Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

içerik

Dispepsi ve Hazımsızlık: Belirtileri, Nedenleri, Tanısı ve Tedavisi

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Dispepsi nedir?” Hazımsızlık veya mide küsmesi olarak da bilinen dispepsi, üst karındaki rahatsızlığı veya ağrıyı anlatan bir terimdir. Bu bir hastalık değildir. Dispepsi genellikle şişkinlik, mide bulantısı ve geğirme gibi semptomlardan oluşan bir gruptur.

Hazımsızlık genellikle sindirim sisteminin mukozasıyla temas eden mide asidi (sindirim sisteminin hassas koruyucu astarı nedeniyle oluşur. Mide asitleri mukozayı parçalayıp, tahriş ve iltihaplanma yaratarak hazımsızlık semptomlarını tetikler.

Çoğu vakada hazımsızlık, beslenme ya da içki ile bağlantılıdır. Bazen enfeksiyon veya bazı ilaçlar da neden olabilir.

Dispepsi ve Hazımsızlık Belirtileri Nelerdir?

Hazımsızlığı olan çoğu insan mide veya göğüs bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hisseder. Bu his genellikle yiyecek veya içecek tükettikten sonra ortaya çıkar. Bazı durumlarda semptomlar yemekten bir süre sonra ortaya çıkabilir. Fazla yemek yenilmediği halde tokluk, şişlik olabilir.

Mide yanması ve hazımsızlık iki ayrı rahatsızlıktır. Mide yanması, genellikle yemek yedikten sonra göğüs kemiği arkasında yanma hissidir.

Dispepsi rahatsızlığının aşağıdaki belirtileri de yaygındır:

  • Mide bulantısı
  • Geğirme
  • Şişkinlik

Çok nadir durumlarda hazımsızlık mide kanseri semptomları olabilir.

Hafif hazımsızlık nadiren endişelenilecek bir şey değildir. Semptomlar iki haftadan uzun sürerse, doktora görünmelidir. Ağrı şiddetli ise ve derhal aşağıda belirtilen durumlarda doktorunuza danışınız:

Dispepsi ve Hazımsızlık Sebepleri Nelerdir?

Hazımsızlık neden olur?” Hazımsızlık genellikle yaşam biçimiyle ve ne yediğimiz ve içtiğimizle ilgilidir. Ayrıca enfeksiyon veya diğer bazı sindirim rahatsızlıkları sebep olabilir.

Sıklıkla görülen hazımsızlık nedenleri şunları içerir:

  • Fazla yemek
  • Çok hızlı yemek
  • Yağlı yiyecekler yemek
  • Baharatlı gıdaları tüketmek
  • Çok fazla kafein tüketmek
  • Çok fazla alkol içmek
  • Çok fazla çikolata tüketmek
  • Çok fazla gazlı içecek tüketmek
  • Duygusal travma
  • Safra kesesi taşları
  • Gastrit (mide iltihabı)
  • Hiatus herni
  • Enfeksiyon, özellikle “Helicobacter pylori” olarak bilinen bakteriler
  • Sinirlilik
  • Obezite (karın içindeki daha fazla basıncın neden olması)
  • Pankreatit (pankreas iltihabı)
  • Peptik ülser
  • Sigara içmek
  • Bazı ilaçlar, örneğin antibiyotikler ve NSAID’ler (non-steroid anti-inflamatuvar ilaçlar)
  • Mide kanseri

Hazımsızlığın nedeni bulunamazsa, fonksiyonel dispepsi olabilir. Bu, midenin gıdayı kabul etme ve sindirme kabiliyetine zarar verecek bir hazımsızlık türüdür ve daha sonra bu gıdayı ince bağırsakta geçirme özelliği hasar görmektedir.

Hazımsızlık Teşhisi ve Tanı Testleri

Hastaların çoğunda hazımsızlık hafiftir ve çok sık ortaya çıkmaz. Bu gibi durumlarda genellikle tedavi gerekmez. Hazımsızlığı düzenli olarak hisseden kişiler doktora görünmelidir. Ağrı ya da şiddetli rahatsızlık duyarsanız, doktorunuza danışmalısınız.

Hastaya semptomlar, tıbbi durumu ve muhtemelen ailenizin geçmişi hakkında bilgi istenir ve göğüs ve mide kontrol edilir. Bu, hassas veya duyarlı olup olmadığını anlamak için karnın farklı bölgelerine baskı uygulamak olabilir.

  • Kan testi: Eğer hastada anemi belirtisi varsa, doktor kan testi isteyebilir.
  • Endoskopi: Tedaviye cevap vermeyen ya da belli bulgu ve semptomları olan hastaların karın bölgesi daha detaylı incelenebilir. Bunun için endoskopi yapılabilir.
  • Helicobacter pylori enfeksiyonu teşhisi için testler: Buna üre nefes testi, dışkı antijen testi ve kan testi dahildir. Peptik ülserler genellikle bu bakteri nedeniyle olur.
  • Karaciğer fonksiyon testi: Doktor, hastanın karaciğerindeki safra kanallarını etkileyen safra hastalığına sahip olabileceğini düşünürse, bu test istenebilir.
  • Röntgen: Genellikle bir üst gastrointestinal ve ince bağırsak görüntülemesi içerir. X-ışınları ile özofagus, mide ve ince bağırsaklar kontrol edilir.
  • Abdominal ultrason: Karın iç kısımları detaylı olarak incelenir.
  • Abdominal BT (bilgisayarlı tomografi) taraması: Herhangi bir anormallik olup olmadığına bakılır.

Dispepsi ve Hazımsızlık Tedavisi

Hazımsızlığa ne iyi gelir?” Hazımsızlık tedavisi, altında yatan nedenlere ve semptomların şiddet derecesine bağlı olarak planlanır.

  • Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri: Semptomlar hafifse ve hazımsızlık sık görülmüyorsa, bazı yaşam tarzı değişiklikleri muhtemelen belirtileri hafifletecektir. Bu genellikle daha az yağlı yiyecekler yemek, daha az kafein, alkol ve çikolata tüketmek, her gece en az 7 saat uyumak ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmayı içerir.

Yukarıdaki tavsiyelerin yanı sıra, nedenlerine ve belirtilerine bağlı olarak ilaç tedavisi uygulanabilir.

Hazımsızlık Komplikasyonları Nelerdir?

Olguların büyük çoğunluğunda hazımsızlık hafiftir ve sık görülmez. Şiddetli hazımsızlık zaman zaman aşağıdaki komplikasyonlara neden olabilir:

  1. Özofagus striktürü: Eğer hazımsızlık asit reflüden kaynaklanıyorsa, mide asidi yemek borusuna geri sızarsa ve mukozayı tahriş ederse, yemek borusu yaralanabilir. Yemek borusu nihayetinde daralmış olabilir. Özofageal darlıkları olan hastalarda yutkunma güçlüğü olabilir. Yiyecekler göğüs ağrısına neden olan boğazdan sıkışabilir. Yemek borusunu genişletmek için bazen ameliyat gereklidir.
  2. Pilor stenoz: Bunun nedeni, mide asidinden sindirim sisteminin astarının uzun süreli tahriş edilmesidir. Pilorus (mide ile ince bağırsak arasında geçiş) yara izi bırakılmış ve daralmıştır. Besinler düzgün sindirilemiyordur. Pilorun genişlemesi cerrahi gerektirebilir.
  3. Peritonit: Periton iltihabı (karın ve pelvisin iç duvarını örten hücrelerin doku tabakası). Ameliyat, peritondaki hasarı onarabilir ve antibiyotikler bazen enfeksiyonla başa çıkmak için reçete edilir.

Web sitemiz, ziyaretçilerimize online reklamlar sunmaktadır. Lütfen reklam engelleyicinizi devre dışı bırakarak bize destek olunuz.

Источник: https://www.hastalopedi.com/dispepsi-ve-hazimsizlik/

Dispepsi (Hazımsızlık) Belirtileri

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Dispepsi yaşayan yani hazımsızlığı olan çoğu insan mide veya göğüs bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hissetmektedir. Bu hassasiyet genellikle yiyecek veya içecek tükettikten sonra ortaya çıkmaktadır. Bazı durumlarda belirtiler yemekten bir süre sonra yaşanabilmektedir. Bazı kişiler, fazla yemek yemedikleri halde fazla yemek yemiş gibi dolu olduklarını hissedebilmektedir.

Mide yanması ve hazımsızlık iki ayrı koşuldur. Mide yanması, genellikle yemek yedikten sonra göğüs kemiğinin arkasında oluşan bir yanma hissidir. (1)

Dispepsi Başlangıcı Belirtileri

Dispepsi nasıl anlaşılır? Dispepsi durumunda yaşanan en yaygın belirtiler şunlardır:

  • Mide bulantısı
  • Geğirme
  • Çok fazla yemiş gibi şiş hissetmek

Çok nadir durumlarda dispepsi mide kanseri belirtilerinden biri olabilmektedir. (2)

İlerleyen Dispepsi Belirtileri

Hafif dispepsi çoğu zaman endişe edilecek bir sorun olarak görülmemektedir. Belirtiler iki haftadan uzun sürerse bir doktora başvurmakta fayda vardır. Ağrı şiddetli ise ve aşağıdaki belirtilerden bazıları da yaşanıyorsa, hemen bir doktora danışmalısınız:

  • İştah kaybı veya kilo kaybı
  • Kusma
  • Siyah renk dışkılar
  • Sarılık (özellikle gözlerde fark edilen sarılık belirtileri)
  • Göğüs ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Terlemek
  • Göğüs ağrısının kol ya da boyna vurması (3)

Hamilelikte Dispepsi Belirtileri

Hamilelik durumunda dispepsinin başlıca belirtileri göğüste veya midede ağrı ya da rahatsızlık hissidir. Bu belirtiler, genellikle yiyecek ve içecek tükettikten sonra ortaya çıkmaktadır, ancak bazen yemek yeme ile hazımsızlık geliştirme arasında zaman farkı olabilmektedir.

Belirtileriniz üçüncü trimesterde (yani hamileliğin son üç aylık bölümü) daha sık ve şiddetli olsa bile, hamileliğin herhangi bir döneminde hazımsızlık yaşayabilirsiniz.

Dispepsi ağrı dışında şu belirtilere de neden olabilmektedir:

  • Yanma hissi
  • Rahatsız edici derecede dolu veya ağır hissetmek
  • Geğirmek
  • Mideden geri gelen gıda
  • Şişkinlik
  • Mide bulantısı
  • Kusma (hasta olma) (4)

Çocuklarda Dispepsi Belirtileri

Çocuklarda en belirgin dispepsi belirtileri üst karında oluşan rahatsızlıktır. Şiddetli durumlarda, çocuğun normal ve günlük işlerini yapmasını engelleyen bir ağrı yaşanabilmektedir.

Burada dikkat edilmesi gereken nokta, belirtilerin çoğunun yemeklerden hemen sonra ortaya çıkmasıdır. Bununla birlikte, yiyecek ve içecek tüketimi ile hazımsızlık belirtilerini yaşama arasında zaman farkı olabilir. Çoğu çocuğun yaşadığı dispepsi durumunda mide ekşimesi kaçınılmaz olsa da, yaşanabilecek diğer belirtiler şunlar olabilmektedir:

  • Şişkinlik hissi (karnında dolgunluk hissi)
  • Sık sık geğirme ya da gaz çıkarma
  • Çocuğunuzun karnından ağzına geri besin veya sıvı getirmesine neden olan asit reflü artışı
  • Aşırı bulantı
  • Sık kusma (5)

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir?

Hazımsızlık veya mide rahatsızlığı olarak da bilinen dispepsi, üst karındaki rahatsızlığı veya ağrıyı anlatan bir terimdir. Dispepsi bir hastalık olarak değerlendirilmektedir. Dispepsi genellikle şişkinlik, mide bulantısı ve geğirme gibi belirtileri içeren bir rahatsızlıktır.

Dispepsi genellikle sindirim sisteminin mukozasına (sindirim sisteminin hassas koruyucu astarı) temas eden mide asidi sonucu oluşmaktadır. Mide asitleri mukozayı parçalayıp tahriş etmekte ve iltihaplanmaya neden olarak hazımsızlık belirtilerini tetiklemektedir.

Çoğu dispepsi vakasında hazımsızlık beslenme veya içki ile bağlantılıdır. Bazen enfeksiyon veya bazı ilaçlar da bu duruma neden olabilmektedir. (6)

Dispepsi (Hazımsızlık) nedir? hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedenleri

Dispepsi neden olur? Dispepsi nedenleri şöyle sıralanabilir:

  • Çok fazla alkol içmek
  • Baharatlı, yağlı veya kalorili yiyecekler yemek
  • Çok fazla yemek
  • Çok hızlı yemek
  • Stres veya sinirlilik
  • Yüksek lifli yiyecekler yemek
  • Sigara kullanmak
  • Çok fazla kafeinli içecek içmek

Diğer hazımsızlık nedenleri şunlardır:

  • Safra taşları
  • Gastrit (midenin astarının iltihaplanması ve şişmesi durumu)
  • Pankreasın şişmesi (pankreatit)
  • Ülserler (mide veya bağırsak ülseri)
  • Antibiyotikler, aspirin ve reçetesiz ağrı kesici ilaçlar (NSAID’ler) gibi belirli ilaçların kullanımı (7)

Dispepsi (Hazımsızlık) nedenleri daha fazlası için

Dispepsi (Hazımsızlık) Tedavisi

Dispepsi nasıl geçer? Yaşam tarzı değişiklikleri dispepsiyi hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. Doktorunuz şunları tavsiye edebilir:

  • Dispepsiyi tetikleyen gıdalardan kaçınma
  • Üç büyük öğün yemek yerine günde beş ya da altı küçük öğün yemek
  • Alkol ve kafein kullanımını azaltmak veya tamamen bırakmak
  • Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen sodyum (Aleve) gibi bazı ağrı kesicilerden kaçınmak
  • Hazımsızlığa neden olan ilaçlar için alternatifler bulmak
  • Stres ve kaygıyı kontrol altına almak

Dispepsi belirtilerinin devam etmesi durumunda, ilaçlar yardımcı olabilmektedir. Genelde, antrasitler ilk seçenektir. (8)

Dispepsi Ameliyatı

Dispepsinin bir belirti olduğu bazı sağlık problemleri durumunda eğer ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmuyorsa doktor ameliyatı önerebilmektedir.

Her ameliyatta risk bulunduğu için asit reflüsü veya gastroözofageal reflü hastalığı cerrahisini ancak diğer tedaviler sonuç vermedikten sonra düşünmelisiniz. (9)

Dispepsi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Dispepsi tanısı ve tedavisi için bir sindirim sistemi hastalıkları uzmanına (gastroenterolog) başvurabilirsiniz. (10)

Dispepsi (Hazımsızlık) tedavisi fazlası için tıklayınız

Источник: https://www.acil.net/dispepsi-hazimsizlik-belirtileri/

Dispepsi Nedir? Dispepsi Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Dispepsi hazımsızlık anlamına gelmektedir. Karnın üst kısmındaki rahatsızlık hissi veya sancıdır. Bazı hastalıkların belirtisi olarak görülebilir, ancak dispepsi tek başına ayrı bir hastalık değildir. Çoğu zaman bir şeyler yiyip içtikten sonra ortaya çıkar.

  • Her yaştan bireyde görülebilir.
  • Toplumun dörtte birini etkileyecek kadar yaygındır.
  • Hafif yaşandığı sürece endişe gerektirmez.

Dispepsi genel olarak, sindirim kanalının işlevinde ortaya çıkan hafif veya şiddetli aksamaları ifade etmektedir.

Dispepsi Belirtileri

Dispepsi ile birlikte aşağıdaki belirtilerin bazıları görülebilir:

  • Az miktarda yemek yedikten sonra bile gelebilen doygunluk ya da tıkanıklık hissi
  • Şişkinlik, karında gaz birikmesi
  • Aşırı geğirme (geğirme ile birlikte ağza gıda parçacıkları gelebilir)
  • Aşırı mide guruldaması
  • Ağızda asidik veya acı tat
  • Midede veya üst karında yanma
  • Karın ağrısı
  • Bulantı veya nadiren kusma
  • Ara sıra ortaya çıkan ishal

Kişi stres altındayken belirtiler şiddetlenebilir.

Not: Gastroözofageal reflü (mide veya asit reflüsü) ile dispepsi bir arada görülebilir, ancak ikisi farklı sorunlardır.

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Dispepsi ile birlikte aşağıdaki belirtiler de görülürse doktora gidilmelidir:

  • İştah kaybı, ya da beklenmedik kilo kaybı
  • Sık kusma
  • Karında şiddetli ağrı
  • Yutkunma güçlüğü
  • Nefes darlığı
  • Dışkıda kan (siyah dışkı)
  • Göz beyazında veya ciltte sarı renk
  • Zorlanınca ortaya çıkan göğüs ağrısı
  • Nedensiz terleme
  • Boyna, kollara veya çeneye sirayet eden göğüs ağrısı

1. Yeme Alışkanlıkları ve Gıda Hassasiyetleri

Dispepsi vakalarının yarısından fazlasında herhangi bir hastalık göze çarpmamaktadır. Özellikle de kronik (uzun süreli) olmayanlarda. Aşağıdaki gibi alışkanlıklar son öğünden sonra dispepsiye yol açabilir:

  • Çok fazla, çok hızlı, çok yağlı veya çok baharatlı yemek
  • Yerken veya içerken fazla hava yutmak
  • Yemek yedikten kısa süre sonra uzanmak, uyumak (sindirim sularının işini yapması güçleşir)
  • Benzer şekilde, yemek yedikten kısa süre sonra egzersiz yapmak

Gıda Hassasiyetleri: Bazen de tüketilen gıdalar midede hassasiyete yol açarak dispepsiye neden olabilir. Bazen alerjik bir reaksiyon söz konusu olabilir. Ancak daha hafif hassasiyetler de dispepsiye yol açabilmektedir. Bu gıdalar kişiden kişiye değişir, ancak sık karşılaşılan bazı örnekleri şunlardır:

  • Domates, portakal gibi asidik içeriği yüksek gıdalar
  • Nane
  • Çikolata
  • Nadiren sıcak içecekler
  • Kızartmalar
  • Kafein (kahve)
  • Laktoz intoleransı (süt şekeri hassasiyeti)
  • Gluten (tahıl proteini) intoleransı (Çölyak hastalığında şiddetli belirtiler görülebilir)

Not: Sigaranın mide duvarına da en az akciğerlere olduğu kadar zarar verdiğini biliyor musunuz? Yine aşırı alkol tüketimi, obezite, şiddetli kaygı bozukluğu gibi yaşam tarzına müdahale gerektiren hususlar da dispepsi riskini artırır.

2. Sindirim Kanalı (Yemek Borusu, Mide ve Bağırsak) Hastalıkları

Sindirim kanalı duvarlarının hassaslaşmasına neden olan hastalıklar, mide asidinin yukarı taşmasına neden olan sorunlar ve mide içeriğinin düzenli ve hızlı bir şekilde ilerlemesine engel olan problemler dispepsiye yol açabilir.

Bazı örnekleri şu şekildedir:

  • Asit reflüsü
  • Gastrit veya ülser (midede yara)
  • Peptik ülser
  • H. pylori bakterisinin yol açtığı iltihaplar (Tedavi edilmediği sürece hayat boyu midede kalma riski yüksektir. Ülsere yol açamasa bile dispepsiye neden olabilir)
  • Yemek borusu iltihabı
  • Mide fıtığı
  • Gastroparezi (mide felci)
  • Crohn hastalığı, iritabl bağırsak sendromu gibi bağırsak iltihapları
  • Bağırsak tıkanması
  • Bağırsaklardaki kan dolaşımının azalması (bağırsak iskemisi)
  • Nadiren mide kanseri

Not: Çok genel bir semptom olduğu için, dispepsiye yol açabilecek hastalık sayısı oldukça fazladır. Eğer dispepsinin nedeni şiddetli bir hastalıksa, başka belirtilerin de görülme ihtimali yüksektir. Yine de başka bir belirti görülmese bile endişe halinde tetkik ve tahlillerle şüphelerden kurtulmak mümkündür.

3. Diğer Bazı Hastalıklar

Aşağıdaki hastalıklar da dolaylı olarak dispepsiye neden olabilir:

  • Safra kesesi hastalıkları, kolesistit, safra taşı
  • Siroz
  • Yumurtalık kisti
  • Konjestif kalp yetmezliği
  • Bazı diğer kalp hastalıkları
  • Pankreas iltihabı
  • Tiroid hastalıkları

4. Bazı İlaçlar

Birçok farklı ilacın yan etkilerinden biri de hazımsızlık (dispepsi) olabilmektedir. Aşağıdaki gibi ilaçlar sizde dispepsiye yol açıyorsa, alternatif tedaviler için doktorunuza danışınız:

  • İltihap giderici ilaçlar, bazı ağrı kesiciler
  • Tiroid ilaçları
  • Demir takviyeleri
  • Kalsiyum antagonistleri
  • Bazı antibiyotikler
  • Steroid ilaçlar
  • Östrojen takviyeleri, diğer hormon içerikli ilaçlar ve doğum kontrol hapları

5. Hamilelik

Hamileliğin özellikle son üç aylık döneminde yavaşlayan bağırsak hareketliliği ve artan karın basıncı, dispepsiye yol açabilir. Doğumdan kısa bir süre sonra geçecektir, endişe gerektirmez.

1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Özellikle arada bir yaşanan, hafif seyreden dispepsi vakalarında bazı basit önlemler yeterli olacaktır:

  • Lokmalarınızı uzun süre çiğneyerek tüketin.
  • Tek seferde ağır ve çok yemek yerine, öğünlerinizi bölün. Daha sık aralıklarla, azar azar yiyin.
  • Yemeğin yanında içecek tüketmek hazmı zorlaştırabilir. Öğün esnasında oda sıcaklığındaki su yudumlamayı tercih edebilirsiniz.
  • Mideye ve karna baskı yapacak kadar dar kıyafetler giymeyin.
  • Egzersize yemekten en az bir saat sonra başlayın.
  • Yemekten hemen sonra uzanmayın. Uyumadan en az iki saat öncesinden itibaren yemeyi sonlandırın.
  • Yatarken başınız bir miktar yüksekte olursa, mide sularının fonksiyonu güçlenir. Bu uygulama reflüye de iyi gelecektir.
  • En az yedi saat uyuyun.

Ayrıca stres gibi kaygı bozuklukları ile mücadele edilmediğinde sindirim kanalı problemlerinin düzelmesi zor olur. Bu noktada profesyonel destek alabilirsiniz. Aynı öneri sigara ve alkol bağımlılığı için de geçerlidir.

2. Ev Tedavileri

Zencefil: Mide içeriğinin ilerlemesini kolaylaştırmaktadır. Bu sayede şişkinlik ve kabızlık gibi problemleri oldukça azaltır. Enginar veya enginar özünün de aynı etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

Nane bazı kişilerde dispepsiye yol açabilse de, birçok kişide mideyi rahatlatarak belirtilerin azalmasını sağlamaktadır.

Papatya çayı da etkili bir hazımsızlık gidericidir.

Havuç gibi tükürük salgılarını artıracak gıdalar tüketmek sindirimi rahatlatır, dispepsi belirtilerini hafifletir.

Probiyotik etkili gıdalarla sindirim kanalının doğal dengesi sağlanabilir. Bu amaçla yoğurt tüketilebilir. Probiyotik etkili gıda takviyeleri de alabilirsiniz.

3. İlaç Tedavisi

Hazımsızlık sorunu yaşıyorsanız, eczacınızdan ilaç önerisi alabilirsiniz. Ancak farklı ilaçlar farklı tedavi mekanizmaları kullanır. Bir dispepsi vakasına iyi gelen bir ilaç, bir başkasının daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bu nedenle kesin nedenin saptanması için bir doktor kontrolü en sağlıklı yoldur.

Neden ortaya çıktığına bağlı olarak aşağıdaki ilaçlardan biri önerilebilir:

  • Antasitler: Mide asidinin etkilerini hafifletir.  Ancak uzun süreli kullanımları başta B12 vitamini olmak üzere bazı önemli bileşenlerin vücuda alınamamasına neden olabilir. Eczacı yönergelerine uyunuz.
  • H2 reseptör antagonistleri: Antasitlerden daha uzun süreli etki gösterir. Mide asidinin miktarını azaltır.
  • Proton pompa inhibitörleri: Özellikle mide reflüsü de varsa etkili olabilir.
  • Prokinetikler: Mide içeriği çok yavaş boşalıyorsa faydalı olabilir.
  • Antibiyotikler: H. pylori bakteri iltihabı söz konusu ise verilebilir.

Dispepsinin altında yatan başka bir hastalık söz konusu ise, o etken tedavi edilmedikçe hazımsızlık sorunu da çözülmeyecektir. Özellikle uzun süreli vakalarda doktor kontrolünü ihmal etmeyiniz.

Источник: https://elitfeminen.com/dispepsi-nedir-dispepsi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavisi/

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir? Hazımsızlık Nasıl Geçer? Bitkisel Tedavisi

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Stres ve endişeli ruh hali nedeniyle ortaya çıkan, mideye etki eden ve midede bulunan mukozanın iltihaplanmasına neden olan hastalığa fonksiyonel dispepsi adı verilir.

Bu hastalık akut olarak görülebileceği gibi kronik olarakta görülebilir.

Akut olarak ortaya çıktığında çok yoğun belirtiler veren bu hastalık, tedavi edilmediği taktirde kronikleşebilir ve yıllar boyu devam edebilir.

Fonksiyonel Dispepsi Belirtileri Nelerdir?

Fonksiyonel dispepsi, kişinin vücut direncine göre değişik belirtiler verebilir. En yaygın belirtileri ise; mide yanması, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı, hazımsızlık, midede yanma hissi, dışkının siyah olması ve huzursuz mide durumudur.

Fonksiyonel Dispepsi Nedenleri Nelerdir?

Fonksiyonel dispepsi, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir.

Bunlar; aşırı alkol tüketimi, dengesiz ve kötü beslenme düzeni, safra reflüsü, anksiyete, stres, kusma, virüs ve alerjiler nedeniyle oluşan iltihaplar ile gergin ruh halidir.

Bu nedenlerin yanı sıra helikobakter pilori adı verilen bir bakteri de, fonksiyonel dispepsi oluşumuna neden olmaktadır.

Fonksiyonel Dispepsi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bu hastalığın tedavisinde ilk amaçlanan şey; sağlıklı beslenme düzenini oluşturmak ve hafif besinler tüketme alışkanlığı edinmektedir. Bu da et, çorba, balık, sebze, pirinç ve meyve gibi besinleri hayatınıza dahil etmeniz demektir. Ayrıca gün boyunca bol su tüketmek, hastalığın tedavisinde etkilidir.

Bu hastalığın tedavisinde en önemli etken, stresten uzak ve duygusal olarak sağlıklı bir noktaya gelebilmektedir. Stres kontrol altına alındıkça, gastrik asit üretimi de dengelenmeye başlayacaktır.

Fonksiyonel dipepsi rahatsızlığı olan kişilerin, ağrı kesici tüketiminden olabildiğince uzak durması gerekir.

Bunun yanı sıra uzman bir hekimin oluşturacağı, asit salgılanmasını azaltan ve mide mukoza zarının korunmasını amaçlayan ilaç kombinasyonları da hastalığın tedavisi için doğru bir tercih olacaktır.

Hazımsızlık Doğal Tedavisi

Tarçın

Tarçın da hazımsızlık belirtileri, şişkinlik ve karın krampları gibi sindirim sorunlarını hafifletmek için kullanılabilir. ½ çay kaşığı toz tarçın, bir fincan kaynar suya eklenerek çay şeklinde tüketilebilir.

Karbonat

Hazımsızlığa en sık sebep olan, mide asitlerinin dengesizleşmesidir. Karbonat bu asit dengesini düzenleyici bir etki sağlar. Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı karbonat katıp karıştırın ve için.

Midenizin rahatladığını göreceksiniz. Not: karbonatın uzun süre tüketilmesi önerilmez.

Ayrıca yüksek tansiyon rahatsızlığı olanlarında karbonattan uzak durmaları gerekmektedir çünkü karbonatta bir tür tuz çeşididir.

Bitkisel Çaylar

Yatıştırıcı etkileri ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliklerinden dolayı bitki çayları da hazımsızlık şikâyetlerinde başvurulacak doğal tedavi yöntemlerindendir. Sıcak suda 10 dakika demlediğiniz papatya çayı veya nane çayını içebilirsiniz. İsteğe bağlı içine limon sıkıp balda ilave edebilirsiniz. Yemeklerin arasında günde 2-3 bardak içmelisiniz.

Zencefil

Zencefil eski çağlardan günümüze kadar gelen mide sorunlarında akla ilk gelen çözümlerden birisidir. Günde bir ya da iki bardak zencefil çayı midenin fonksiyonlarını düzenlemekte mide de görülen yanma ve gerginlik hissini azalttığı bilinmektedir. Ancak aşırı derece de tüketilmemek kaydı ile zencefili çay olarak hazırlamak sureti ile tüketilebilir.

Papatya Çayı

Mide kaslarını gevşetme özelliğine sahip olmasının yanı sıra bağırsakları da yumuşatmaktadır. Kuru papatyaları kaynar suyun içerisinde bir tutam atılmasının ardından 3-5 dakika süre ile demlenmeye bırakılır. Demlenen papatya çayı ılık olarak yemeklerden yaklaşık yarım saat önce ya da sonra tüketilir. Günde iki ya da en fazla üç bardak papatya çayının tüketilmesi önerilmektedir.

Rezene Çayı

Hazımsızlık sorunlarının giderilmesinde en etkili ve en çok tercih edilen yöntem ise rezene çayıdır. Rezene mide ve bağırsak şikâyetlerinin giderilmesinde etkili bir bitkidir. Rezene çay olarak hazırlanarak tüketilir. Demlenerek hazırlanan rezene çayının günde iki ya da en fazla üç fincan tüketilmesi önerilmektedir.

Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Su

Tüm bu bitki çaylarının yanı sıra bol su tüketimi mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenleyici etkiye sahiptir. Her derde deva olarak adlandırılan suyun günde en az iki litre  olarak tüketilmesi önerilmektedir.

Bitki çayları ve diğer sıvı gıdalar suyun yerine geçmemektedir. Her ne kadar bitki çayı olsa da kişilerin metabolizmaları farklı çalışmakta ve farklı tepkiler verebilmektedir.

Bu nedenle hazırlanan bitki çaylarının tüketiminde aşırıya kaçılmaması tavsiye edilmektedir.

Egzersiz

Hazımsızlık genelde yanlış beslenme ve hareketsiz kalan obezite sorunu olan kişilerde yaygın olarak görülür. Bundan dolayı hazımsızlık sorunu yaşadığınız andan itibaren yaşam şeklinizi radikal şekilde değiştirmeniz gerekmektedir. Mümkün olduğunca daha fazla hareket ederek sindirim sisteminin de hareketlenmesini sağlamalısınız.

Toz Kimyon

Bir bardak su içerisine bir çay kaşığı toz kimyonu ekleyip, karıştırın. Hazımsızlığı rahatlatmak için bu karışım mükemmeldir

Kişniş

Bir bardak ayran ile kişniş tohumlarını karıştırın. Hazımsızlığı rahatlatmak için bu karışımı tüketin. Hatta kavrulmuş kişniş tohumu, zencefil ve karanfili bir macun kıvamına getirerek, tüketebilirsiniz.

Kabartma Tozu 

Barındırdığı asitler ile midedeki ağırlığı alır ve hazımsızlığı tedavi eder. Yarım bardak su ile bir çay kaşığı kabartma tozunu karıştırıp için.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi tüm mide ve bağırsak rahatsızlıklarında etkisi kanıtlanmış bir besindir. Sindirimi kolaylaştırır ve içeriğindeki asit sayesinde mide asidini dengelemeye yardımcı olur. Hazımsızlık durumunda bir su bardağı suya, bir yemek kaşığı sirke ve bir çay kaşığı bal ve birkaç damla limon katın ve için. Kronik hazımsızlık yaşıyorsanız bunu yemeklerden 10 dakika önce uygulayın.

Hazımsızlık ve Şişkinlik Nasıl Önlenir?

  • Yavaş yavaş ve kesintiye uğratmadan yiyin
  • Gazlı içeceklerden uzak durun.
  • Sindirim sisteminizin hangi sebzelere karşı hassas olduğunu belirleyin.
  • Laktoz duyarlılığınız olup olmadığını öğrenin.
  • Yağ oranı yüksek gıdalardan ve yemeklerden kaçının.

Источник: https://saglikhaberleri.com/fonksiyonel-dispepsi-hazimsizlik-belirtileri-nedenleri-ve-dogal-tedavisi/

Hazımsızlık Nedir? Hazımsızlık Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Haber güncelleme tarihi 02.07.2019 15:47

Hazımsızlık Nedir?

Çoğunlukla yemek yedikten sonra, karın boşluğunda ortaya çıkan ağrı, basınç, mide yanması, şişkinlik, gerginlik gibi şikayetlerle kendini belli eden bir rahatsızlıktır.

Hazımsızlığın net bir nedeni olmayıp, genellikle kişinin psikolojisiyle alakalı bir durum olduğu bilinmektedir. Yani kişinin psikolojik sorunları bu rahatsızlığı ortaya çıkarabilir. Hazımsızlık günümüzde oldukça çok görülen bir rahatsızlıktır.

 Hazımsızlığın daha sık görülmesinin sebepleri arasında, stres ve sağlıksız beslenme şekli de görülür. Dispepsi hazımsızlığın tıptaki ismidir. Hazımsızlık normalde tek başına bir hastalık olarak kabul edilemez.

Ancak başka bir problemin tetiklediği bir rahatsızlık olarak da karşımıza çıkabilir. Hazımsızlığın en ana belirtisi, karnın üst tarafında ağrı ve rahatsızlık hissidir.

Karın ağrısının yanında kişide mide yanması şikayeti de sıklıkla görülmektedir. Normalde hazımsızlık yemek yedikten hemen sonra kendini gösterir ancak yemek yiyip bittikten çok süre sonra da belirtilerini yaşayabilirsiniz.

Hazımsızlığı tetikleyebilecek durumları kısaca özetlersek;

  • Stres
  • Sağlıksız beslenme şekli
  • Yağlı yemekler tüketmek
  • Sigara
  • Alkol
  • Hızlı yemek yemek
  • Kafeinli içecekler tüketmek
  • Bazı ilaçlar

Kişinin farkında olmadan kullandığı ilaçlar da hazımsızlığa yol açabilir. Bunu farkettikten sonra doktorunuza ilaçlardan dolayı hazımsızlık yaşadığınızı belirtmelisiniz.

Doktorunuz eğer mümkünse ilaçlarınızı değiştirebilir ve yerine başka ilaçlar verebilir.

Diğer yandan az rastlanılan bir durum olsa da reflü, kabızlık, ülser gibi çeşitli hastalıkların da hazımsızlığa yol açtığı görülmüştür.

Hazımsızlık Belirtileri Nelerdir?

  • Yemek yendiği sırada birkaç lokma yedikten hemen sonra doygunluk hissi ve yemeğin yarıda kesilmesi
  • Yemek bittikten sonra midede yaşanan doluluk hissi ve bu midede yaşanan doluluk hissinin uzun süre geçmemesi
  • Geğirme ve gaz çıkarma
  • Mideden yediğiniz yiyeceklerin ağzınıza geri gelmesi
  • Şişkinlik
  • Bulantı
  • Kusma
  • Ağızda asitli bir tat hissetme
  • Karın guruldaması
  • Mide de ve göbeğin üst tarafında yanma hissi
  • Göbekte ağrı

Ne Zaman Doktora Gidilmelidir?

Hazımsızlık normalde doktora gidecek kadar ciddi bir problem değildir. Normalde hastalık da değildir. Ancak hazımsızlık şikayetiniz sürekli oluyorsa, hiç geçmiyorsa ve aşağıdaki durumlar yaşanıyorsa;

  • Hazımsızlık şikayeti 2-4 hafta geçtiği halde hala azalmıyorsa
  • Nedensiz kilo kaybı yaşanırsa
  • 55 yaş üstündeyseniz
  • Yutma güçlüğü çekiyorsanız
  • Sık sık kusuyorsanız
  • Demir eksikliği anemi rahatsızlığınız varsa
  • Midenizde kitle varsa
  • Dışkınızda ya da kusmuğunuzda kan görürseniz hemen bir doktora başvurmanız gereklidir. Hazımsızlık şikayetinizin yanında, bu yukarıdaki şikayetleri de yaşıyorsanız ciddi bir durum söz konusu olabilir. Örneğin, ülser, mide kanseri gibi ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Bu nedenle bu şikayetlerle birlikte görülen hazımsızlığı ihmal etmemeli ve hemen doktora başvurmanız gerekli ve önemlidir.

Hazımsızlık Tedavisi

Hazımsızlık tedavisinin tek bir şeklide ve yöntemi yoktur çünkü yaşadığınız hazımsızlık , hazımsızlık nedenlerine ve belirtilerinin şiddetine göre tedavide değişiklik gösterir.

Beslenme ve Yaşam Biçiminde Değişiklikler

Eğer hazımsızlık şikayetiniz sık sık değil de ara sıra ortaya çıkıyorsa, bu durumda doktor tedavisine ihtiyaç kalmayacaktır. Bu nedenle yaşantınızda yapacağınız bazı değişikliklerle hazımsızlığı önleyebilirsiniz. Bu değişiklikler beslenme ve yaşam biçiminde yapılması gereken değişikliklerdir.

Fazla kilo: Fazla kilolu olmak midenizdeki baskıyı arttıracağından, mide asidinizin yemek borusuna ulaşmasını sağlar. Diğer bir adıyla reflü olan bu durum hazımsızlığın en büyük nedenlerinden bir tanesidir. Bunu önlemek için fazla kilolarınızdan kurtulmalı, dengeli beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak hazımsızlık problemini ortadan kaldırabilirsiniz.

Sigara: Sigara içen bir kişi olmasanız bile sigara içilen ortamda durmanız ve dumanından etkilenmeniz hazımsızlık oluşumunda rol oynayan etkenlerden bir tanesidir. Sigara reflüye neden olacağından hazımsızlığa da davetiye çıkarmış olursunuz. Bu yüzden sigarayı hayatınızdan çıkarmalı ve sigara içilen ortamlarda da bulunmamaya özen göstermelisiniz.

Beslenme ve Alkol: Hazımsızlığa neden olabilecek durumun yediğiniz bir yiyecekten kaynaklandığını düşünüyorsanız, bu yiyeceği tüketmemeye özen göstermelisiniz. Örnek verecek olursak, az baharatlı, az yağlı gıdalar tüketmeye özen göstermelisiniz. Alkolden de uzak durulmalıdır.

Yatma Vakti: Özellikle hazımsızlık şikayetleri gece ortaya çıkıp, şiddetleniyorsa yatmadan 3-4 saat önce yemek yeme işlemi bitmiş olmalıdır çünkü dolu mide ile yattığınız takdirde hazımsızlık şikayetleriniz daha da şiddetlenecektir. Bunu önlemek için yatacağınız zamana yakın yemek yememelisiniz.

Ayrıca yastığınızı biraz yüksek tutup, mide asidinin yukarı çıkmasını önlemiş olursunuz.
Stres: Stres ve üzüntü hazımsızlık nedenlerinden birisidir. Bu yüzden mümkün olduğunca stresten uzak durmaya çalışılmalıdır.

Kullanılan İlaçlar

Kişi kullandığı ilaçlardan dolayı, hazımsızlık yaşadığını düşünüyorsa doktoruna söyleyip, bu ilaçların yerine yeni ilaçları vermesini isteyebilirsiniz.

Hazımsızlığı Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

Hazımsızlığı engellemenin en önemli yolu, size dokunduğunu bildiğiniz yiyeceklerden uzak durmanızdır. Hangi yiyeceğin dokunduğunu anlamak için de günlük aldığınız gıdaların listesini hazırlayabilirsiniz. Bunun dışında yapabilecekleriniz;

  • Yemekleri küçük porsiyonlar halinde yemek midenizin daha rahat hazmetmesini sağlayacaktır.
  • Yemek yerken yavaş olmalısınız.
  • Asitli olan yiyeceklerden uzak durmalısınız. Örneğin, domates ve asitli meyveler gibi.
  • Kafeinli her şeyden uzak durmalısınız.
  • Ağzınız doluyken konuşursanız ya da ağzınız açık bir şekilde yemek yemek hava yutmanıza ve hazımsızlığa yol açacaktır.
  • Yemek yerken içecek içilmemelidir. Yemeklerden sonra içecek içilmelidir.
  • Gece geç saatte yemek yenmemelidir.
  • Sigara ve alkolden uzak durulmalıdır.
  • Stresin hazımsızlığa yol açtığını tespit ederseniz stresten uzak durmaya çalışmalısınız.
  • Midenizi rahatsız edecek dar giysiler giyilmemelidir.
  • Mideniz dolu iken spor yapılmamalıdır. Yemekten önce ya da 1 saat sonra egzersiz yapmaya özen gösterin.
  • Yemek bittikten hemen sonra yatılmamalıdır.

Hazımsızlığa İyi Gelen Bitkiler

Hazımsızlık hemen herkesin yaşadığı ve sık görülen bir şikayettir. Bazen yemeği fazla kaçırırız yada yediğimiz bazı yiyecekler hazımsızlığa yol açabilir. Bunun için bitkilerin faydalarından yararlanabilirsiniz.
Evde hazırlayabileceğiniz bitkisel tedavi yöntemleri;

  • Rezene çayı mide şişkinliğine iyi gelen çaylardan bir tanesidir. Yediğiniz besinleri sindirmek için rezene çayını tüketebilirsiniz. Rezene çayı midenizin çok rahatlamasını sağlar.
  • Papatya çayı da sindirimi kolaylaştıran bir diğer bitkisel çaydır. Hazımsızlığa iyi gelen çayların başında papatya çayı gelir.
  • Akşam yemek yedikten sonra çay içerseniz, yediğiniz yemekleri kolay sindirmiş olursunuz. Bu yüzden her yemekten sonra çay içerek hazımsızlığı önleyebilirsiniz.
  • Hazımsızlığa iyi gelen bir diğer bitki çayı da melisa çayıdır. Özellikle akşam yemeklerden sonra bir bardak melisa çayı içerseniz yediklerinizi çok kolay bir şekilde sindirmiş olursunuz.
  • Kimyon ve karabiber de çok fazla aşırıya kaçmamak şartıyla hazımsızlığa iyi gelen baharatlardandır. Belli miktarda alacağınız kimyon ve karabiber sindirimi kolaylaştırır.
  • Anason çayının ise en önemli özelliği şişkinliği giderici olmasıdır. Midenizin şişkinliğini almak için anason çayını tüketebilirsiniz. Bunun yanında anasonun rahatlatıcı ve uyutucu özelliğinden de yararlanabilirsiniz.
  • Yemeklerden sonra tüketeceğiniz yeşil çay da hazımsızlığa çok iyi gelir. Yeşil çay çok mucizevi bir bitkidir. Pek çok derde faydası vardır. Sindirimi de kolaylaştırıp, hazımsızlığın önüne geçici özelliği de vardır.
  • Yemeklerde veya yemeklerden sonra tüketeceğiniz bir kase yoğurt da sindirimi kolaylaştırıp, hazımsızlığın önüne geçer.
  • Sarı kantaron çayını aç karnına tüketip, yarattığı etkiye inanamayacaksınız. Aç karnına içtiğiniz zaman midenizi koruyucu etki sağlar. Midenizi yemekte tüketeceğiniz asitli, gazlı ve yağlı yiyeceklere karşı koruyabilirsiniz.

Önerilen İçerik;

► Sindirim Nasıl Gerçekleşir? Sindirim Sistemi Hastalıkları Nelerdir?

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir.

Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

Источник: https://www.neoldu.com/hazimsizlik-belirtileri-ve-tedavisi-hakkinda-bilinmesi-gerekenler-10660h.htm

Hazımsızlık Nedenleri ve Belirtileri: Dispepsi de Diyetisyen Önerileri

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi

Dispepsi diğer adıyla sindirim güçlüğü günlük hayatın kalitesini ciddi manada etkilen ve uzun sürmesi durumunda bir çok beslenme sorununa neden olan önemli bir rahatsızlıktır. Bir hastalıktan, ilaçtan, aşırı beslenmeden,alkolden ve nadir olarak olarak bir besin intöleransından dolayı ortaya çıkabilen hazımsızlık durumunun tedavisinde sağlıklı ve doğru beslenme önemli yer tutmaktadır.

Bu yazımızda dispepsi nedir, belirtileri nelerdir, sindirim güçlüğü nasıl tedavi edilir ve hazımsızlık durumunda nasıl beslenilmelidir gibi bir çok soruyu cevaplandıracağız.

Dispepsi (Sindirim Güçlüğü) Nedir?

Hazımsızlığın ingilizce karşılığı dyspepsiadır. Kelime anlamına bakacak olursak Dys; zor,zorluk,kötü anlamına; pepsis ise pişirmek, sindirmek anlamına gelmektedir. Hasta subjektif yakınmalarını ifade etmekte zorluk çeker.

Dispepsiyi hazımsızlık veya sindirim güçlüğü olarak tanımlasak bu yine de yeterli bir tarif olmayacaktır. Dispepsi bir hastalık olmaktan ziyade bulgular kompleksidir. Dispepsi bir tanıdan ziyade tanıya götüren bulguları içerir.

Hazımsızlık Belirtileri Nelerdir?

Dispepside üst karın bölgesinde veya göğüs kemiğinin arkasında, genellikle yemekten sonra erken veya geç dönemde aşağıdaki belirtiler görülür;

  • Ağrı,
  • Rahatsızlık hissi,
  • Gaz ve Şişkinlik,
  • Aşırı dolgunluk,
  • Midede yanma ve ekşime,
  • Bulantı,
  • Kusma,
  • Geğirme, ,
  • Ağızda kötü tat

Unutmamak gerekir ki bunlar sindirim sistemi dışındaki birçok hastalıkta da görülebilecek bulgulardır. Hazımsızlık durumunda belirttiğimiz bulgulardan bir veya birden fazlası mevcut olabilir, ayrıca bulgular belli bir süreden beri devam edebilir (3 ay veya daha fazla) ya da tekrarlayıcıdır.

Dispepsinin Çeşitleri

Dispepside görülen bulgular tıbbın olanakları ile ortaya konan özellikli lezyonlardan ileri geliyorsa buna “organik dispepsi”; eğer ki sebebi bulunamıyorsa buna “fonksiyonel dispepsi” denir.

Organik Dispepsi

Yapılan tetkikler sonunda organik bölgesel veya sistemik bir hastalığın varlığı ortaya konur. Bu grupta ayrıca metabolik hastalıklar ve bazı ilaçların, toksik maddelerin neden olduğu dispepsi de ele alınmıştır.

Organik Dispepsi ile sıklıkla birlikte olan hastalıklar şunlardır:

Sindirim Sistemi Hastalıkları

  • Gastrik Ülser-Duodenal Ülser
  • Gastroözefajial reflü
  • Safra yolları hastalıkları
  • Gastritis-Duodenitis
  • Pankreatit
  • Mide-Pankreas-Bağırsak kanseri
  • Midenin infiltratif hastalıkları

Metabolik Hastalıklar

Diğerleri

  • İskemik kalp hastalıkları
  • Kolajen vasküler hastalıklar

Ayrıca bazı ilaçlar da aynı şekilde organik dispepsiye neden olabilir. Bunlar:

İlaçlar

  • NSAİ
  • Oral antibiyotikler
  • Teofilin
  • Digitalis
  • Fe
  • Alkol

Fonksiyonel Dispepsi

Bu grup hastalarda ortaya koyabildiğimiz organik bir hastalık ve sebep olabilecek bir ajan yoktur. Fonksiyonel dispepsi yerine “Non-ülser dispepsi” de denilmektedir. Bu tür dispepsiye Helicobacter pylori, midede fazla asit sekresyonu veya gastritis-duodenitis sebep olarak düşünülmektedir.

Fonsiyonel dispepsili hastaların yarısında mide boşalması gecikmesi saptanmıştır. Stres altında bazı kişilerde normal bağırsak hareketleri yemekten sonra mide boşalmasında gecikmeye dönüşebilmektedir.

Hastalar dispepsiyi besin ve içeceklere bağlamaya eğilimli olmakla birlikte gıda intoleransı ve alerjisi ancak çok az hastada dispepsiden sorumludur. Bu hastalar ürtiker, astım, rinit gibi alerjinin açık özelliklerine de sahiptir.

Reflü de fonksiyonel dispepsinin diğer bir nedeni olabilir.

Hazımsızlık belki de yaşam koşullarına bir cevaptır. Dispeptik hastalar ağrı eşiği düşük daha nörotik kişilerdir. Bazı araştırıcılar psikolojik faktörlerin önemli rol oynamadığını sadece psikolojik sorunu olanların daha sık hekime başvurduğunu saptamışlardır.

Aşırı soğuk ve kemiklerdeki ağrı bazı olgularda sebep sindirim güçlüğüne olabilir.

Yanlış beslenme, aşırı beslenme ve bazı yiyecek içeceklerin de rolü göz önünde bulundurulmalıdır.

Fonksiyonel dispepsili hastalarda alt türlerine göre; mide de yanma, ağrı, geğirme, rahatsızlık hissi, bulantı, kusma, şişkinlik, erken doyma, yağlı yiyeceklere tahammülsüzlük, gece ağrısı, midenin çabuk veya geç boşalmasına ait rahatsızlık, yemek sonrası hava yutma gibi şikayetler olabilir. Hava yutmanın tipik özellikleri, tekrarlayıcı geğirme, şişkinlik, bulantı, bazen karın ağrısı, stres ile artması, geğirmekle şikayetlerin geçmemesidir.

Sindirim Güçlüğünün Tedavisi

Doktor tarafından hastanın sağlık, sosyal ve ailevi durumu, şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olabilecek diyet veya ilaçlar iyice sorgulanır ve çevresel koşullar için önerilerde bulunulur. Özellikle stresten ve sindirim güçlüğüne neden olan yiyeceklerden uzak kalması gerektiği anlatılır.

Organik dispepside tedavi altta yatan hastalığın tedavisine göre şekil alır ev altta yatan sebebe göre bir ilaç tedavisi izlenir. Fonksiyonel dispepside tedavisinde genellikle ilaç tedavisi uygulanır. Prokinetik ajanlar, H2 reseptör antagonistleri, antiasitler en sık kullanılan ilaçlardır. Bu ilaçların sadece doktor kontrolünde alınması gerektiğini unutmayınız.

Ayrıca dispepsi de hastanın hava yutmasını önleyici bir tedavi de önerilir Hava yutmanın tedavisinde;

  • Yemekten sonra hastanın dikkati başka yöne çekilir.
  • Altta yatan anksiyete veya depresyonun tedavisi gerekebilir.
  • Şeker emme (?), azar azar sıvı içme yardımcı olabilir.
  • Prokinetik ilaçlar da verilebilir

Beslenme ve Diyet Tedavisi

Yüksek yağlı besinler, şeker, kafein, baharat ya da alkol dispepsi ile ilgilidir. Besinlerin iyi pişirilmesi, iyi çiğnenmesi ve az az sık sık beslenme, dispepsi şikayetlerinin azalmasına yardımcı olabilir.

Yemekle birlikte fazla sıvı alımı önerilmez, su öğün aralarında tüketilmelidir. Diyetle yağ alımının azalması, daha küçük ve enerji yoğunluğu düşük öğünler mide boşalmasını kolaylaştırabilir.

Beslenme konusunda bir diyetisyenden yardım almak hastalığın seyrinin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Diyet, stres ve diğer yaşam tarzı faktörleri fonksiyonel dispepsili hastaların şikayetlerini artırabilir. Bu sebeple hasta çok yönlü değerlendirilmelidir ve ilgili birimler arasında işbirliği içinde tedavi edilmelidir.

Özetle dispepsinin beslenme tedavisinde;

  • Aşırı kilo ile mücadele edilir,
  • Akşamları hafif yemek alınması sağlanır,
  • Uyumadan önce 3 saat bir şey yenmemesi konusunda öneride bulunulur,
  • Yağlı yiyeceklerden, alkol ve çikolatadan uzak durulması istenir.
  • Sigara, aşırı çay, kahve tüketimi yasaklanır.

Orta düzeyde egzersiz, sindirim kanalı boyunca besinlerin hareketini artırır ve bu durum dispepsi şikayetlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Stresle mücadelede alınacak davranış yönetimi ve duygusal destek de mide rahatsızlıklarında iyileştirici rol oynar.

Yararlanılan Bazı Kaynaklar:

Dr. A. ÖZDEN. Dyspepsia. Ajans-Türk Basın ve Basım A.Ş. ANKARA.

GÖKSOY. Aktüel Gastroenteroloji ve Hepatoloji-I. Bilmedya Grup. İSTANBUL. 2003. 57-67.

Dr. M. E. Tüfekçi ALPHAN. Hastalıklarda Beslenme Tedavisi. Hatipoğlu Basım,ANKARA,2013, 705-709

Dr. O.N. DİLEK (Editör) Mide ve düodenum. Anıt Matbaa. ANKARA. 2001.265-284

Источник: https://www.beslenmerehberim.net/hazimsizlik-dispepsi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть