tohumu ile karıştırınız.
  2. 10 ile 15 dakika süreyle kaynamaya bırakın.
  3. Kaynama işleminden sonra soğumaya bırakın.
  4. Bebeğinize çözeltinin 1 çay kaşığının ½ kadarını gün içerisinde birkaç kez veriniz.

Emziren anneler rezene çayını gün içerisinde 2 ya da 3 kez içmelidirler.

7.Elma Suyu

Bebeğinizi kabızlıktan dolayı oluşan sorunlarından hafifletmeye yardımcı olmak için küçük bir miktar elma suyu verebilirsiniz. Elma suyunun hafif bir müshil etkisi vardır. Düzenli bağırsak hareketlerini teşvik edici pektin içerir.

Ancak, bebeğinize çok miktarda elma suyu vermek kabızlığa da yol açabileceğinden dolayı, elma suyunu az miktarda vermeye özen gösteriniz.

Bebekler için elma suyunu günde bir kez 2 ile 4 ons vermeniz ve günde bir kez 4 ile 6 ons arasında çocuklarınıza verebilirsiniz. Mümkünse, paketlenmiş meyve suyu satın almak yerine evde organik elma suyunu çıkartmanız daha sağlıklı olacaktır.

8.Kültür Eriği

Kültür eriği bebeklerde kabızlıkla mücadelede sizlere yardımcı olabilecek yüksek lifli bir meyvedir. Kültür eriğinin doğal müshil özelliği ile bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olmaktadır.

  • 6 aydan büyük bebekler için, yarım düz su bardağı formül süt içerisine sadece 1 ile 2 yemek kaşığı erik suyunu karıştırın. Bağırsak hareketlerini düzenlemek için bir gün içerisinde bir veya iki kez bebeğinize veriniz.
  • Ayrıca bebekler için, beslemeden önce bebeğinizin yemeğine seyreltilmiş erik suyu ekleyin.
  • Bebeğiniz katı gıdalar tüketmekte ise, kuru erik püresi de deneyebilirsiniz.

Not: Bir doğal bağırsak tahriş edici içerdiği için bebeğinize erik suyu vermeden önce doktorunuza danışın.

9.Kahverengi Şeker

Bazı uzmanlar kabız bebeklerin tedavisi için kahverengi şeker kullanmanızı önermektedir. Bu dışkı yumuşatmaya yardımcı olur ve böylece bebeğiniz daha hızlı ve düzenli bir bağırsak hareketini üretebilir.

  1. Bir bardak kadar suyun içerisine bir kaşık kahverengi şeker koyarak karıştırın. Suyun sıcak olmasına dikkat ediniz.
  2. Şeker tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.
  3. Herhangi bir katı gıda ile bebeğinizi beslemeden önce ve bir gün içerisinde bebeğinize bu karışımı 3 kez verin.

10.Yüksek Lifli Gıdalar

Yüksek lifli gıdalar dışkıların yumuşatmasına yardımcı olur. Yüksek lifli gıdalar içine su çekerek, onları hantal ve geçmesini kolaylaştıracaktır. Bebeğiniz katı gıdalar yemeye başlamışsa, diyetlerine bazı lif bakımından zengin gıdalar ekleyebilirsiniz.

  • Bebeğinizin diyetine; brokoli, armut, şeftali, bezelye veya derisiz elma gibi birkaç yüksek lifli gıdalar ekleyin. Bunları püre ya da haşlanmış olarak bebeğinize verebilirsiniz.
  • Hatta arpa veya kepekleri de bebeklerinize verebilirsiniz.
  • Başka bir seçenek ise; bebeğinize arpa, yulaf veya quinoa gibi pişmiş tahıllardan küçük bir miktar vermektir.

Emziren annelerin de diyetlerine lif bakımından zengin gıdalar eklemeleri gerekmektedir.

Ek İpuçları

  • Pirinç gibi tahılları tüketmekten kaçının.
  • Pirinç, muz ve pişmiş havuç gibi gıdalar ile bebeğinizi beslemekten kaçının.
  • Düzenli tuvalet süresini ayarlamanız ve dışkı konusunda çocuğunuzu teşvik etmeniz gerekmektedir.
  • Bağırsak sorunu olan bebeğiniz için iyi bir pozisyon sağlamaya özen gösteriniz.
  • Emziren anneler diyet süt ürünleri sınırlamaları gerekmektedir.
  • Sindirimi zor olabildiği için bebeğinize inek sütü vermekten kaçının.
  • Bir doktor tarafından reçete edilmediği sürece kabızlık için bebeğinize herhangi bir ilaç vermeyin.

Источник: https://evdesifa.com/bebeklerde-kabizliga-ne-iyi-gelir/

Kabızlığa Ne İyi Gelir Nasıl Geçer Bebeklerde Kabızlık

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

kabızlığa ne iyi gelir nasıl geçer bebeklerde kabızlık

Çok eski çağlardan bu yana varlığını sürdüren bu hastalık, bağırsak hareketlerinde azalma ve boşaltım güçlüğü çekilmesi ile oluşmaktadır. Kişiden kişiye göre değişikliklik gösteren kabızlık şikayetleri genellikle bir hafta içinde ortalama 3 defa tuvalete çıkartıp, dışkının sert ve kuru olması ile yaşanır.

Kabızlık genellikle geçici olup, yaşam tarzında değişiklikler, lif oranı yüksek besinler tüketmek ve sıvı tüketimini arttırmak ile çözülebilmektedir.

Kabızlık nedir diyen kişi için haftada 3 kereden az tuvalete gitmesi, dışkısında sertlik oluşması, dışkı sırasında zorlanması, tıkanma hissi gibi olayların bir araya gelmesidir.

Kabızlık bir çok sebepten ötürü oluşabilmektedir. Bunların arasında yaygın olarak kullanılan; fazla kafein tüketimi, az su içmek, hareketsizlik, protein bakımından zengin besinleri tüketmek ve kullanılan ilaçlar gibi bir çok sebebin bir araya gelmesi kabızlığa neden olmaktadır.

Bu durumun genel sebebi olarakta bağırsak zorlanmasına müsait durumlar kabızlığı oluşturmaktadır. Bireylerin bağırsak hareketleri birbirinden farklı olabilmektedir. Bazı insanlar her gün tuvalet ihtiyacını giderirken, kimileri iki günde bir bu durumu sürdürmektedir.

Kabızlık neden olur diyen bir insan için gün içerisinde yaptığı davranışları kontrol etmesi önerilir. Yeterli miktardan su tüketmemek bağırsakların emilimini azaltır. Bu sebepten ötürü posa oluşumu gerçekleşmez. Vücudun susuz kalması da kabızlığı neden olur.

Bunun yanında beslenme bozukluğu, hareket eksikliği, depresyon, dışkıyı erteleme, stres, lif oranı az besin tüketmek, hipotiroid ve çeşitli ilaçlar bu hastalığın oluşmasına sebep olur.

Kanızlık Nasıl Geçer

Kabızlık problemi insanlarda şişkinlikler oluşturup günlük yaşantılarında problem meydana getirir. Çeşitli sebeplerden doğan bu hastalık kişi için bir çok olumsuzluğuda beraberinde getirmektedir.

Kabızlık nasıl geçer sorusunu yönelten bir insana; gün içerisinde bol miktarda su tüketmesi, öğünleri gün içerisine yayarak lif oranı yüksek besinler tüketerek, düzenli egzersizler yapıp hareket etmesini sağlayarak, tuvalet ihtiyacı olduğunda herhangi bir erteleme durumu ile uğraşmayıp direk çıkarak, bağırsakları çalıştıran besinleri tüketerek yardımcı olabilirsiniz. Bunun yanında kabızlık nasıl geçer veya kabızlığın tedavisi gibi sorular ile karşılaşan insanlar içinde erik reçeli, kara erik, kayısı ve ya bir kaşık zeytin yağı gibi etkili yöntemler önerebilir.

Bebeklerde Kabızlık

bebeklerde kabızlık

Bebeklerde kabızlık problemi yeni doğmuş olan bir çok çocuğun sorunudur. Yeni bebeği olan annelerin belkide en çok konuştuğu konulardan biri olan bebeklerde kabızlık sorunu önemli bir konudur. Sadece anne sütü ile beslenen bir bebekte kabızlık sorunu gözlenmez.

Sıvı tüketimi çok olmasından kaynaklı olarak sık bir şekilde tuvalet ihtiyacıda oluşabilir. Kabızlık problemi genellikle annenin kabız olmasına karşın bebeğe yansıması sonucu gerçekleşir. Bunun yanında anne sütü harici mama alması da bebeğin kabız olmasını sağlar. Bu tip problemleri önlemek için bitkisel fitiller deneyip bebeğin sindirim sistemi rahatlatılır.

Bebeğin büyüme aşamasında bu durumun devam etmesi ile mamanın değiştirilmesi gerektiğinin işaretidir.

Kadınların hamilelik döneminde sık sık yaşadığı problemlerden birisi de kabızlıktır. Hormonların düzensiz bir şekilde seyir etmesinden ötürü hamilelerde kabızlık şikayeti oldukça yaygın bir sorundur. Hamile bayanların kabız olması gebelik sonrasında basur ve çatlamalara yol açmaktadır.

Bu problemleri ortadan kaldırmak için yulaf ezmesi, kepe ekmeği, kuru meyveler, pırasa, ahu dudu ve posalı yiyecekler tüketilmesi önerilir. Anne adayları bu dönemde bol miktarda su tüketip, egzersiz yapmalıdır.

Ağır olmamakla birlikte bir takım spor aletlerini kullanıp, yürüme eylemini gerçekleştirmelidirler. Anne adayı kabız olduğuna karar vermek için bir hafta içinde 3 ve az sayıda tuvalete çıkması gerekir.

Gebe olan anne adayları kendi başlarına ilaç kullanmak yerine doktor kontrolünde hareket edip tıbbi tedavi görmelidir. Demir takviyesinde bulunmaları kabızlığı arttıran ekstra sebepler arasındadır.

Doğum Sonrası Kabızlık

Doğum yapmış annelerin kabızlık problemi yaşaması çok normaldir. Bu dönem içerisinde bağırsak hareketlerinde azalmalar meydana geldiği için düzene girmede bir takım sorunlar yaşanabilmektedir.

Doğum sonrası kabızlık nedenleri arasında; psikolojik etkiler, iştahsızlık, doğum sırasında bağırsakların etkilenmesi, karın kaslarındaki gerilmeler, uzun süreli açlıklar sebep olmaktadır.

Önlemini alıp tedavi etmek için ise; lif bakımından zengin ürünler, posalı besinler, fındık, fıstık, tahıllı besinler, ertelenmeyen tuvalet ihtiyacı, bol miktarda sıvı tüketimi ve bir takım egzersizlerin uygulanması önerilir.

Kabızlık Tedavisi

Evde kendi başınıza bir takım doğal yöntemler ile kabızlık tedavisi uygulayabilir ve günlük yaşantınızı daha kaliteli bir hale getirebilirsiniz. Bunun için;

  • Her gün en az iki litre su tüketmelisiniz.
  • Öğünleri gün içerisine bölüp, yavaş ve az bir şekilde yemelisiniz. Bunun yanında porsiyonları küçültüp, lifli gıdaları tüketmeye özen göstermelisiniz.
  • Bol bol hareket edip sindirim sisteminizi canlandırmalısınız. Masa başında olan insanlar için ise yürüyüş ve ya spor yapma alışkanlığı edinmeleri tavsiye edilmektedir.
  • Tuvalet ihtiyacı anında zaman kaybetmemeli ve kendinizi çok fazla sıkmamalısınız.
  • Posalı besinlere ağırlık verip, kuru meyve tüketimini arttırmalısınız.
  • Salata, yoğurt gibi doğal kabızlık tedavi ürünlerini tüketmeli ve keten tohumu yemelisiniz.
  • Kızartma, kavurma, hazır besinler, şekerli gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durmalısınız.
  • Pırasa sebzesini sık bir şekilde tüketip bağırsakların düzenli çalışmasını sağlamalısınız.

Kabızlığa Ne İyi Gelir

Çevrenizde sık sık kabız olan ve kabızlığa ne iyi gelir soruları ile karşılaşan bir insansanız bu yazımızı okumanızda fayda var. Yanlış beslenen insanları sık bir şekilde kabızlık problemi çekip hayatlarını olumsuz yöne çevirirler.

Bunun yerine dikkatli beslenip daha kaliteli bir yaşam süren insanlar ise beslenme düzenleri içerisine su, doğal meyve suları, baklagil çeşitleri, lifli besinler ve tahıl ürünleri sokmalıdır.

Sindirime yardımcı olan diğer besinlerde; erik, elma, armut, şeftali, kayısı, haşlanmış brokoli, lahana, pazı, ıspanak, nohut, yulaf, arpa, keten tohumu, darı ve havuçtur. Bu besinleri sık bir şekilde tüketen insanlar kabızlık problemi ile karşılamazlar.

Kabızlık anında ise tüketilmesi de hastalığın çabuk bir şekilde geçmesini sağlamaktadır. Kabızlığa ne iyi gelir gibi sorular ile karşılaşan insanların başvurması gereken bir durumdur.

Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler

Kabızlık problemini ortadan kaldırmak için bir takım doğal karışımlar ve besinler bulunmaktadır. Bu şikayeti çeken insanlar öncelik olarak bu doğal besinleri deneyip iyileşmeme durumunda tıbbi müdahaleye geçmelidir. Kabızlığın bir numaralı düşmanı keten tohumudur.

İçerisinde bulunan bol miktardaki B vitamini bağırsaklara iyi gelip sindirimi rahatlatmaktadır. Bir çay kaşığı kadar sulu yoğurt ile tüketilmesi dahilinde kişi için etkili bir yöntem haline gelmektedir.

Bunun yanıda sarımsak tüketimi de kabızlık problemi yaşayan insanlar için etkili bir yoldur. Besin tüketimi için ise tahıl ürünlerinde yulaf, kepek, buğday sindirim sistemine bir hayli iyi gelmektedir.

Elma, lahana, barbunya, böğürtlen, kuşkonmaz, yeşil fasulye, enginar, badem, fıstık, ananas, esmer pirinç, brüksel lahanası ve patates kabızlığa iyi gelen yiyecekler dir.

Источник: http://saglikloji.com/kabizliga-ne-iyi-gelir-nasil-gecer-bebeklerde-kabizlik/

Bebek kabız olursa ne yapılmalı, kabız olan bebeğe ne verilmeli

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri, Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Bebeklerde kabızlık dışkının normalden katı olması anlamına gelir. Bağırsaklardaki dışkının sertleşerek dışkı (kaka) yapmada zorlanmaya, kaka yapamamaya veya uzun süreli büyük abdest olarak tabir ettiğimiz dışkının çıkmamasına neden olur.

Genel olarak 3 günden uzun süreli dışkı yapmayanlar “kabız” olarak adlandırılır. Bebeklerin yetişkinlere göre böyle bir süre ile sınırlandırılması söz konusu değildir. Günde 4-5 sefer bir bebek özellikle anne sütü ile besleniyorsa kaka yapabilir.

Bebekler neden kabız olur?

Annesütü ile beslenen bebeklerde kabızlık çok nadir görülür. 1 aylık, 2 aylık, 3 aylık, 4 aylık, 5 ve 6 aylık bebeklerin sadece anne sütü ile beslendiklerinden çok sık bu durumla karşılaşılmaz. 6. aydan sonra bebeklerde 7 aylık, 8 aylık, 9 aylık, 10 aylık, 11 aylık ve 12 aylık, 1 yaş gibi büyüdüklerinde katı gıdalara, mamalara başladıklarında kabızlık sıkça görülebilir.

Genelde kabızlık olmasındaki sorunların başında sıvının az alınması gelir. Susuz kalan bebek ayrıca kusma, ishal ve buna benzer sorunlar oluşturan sindirim sistemli sorunlarıda beraberinde getirebilir.

Sütten katı gıdalara başlanıldığında kabızlık daha fazla görülür. Bunun nedeni ise, vücudun farklı türden besinleri sindirmeye yeni yeni adapte olmasıdır.

Bebeklerde kabızlığa ayrıca şunlar neden olur;

Susuzluk, katı gıdalar gibi sorunların yanında ayrıca metabolik düzensizlikler ve besin zehirlenmeleri ile meydana gelebilir.

Kabız olan bebek nasıl anlaşılır,bebekte kabızlık belirtileri

Bebeklerde büyük abdest sorunları ağrı ve sancılarla anlaşılabileceği gibi başka belirtilerle de belli olur bunlar;

  1. Kakasını yaparken bebeğin ağlaması, acılı ve sancılı kaka yapma,
  2. Dışkının sert olması, bebekte kanlı kaka görülmesi, kuru dışkı olması,
  3. Bebeklerin az kaka yapması (haftada 3 günden az yapıyorsa),
  4. Bebeklerde karında ağrı, sancı, kramplar olması,
  5. Bebek iştahının kapanması, karında şişlik

yukarıdaki belirtiler bebeğin kabız olduğuna işaret eder.

Bebeklerde kabızlık masajı

Bebeklerde kabızlık için göbek deliği etrafına fazla bastırılmadan masaj yapılabilir. Nemlendirici krem veya zeytinyağı ile göbek deliği etrafında daireler çizilerek masaj uygulaması yapılır. Karın ağrıları ve sindirim için faydalıdır.

Bebeği sırt üstü yatırıp ayaklarını havaya kaldırın ve karına doğru biraz dizlerden bükerek bisiklet pedalı çevirme kareketleri yapmak mide ve bağırsaklara fayda sağlar.

Sıcak duş altında bebeğe karın bölgesine masaj yapmak bağırsak hareketlerinde hızlanma yapacaktır.

Kabız olan bebeğe ne verilmeli

Kabızlık için temel çözüm bebek beslenmesidir. Öncelikle bebeği kabız yapan besin maddelerini tesbit ederek çözüme daha kolay gidebilirsiniz. Yüksek lifli besinler kabızlık oluşmasını engeller. Erik, elma gib meyveler kabızlık oluşmasını engelleyecektir.

Kabız olan bebeklere şunları verebilirsiniz;

Şeftali, kayısı, erik, armut gibi meyveleri veya bu meyvelerin suyundan da faydalanabilirsiniz. Kayısı, erik özellikle kabız bebekler için çok faydalı olacaktır. Kayısı suyu, erik suyu veya hoşafı faydalıdır. Günde 2 sefer verilebilir.

Bebeği kabız yapan yiyecekler

Kabızlığa neden olan besin maddeleri arasına şunları koyabilirsiniz;

Muz, pirinç, peynir, yoğurt, ekmek (beyaz), patates, pastalar kabız olan bebeklere verilmemelidir.

Bebek kabız olursa ne yapılmalı

Bebeklerde kabızlık için bir çay bardağı suyu ılıklaştırıp içerisine 1-2 damla hint yağı damlatarak bebeğe günde 2 ile 3 sefer içirerek bağırsaktaki tıkanma ve mide ağrılarına fayda sağlayabilirsiniz.

Kabız bebekler için rezene çayı: Kabızlıkta görülen gaz oluşmasını önlemekte fayda sağladığı gibi sindirimi daha kolay hale getirir. 1 bardak rezene çayını 1 litre suya dökün ve 3 gün kadar günde 2 sefer bebeğe içirin.

Marketten kuru üzüm alın ve bu üzümleri akşamdan bir bardak suya bırakın. Sabah şişen üzümleri ve suyu bebeğe kaşıkla içirip yedirebilirsiniz. Kabızlık kolayca geçer.

Ayrıca portakal suyu ile bağırsak hareketlerini hızlandırabilirsiniz. Kabız olsun olmasın portakal suyu C vitaminleri ve lifleri ile çok fayda sağlayacağından içecekleri arasında olmalıdır.

Not: Burada yer alan yöntemler bilgi niteliği taşımaktadır ve doktor onayı ile kullanılabilir. Doktorunuza sormadan ilaç veya başka yöntemler küçük bebeklerde kullanılmamalıdır.

Bunlarıda öğrenin

Yazıdaki ana başlıklar

  • 1 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 aylık, 1 yaş bebeklerde kabızlık sorunları
  • 2 Bebekler neden kabız olur?
  • 3 Kabız olan bebek nasıl anlaşılır, bebekte kabızlık belirtileri
  • 4 Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir
    • 4.1 Bebeklerde kabızlık masajı
  • 5 Kabız olan bebeğe ne verilmeli
  • 6 Bebeği kabız yapan yiyecekler
  • 7 Bebek kabız olursa ne yapılmalı
  • 8 Bunlarıda öğrenin

Источник: https://www.hastaliktedavisi.net/bebek-kabiz-olursa-ne-yapilmali-kabiz-olan-bebege-ne-verilmeli/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.