Diyabetlilerde Karıncalanma, Uyuşma ve Yanma Hissine Dikkat!

El ve Ayaklarımızda Neden Karıncalanma Hissederiz?

Diyabetlilerde Karıncalanma, Uyuşma ve Yanma Hissine Dikkat!

Bacaklarınız çapraz şekilde çok uzun süre oturduktan sonra bir karıncalanma hissi olması normaldir. Fakat, ellerde ve ayaklarda çok sık bir şekilde karıncalanma hissi olması, dikkat edilmesi gereken bir durumdurBu hissi sürekli yaşamak normal değildir ve bir doktora görünülmesi gerekir.

Ellerde ve ayaklarda karıncalanma hissinin en yaygın nedenleri.

Boyunda ya da sırtta sıkışmış bir sinir

Kötü bir pozisyonda uyumak ya da spor yaparken sakatlanmak, boynunuzda ya da sırtınızdaki bir siniri sıkıştırabilir.

Çok ciddi bir sorun olmasa da, elleriniz ve ayaklarınız karıncalanmaya karşı duyarlı hale gelebilir. Yanlış omzun üstünde yatıyormuş gibi hissedebilir ya da belirli pozisyonlarda ağrılarınız olabilir. Artrit gibi daha ciddi bir duruma yol açabileceği için bu sorunla bir an önce ilgilenmek önemlidir.

Ağrı ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek ilaçlar olsa da, bölgeyi rahatlatmak ve sinirin yerine geri konması için bir fizyoterapist ile çalışmak en iyisidir.

Hatırlanması gereken önemli bir nokta var; masajla ya da denetimsiz egzersizler yoluyla sorunu kendiniz düzeltmeye çalışmamalısınız. Bilgi eksikliğinden dolayı daha ciddi bir hasara neden olabilirsiniz.

Bu yazımızı da okuyun: Doğal Artrit Tedavileri

B12 vitamini eksikliği

Hem ellerinizde hem de ayaklarınızda karıncalanma hissediyor musunuz? Sorununuz B12 vitamini eksikliği olabilir. Bu, kırmızı kan hücreleri üretilemediğinden kansızlığa neden olur.

Eğer sorununuz buysa aşağıdakileri de yaşarsınız:

  • Yorgunluk
  • Egzersiz yaparken ya da ayağa kalktığınızda baş dönmesi
  • Solgun cilt
  • Konsantre olmakta zorluk
  • Solunum zorluğu
  • Depresyon

Diyetinize bir göz atın ve gerekli değişiklikleri yapın. Yapabileceğiniz ilk şey, B12 vitamini bakımından zengin daha fazla gıda tüketmektir:

  • Kümes hayvanları
  • Sığır eti
  • Deniz ürünleri
  • Yoğurt
  • Yumurta
  • Süt Ürünleri
  • Kuzu
  • Karaciğer
  • Ton balığı
  • Alabalık

Bu eksiklik, vejetaryen ya da vegan yaşam tarzını aşırı derecede benimseyenler arasında çok yaygındır.

Bu siz olabilir misiniz? Diyetinizi önemli bir şekilde değiştirdiniz ve şimdi de ellerinizde ve ayaklarınızda karıncalanma mı hissediyorsunuz? Bu durumda şunları eklemeniz gerekir:

  • Tahıl (tahıl barlar dahil)
  • Tofu (soya peyniri)
  • Soya ve soya ürünleri
  • Süt tozu

Karpal Tünel Sendromu

Akıllı telefonunuzda mesaj göndermekle veya bilgisayarda yazı yazmakla çok fazla zaman harcıyor musunuz? Tekrarlayan hareket ve titreşimler bileğinizdeki sinirlerinin sıkışmasına neden olup karpal tünel sendromuyla ve ellerde karıncalanmayla sonuçlanabilir.

Yapabilecekleriniz:

  • Ellerinizi dinlendirin. Her yarım saat ila bir saat arasında kısa molalar verin. Bu süre zarfında, ellerinizin konumunu değiştirin, döndürün ve avucunuzu açıp kapatın.
  • Eğer mümkünse, tüm vücudu rahatlatmak için omuzlarınızla biraz açma germe egzersizi yapma fırsatını değerlendirin.
  • Duruşunuzun doğru olduğundan emin olun. Bir masada çalışıyorsanız, ellerinizi doğru yere yerleştirdiğinizden emin olun. Bunu, çok yüksek veya alçak olmayan bir masa ile doğru bir masa başı sandalyesi seçerek başarabilirsiniz.

Diyabet

Şeker hastalığınız varsa, prediyabet iseniz veya insülin direnciniz yüksek ise, kan şekeri seviyesine dikkat etmeniz önemlidir. Bunun nedeni, kan şekerinin sinirleriniz için toksik olması ve ellerde ve ayaklarda karıncalanmaya neden olabilmesidir.

Bu toksiklik, tedavi edilmezse, diyabetik nöropati ve devam eden kan şekeri seviyeleri artışı ile sonuçlanır.

Diyabetikseniz:

  • Geçtiğimiz üç ay boyunca gerçek kan şekeri seviyenizi belirtmek için periyodik ALC (glikole hemoglobin) testleri uygulayın.
  • Kan şekerindeki artışları önlemek için diyetinizin sıkı kontrolünü sağlayın.
  • Sağlıklı ve dengeli bir diyet takip edin.
  • Uygun kas fonksiyonunu sürdürmek için egzersiz yapın.

Tiroid yetmezliği

Doğru şekilde çalışmayan bir tiroid, karıncalanma, yorgunluk, soğukluk hassasiyeti, kilo alımı, kuru cilt ve saç dökülmesine neden olabilir.

Son birkaç aydır bu belirtilerin hepsini fark ettiniz mi? Eğer öyleyse, mümkün olan en kısa zamanda doktorunuzu görmelisiniz, çünkü doğru tedaviyi izlemediğinizde sorun daha da kötüleşir.

Doktorunuz, tiroidinizin durumunu kontrol etmek için bir kan testi isteyecektir. Gelecekteki komplikasyonları önlemek için tedavi rejimine harfi harfine uymanızı öneririz.

Bunu da okuyun: Vücudunuzun Sizi Tiroid Problemlerine Karşı Uyardığı 7 Belirti

Multipl skleroz

Multipl skleroz (çoklu sertleşim), kadınlarda erkeklerden daha sık görülür ve genelde 20 ila 40 yaş arasında belirir. Bu, hala bilinen bir nedeni olmayan bir hastalıktır. El ve ayaklarda karıncalanmanın yanı sıra en sık karşılaşılan belirtiler şunlardır:

  • Denge sorunları
  • Uyuşma
  • Kollarınızı ve bacaklarınızı taşıma zorlukları
  • Çift görme
  • Kaşıntı hissi
  • Konsantrasyon bozukluğu

El ve ayaklarda karıncalanma hissi multipl skleroz ile ilişkiliyse, doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekir. Bunun nedeni, bu bozukluktan etkilenen birkaç organın olması ve bütünü dikkate almadan tek bir belirtiyi iyileştiremeyecek olmanızdır.

Artık el ve ayaklarda karıncalanmanın yaygın nedenlerini bildiğinize göre, sorununuzun geçici olup olmadığını ya da vücudunuzun size sağlığınızla ilgili bir sorun anlatıp anlatmadığını anlayabilirsiniz.

Источник: https://sagligabiradim.com/el-ve-ayaklarimizda-neden-karincalanma-hissederiz/

Vücutta Yanma, Karıncalanma Hissi Neden Olur? – Sağlık Ocağım .NET

Diyabetlilerde Karıncalanma, Uyuşma ve Yanma Hissine Dikkat!

Vücutta yanma hissi, vücudun her yerine yayılan duyu sinirlerinin tahribatı ya da zedelenmesi sonucu meydana gelen bir histir.

Vücutta yanma hissi, vücudun her yerine yayılan duyu sinirlerinin tahribatı ya da zedelenmesi sonucu meydana gelen bir histir.

Vücudun herhangi bir bölgesinde yanma hissini diğer hislerden ayıran en önemli belirtisi kişinin çektiği yanma algısıdır. Örneğin alev gibi, biber yanığı gibi bir his algılanması yanma hissi olarak tanımlanabilir.

Vücutta ağrı ile birlikte ortaya çıkan yanma hissi oluşabileceği gibi tek başına yanma hissi şeklinde de ortaya çıkabilir. Vücudun her yerinde sinir sistemi olduğu için vücudun her yerinde altta yatan nedene göre farklı hissedilen yanma hisleri görülebilir.

Sinirlerin hasarlanmasına neden olan en önemli etkenlerden biri de şeker hastalığıdır.

Şeker hastalarında damarların sinirleri yeteri kadar besleyememesi sonucu sinirlerde zedelenme oluşur ve hastalarda yanma hissi, karıncalanma hissi, uyuşma hissi, keçelenme hissi, çok az ağrı yapacak bir etkenin çok fazla ağrı yapıyormuş gibi ağrıyı daha yoğun hissetme gibi belirtiler meydana çıkabilir.

Vücutta yanma hissine neden olan diğer faktörler arasında B 12 vitamini eksiklikleri, alkol kullanımı, sigara kullanımı, geçirilmiş bazı travmalara, kazalara bağlı sinir zedelenmeleri, sinir sıkışmaları gibi faktörler de vardır.

Yüz bölgesinde yanma hissi neden olur?

Yüzde yanma hissi neden olur

Yüzde yanma hissi organik bir nedene bağlı olabileceği gibi, pisikolojik bir nedene bağlı da olabilir.

Yüzde yanma hissine neden olan organik nedenleri arasında yüz bölgesindeki sinirlerin bazı nedenlere bağlı sıkışması ve bu sıkışmaya bağlı sinirlerde meydana gelen hasar sonucu yüzde yanma hissi, yanmanın yanı sıra ağrı, elektrik çarpması gibi hissetme gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

  • Yüzde yanma hissi elektrik çarpması gibi hisler ile birlikte oluşuyor ise beyin damarları ile ilgili bir sorun bu duruma neden oluyor olabilir.
  • Beyin damarlarına hasar veren oluşabilecek kist, kitle veya tümör gibi durumlar yüzde yanma hissine neden olabilir.
  • Yüzde yanma hissi bazı kişilerde utangıçlığa bağlı da yüz kızarması (parestezi) ile birlikte olabilir ve bu yanma hissi geçici yanma hissidir.
  • Yüz bölgesinde yanmaya yüze temas eden kimyasal yada alerjik bir madde de yüzde yanma hissine neden olabilir.
  • Yüzde yanma hissi egzamatöz hastalıklara bağlı olabilir.
  • Yüzde yanma hissi güneş yanığına bağlı, donmaya bağlı, soğuk algınlığına bağlı olabilir.
  • Yüzde yanma hissi sert yıkamaya bağlı, kullanılan makyaj malzemelerine bağlı, kullanılan kremlere bağlı olabilir.
  • Yüzde yanma hissi şeker hastalığına bağlı olabilir.
  • Yüzde yanma hissi durumunda hasta mutlaka bir nöroloji uzmanına başvurmalıdır.

Ellerde yanma hissi neden olur?

Elde yanma hissi daha çok sistemik hastalıklardan olan şeker hastalığına bağlı olabileceği gibi, el bölgesine gelen sinirlerin bazı yapısal boşluklarda bazı nedenlere bağlı sinir sıkışması ve/veya sinir zedelenmesi sonucu da ortaya çıkabilir. Ellerde yanma hissine şeker hastalığı neden oluyor ise hastalığın tedavisi ve kan şekeri düzene girdiğinde ellerde yanma hissi azalır.

  • El bölgesinde karpal tünel olarak bilinen bazı sinirlerin geçtiği tünellerde hipertiroid hastalığında ödeme bağlı bu sinirlerde sıkışma sonucu ellerde yanma hissi görülebilir.
  • Geçirilen herhangi bir kol, el bölgesi travmalarına bağlı bu sinirlerde sıkışma olabilir ve bunlara bağlı ellerde yanma hissi oluşabilir.
  • Karpal tünel sendromuna bağlı ellerde yanma, karıcalanma hisleri olabilir ve karpal tünel için uygulanacak ilaç tedavileri ya da cerrahi tedaviler sonrası ellerde yanma, uyuşma ve karıncalanma hisleri azaltılabilir.
  • Boyun fıtığına bağlı kollarda yanma, uyuşma, ağrı ellerde karıncalanma, uyuşma ve yanma hisleri olabilir.
  • Boyun düzleşmesine bağlı ellerde karıncalanma, uyuşma, kollarda uyuşma, karıncalanma, ağrı, ellerde yanma hisleri görülebilir.
  • Akut arter sendromuna bağlı damar tıkanıklığı durumunda kolda yanma, ellerde karıncalanma, ağrı görülebilir.
  • Ellerde yanma, karıncalanma, uyuşma hissi B 12 vitamini eksikliğine bağlı olabilir.

Sırtta yanma hissi neden olur?

Sırtta yanma hissi neden olur

Sırtta yanma hissi en basitten en ağıra kadar değerlendirilebilir.

  • Sırtta yanmanın basit nedenleri arasında duruş, oturuş pozisyonlarındaki yanlışlar vardır. Basit zannedilen duruş pozisyonundaki yanlışlar zaman içerisinde sinirlerde, kaslarda hasara neden olarak sırtta yanmalara neden olabilir.
  • Yine yaşa bağlı olarak ailesel etkenler de sebep olduğunda sırtta yük taşıyan ve faset eklem denilen eklemlerde meydana gelen kireçlenmeler sırtta yanmaya neden olabilir. İleri yaşlarda meydana gelebilecek kireçlenmeler beslenme tarzımızdan etkilenerek meydana gelebilir.
  • Sırtta yanmaya neden olan diğer faktörler arasında zona olarak bilinen zona zoster sayılabilir. Zona ciltte kızarık, kabarıklar şeklinde ortaya çıkabilir. Zona hastalığı ciltte yanma, uyuşma, ağrı gibi şikayetlere neden olabilir.

Bacaklarda yanma hissi neden olur?

Bacaklarda yanma hissine neden olacak etkenler arasında sinir sisteminde meydana gelen zedelenmeler ve sinirlerin sıkışmasından kaynaklanabileceği gibi, büyük bir kısmını da romatizmal hastalıklar vardır.

  • Bacaklarda bel fıtığı, siyatik sinirin sıkışması, romatizmal hastalıklar, diyabet, kas ve tendonlardan kaynaklanan fasiyel ağrı sendromu, ilerlemiş varisler gibi etkenler bacaklarda yanma hissine, karıncalanmaya, uyuşmalara ve ağrıya neden olabilir.
  • Bacaklarda yanma hissi kasıktan geçen bazı sinirlerin baskısı nedeni ile aşırı kiloya bağlı, kemer takmaya bağlı oluşabilir.
  • Romatizma nedeni ile iltihabi bir durum söz konusu ise bacaklarda yanma, uyuşma, karıncalanma ve ağrı gibi hisler meydana gelebilir.
  • Akut veya kronik arter tıkanıklıklarında bacaklarda yanma hissi, karıncalanma, uyuşma ve ağrı hissi olabilir.

Ayaklarda yanma hissi neden olur?

Ayaklarda yanma hissi neden olur

Ayakta yanma hissi yine şeker hastalarında ve ayakta sinirlerin geçtiği tünellerde sinirlerin sıkışması sonucu sık görülür.

  • Şeker hastalığı nedeni ile ayaklarda keçeleşme, yanma hissi ve karıncalanmalar oldukça sık görülen bir durumdur. Şeker hastalarında ayaklarda yanma hissi ve karıncalanmalar oluşuyor ise acil tedavi ve bakım gerekir.
  • Sinir sıkışmasına bağlı ayaklarda yanma hissinde de sıkışan sinirin cerrahi olarak kurtarılması gerekir.
  • Akut arter tıkanmasına bağlı gelişebilir ve özellikle sigara kullananlarda Buerger hastalığı veya Raynaud fenomeni gelişmiş ise ayaklarda yanma, karıncalanma, hissizlik ve ağrılar hissedilebilir.
  • Geçirilen ağır kazalara ve travmalara bağlı sinir hasarlarında ayaklarda yanma hissi, ağrılar, karıncalanmalar hissedilebilir.
  • Bel fıtığına bağlı sinir sıkışmalarında ayaklarda yanma hissi gelişebilir.
  • Bazı vitamin eksikliklerine özellikle B 12 vitamini eksikliklerine bağlı ayaklarda yanma hissi olabilir.

Benzer sağlık yazıları

Источник: https://www.saglikocagim.net/vucutta-yanma-karincalanma-hissi-olur/

Beyinde Karıncalanma Hissi Neden Olur?

Diyabetlilerde Karıncalanma, Uyuşma ve Yanma Hissine Dikkat!

Beyinde uyuşma, karıncalanma problemi endişeye ve paniğe neden olabilir. Bunun sebebi akıllara beyin kanaması hastalığını getirmesidir.

Lakin beyindeki her uyuşma ya da karıncalanmanın nedeni beyin kanaması gibi tehli hastalıklara işaret etmez. Uyuşma ve karıncalanma hissinin nedeni sinirsel ve psikolojik etmenlerden dolayı olabilir.

Bu yazımızda beyinde karıncalanma hissi neden olur, tedavisi nasıl yapılır? Sorularını detaylı bir şekilde yanıtlayacağız.

Yoğun iş temposu altında çalışan insanlarda aşırı stres, endişe, gerginlik gibi yoğun duygular sonucunda beyinde uyuşma, karıncalanma sorunu gözlemlenebilir. Psikolojik etkenler, vücutta sinirsel tepkilere neden olabilir.

Beyinde hissedilen karıncalanma hissi, her zaman psikolojik ya da beyin kanaması etkenlerinden ötürü oluşmayabilir. Beynin arka lobundaki kaslarda oluşabilecek spazm, karıncalanmalara ve uyuşmalara neden olabilir. Bu tip durumlar sık görüldüğü taktirde tehli sonuçlar doğurabilir.

Beyinde hissedilen karıncalanma ve uyuşmanın en kötü nedeni beyin kanaması olabilir.

 Beyindeki uyuşma ile birlikte boynun arka tarafında ağrı, mide bulantısı, kusma, bilinç kaybı gibi belirtiler görülüyorsa, rahatsızlık beyin kanamasına işaret ediyor olabilir.

Beyin kanaması geçiren kişilerde konuşmada, yürümekte ve ayakta durmakta zorluk sorunları da görülebilir. Bu tip problemler görüldüğü andan itibaren hemen bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir.

4. Saç Derisinden Kaynaklanan Uyuşma

Karıncalanmalar saçlı deri ile ilişkili olabilir. Kafanın arkasında iki adet beyin siniri vardır. Oksipital adı verilen saçlı derideki hissi o sinirler sağlar. Kafanın sonundaki çıkıntılı kısımdan saçlı deriye yayılır.

Saçlı derideki dokunma, kaşınma, saç koparma gibi yaptığımız bütün eylemleri toplayarak beyine iletir. Bu sinir baş arkasında, boyun kaslarının geçtiği yerden birlikte geçerler ve kaslarda spazm gibi zorlanmalar olduğu taktirde bu sinire dokunur. Bu durumda saçlı deride karıncalanmalar ve uyuşmalar meydana gelebilir.

Bazı kişiler bu his oluştuğunda beyin kanaması hastalığı geçirdiklerini bile düşünebilirler.

5. Multiple Skleroz Rahatsızlığı

Baş uyuşması, bulanık bakma, baş dönmesi gibi semptomlarla belirti veren bu otoimmün norolojik bozukluk, bazı sinir liflerini kaplayan beyin ve omurilikten her ikisini de etkileyen miyalin kılıflarda problem ya da zarar görmesi sonucunda ortaya çıkar.

Başta karıncalanma hissiyatı ve uyuşma gibi semptomlar gösterebilen bu rahatsızlık çoğunlukla sinirlerde şiddetli ağrı ile beraber görülen bir sinir sistemi rahatsızlığı olarak tanımlanır.

7. Menenjit

Ateş, mide bulantısı ve baş karıncalanması ile uyuşma gibi belirtilen gösteren bu sağlık problemi bakterilerin neden olduğu bulaşıcı bir rahatsızlıktır, beyin zarlarının etkiler ve bozar.

8. Trigeminal Nevralaji

Başta uyuşma ve karıncalanma gibi semptomlar gösteren yoğun bir sinir bozukluğudur. Trigeminal sinirleri etkiler.

9. İskemik Kalp Krizi

Felç ile karşılaştırıldığında daha az görülen ciddi bir durumdur. Beyine kısa bir süre için kan gitmemesi durumunda, istemik kalp krizi oluşur ve bu durum  baş uyuşmasına yol açabilir.

10. Omurilik Bozuklukları

Dejeneratif disk hastalıkları, omurga enfeksiyonları, fıtıklı diskler ya da omurilikte herhangi bir yaralanmada baş uyuşmasına yol açabilir.

Beyinde Karıncalanmanın Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Sinirsel veya Psikolojik Etkenler Tedavisi: Bu tip durumlardan dolayı oluşan kafadaki uyuşmadan kurtulmaktan için stresten uzak durmalısınız.
  • Kas Spazmı Tedavisi: Bu konuda yardımcı olabilecek en etkili yöntem sıcak su uygulamasıdır. Ayrıca viskon ve yumuşak yatak kullanımı, kalsiyum ya da potasyum kullanımını artırmak, vücuda su alımı yapmak olabilir.
  • Beyin Kanaması: Bu durumdatek tedavi yöntemi ise doktora gitmek olacaktır. Acilen en yakın sağlık kuruluşuna giderek tedavi olmalısınız.
  • Saç Derisinden Kaynaklanan Uyuşmanın Tedavisi: Bu uyuşmadan kurtulmak için omuz ile ense köküne sıcak su ile kompres yapmalısınız.
  • Multiple Skleroz Rahatsızlığı: Bu hastalığın tedavisi için atak tedavisi uygulanır. Tedavi atağın cinsine göre değişir. Bununla beraber kortizon tedavisi de hastalara uygulanabilir. Kortizon tedavisinin yararı kadar zararı da olduğundan çok tercih edilmese de hastalığı çok hızlı ilerleyen kişiler bu tedaviyi görmek zorundadırlar.

Источник: https://evdesifa.com/beyinde-karincalanma-hissi-neden-olur/

Beyinde Karıncalanma Hissi Nedenleri Nelerdir?

Beyinde karıncalanma, uyuşma hissinin altında yatan sebebinin tespiti aşamasında beyindeki karıncalanma hissine eşlik eden diğer bulgular büyük önem taşımaktadır.

Uzmanlar tarafından ilk olarak karıncalanma hissi ile birlikte hangi anormalliklerin gözlendiği detaylı izlenir. Ardından tetkikler, tahliller uygulanır ve tanı aşamasından sonra da tedavi sürecine başlanır.

Yazımızın devamında beyindeki karıncalanma hissinin başlıca nedenlerinden detaylıca bahsediyor olacağız.

1-)Psikolojik Etkenler

Psikolojik etkenler veya sinirsel etkilere bağlı olarak beyinde karıncalanma, uyuşma hissi ortaya çıkabilmektedir. Daha çok yoğun iş temposu altında çalışan kimselerde, gündelik hayatında sürekli olarak stres ve endişe gibi duygu durumlarını yaşayanlarda rastlanmaktadır.

2-)Saç Derisinden Kaynaklanan Uyuşma

Beyinde hissedilen karıncalanma, uyuşma hissi problemi saç derisiyle ilintili olabilir. Normal şartlarda kafa derimizde 2 adet beyin siniri yer alır. Ve bu sinirler kafamızı kaşıdığımızda, saçlarımızı yolduğumuzda, saçımızı biri çektiğinde bu duyuları beynimize iletirler.

Saç derisine yapılan bir temastan ötürü sinirlerde tepki oluşabilir ve bu durum da kendisini beyinde karıncalanma, uyuşma şeklinde gösterir. Şayet kafanın arkasındaki sinir çok büyük bir darbe, hasar almadıysa bu sebepten oluşan karıncalanma hissinin kısa sürede geçmesi beklenir.

3-)Kas Spazmı

Beyinde karıncalanma, uyuşma hissinin bir diğer nedeni de kas spazmıdır. Beynin arkasında yer alan kaslarda oluşabilecek spazm durumunda ilgili bölgede uyuşma, his kaybı, karıncalanma gibi şikayetler baş gösterebilir.

4-)Beyin Kanaması

Beyinde karıncalanma hissinin en korkulan ve kötü olarak değerlendirilebilecek sebebi beyin kanamasıdır. Ancak beyindeki karıncalanma tek başına beyin kanamasının göstergesi olarak kabul edilemez. Eğer beyindeki uyuşukluğa aşağıdaki beyin kanaması belirtilerinden bir veya birkaçı eşlik ediyorsa, en kısa zamanda sağlık kuruluşuna gidilmesinde yarar vardır.

Beyin kanamasının başlıca belirtileri şunlardır:

  • Konuşurken zorlanma,
  • Halsizlik ve uyuşma hissi,
  • Yürüme ve baş dönmesi problemi,
  • Yoğun migren ağrıları,
  • Boynun arka bölgesinde ağrı,
  • Mide bulantısı ve kusma,
  • Bilinç kaybı yaşanması.

5-)MS(Multiple Skleroz) Hastalığı

Bağışık sistemi problemlerinin akabinde baş gösteren bir rahatsızlık olan MS hastalığının bulgusu olarak beyinde karıncalanma problemi görülebilir. Beyin ve omurilikte yer alan miyalin kılıfların zarar görmesi akabinde meydana gelen bu rahatsızlığın tek belirtisi beyin bölgesindeki uyuşma hissi değildir.

Güç kaybı, çift görme, kabızlık, idrar kaçırma, konuşma bozukluğu, denge kaybı, unutkanlık, depresyon, kısa süreli ve anlık yaşanan hafıza kayıpları MS hastalığının en yaygın belirtileri arasındadır.

Eğer bu semptomlardan birkaçından fazlasını kendinizde gözlemliyorsanız, en kısa sürede sağlık kuruluşuna danışmanızda yarar vardır.

Vücudumuzun kontrol mekanizması olan beyni saran zarların iltihaplanması sonucunda oluşan rahatsızlık, menenjittir. Beyinde karıncalanma hissi şeklinde beliren semptom, menenjitin habercisi niteliğinde olabilir.

Fakat her hastalıkta belirttiğimiz gibi tek başına bu şikayet, menenjit tanısı için yeterli bulgu değildir. Eğer karıncalanma, uyuşma hissine aşağıdaki semptomlar da eşlik ediyorsa menenjit hastalığından şüphelenilir.

Menenjit rahatsızlığının başlıca belirtileri şunlardır:

  • Yüksek ateş,
  • Boyun tutulması,
  • Mide bulantısı ve kusma,
  • Zihin bulanıklığı,
  • Eklem ve kas ağrıları,
  • Çok hızlı soluk alıp verme,
  • Parlak ışığa bakarken zorlanma, bu tür aydınlık ışıklara bakmaktan kaçınma.

7-)Zona Hastalığı

Halk arasında gece yanığı olarak da bilinen zona hastalığının en yaygın 2 belirtisi; ağrı ve yanma şikayetleridir. Baş bölgesinde karıncalanma, uyuşma ve yanma gibi şikayetlere yol açabilir. Hastalığın diğer belirtileri ise şunlardır:

  • Omurga bölgesinden gövde kısmına doğru döküntüler,
  • Kulaklarda ve yüz bölgesinde döküntü,
  • Ciltte şiddetli kaşıntı,
  • Ciltte kırmızı yamalar

8-)Kalp Krizi

Baş bölgesindeki uyuşma, karıncalanma hissi kimi zaman kalp krizinin habercisi niteliğinde olabilmektedir. Eğer beraberinde terleme, nefes darlığı, göğüs bölgesinde ağrı, mide bulantısı, kusma, bayılma, bilinç kaybı gibi şikayetler gözleniyorsa derhal uzman hekime başvurulmalıdır.

9-)Omurilik Bozuklukları

Omurga enfeksiyonları, omurilikte oluşabilecek herhangi bir hasar, rahatsızlık beyinde karıncalanma problemine yol açabilir. Başta uyuşma problemi çok ciddi omurga enfeksiyonu rahatsızlıklarının da habercisi olabileceğinden kesinlikle gözardı edilmemelidir.

Kafada Karıncalanma ve Kaşıntı

Beyinde karıncalanma problemi yaşayan bazı kimseler aynı zamanda kafa derisinde kaşıntının da şiddetli olduğundan dem vururlar. Kafa derisindeki uyuşma ile birlikte kaşıntının gözlenmesi çoğunlukla sinirsel nedenlere dayanır. Aşırı stres, endişe, kaygı gibi duygu durumları hem kaşıntıyı hem de uyuşma hissini tetikleyicidir.

Beyinde Karıncalanma Hissinin Tedavisi Nasıl Yapılır?

Beyinde karıncalanma hissinin tedavisi altında yatan nedene bağlı olarak değişiklik gösterir. Aşağıda bazı nedenlere bağlı olarak meydana gelen karıncalanma, uyuşma hissinin tedavi yöntemleri detaylıca anlatılmaktadır.

  • Psikolojik Etkenlere Bağlı Beyin Karıncalanmasının Tedavisi: Psikolojik etkenlerden kaynaklanan beyinde uyuşma probleminin en kesin ve garanti tedavi yöntemi kişinin stres, endişe ve kaygı gibi duygu durumlarından uzak durmasıdır. İstirahat etmek, yeni hobiler edinmek bu konuda birebir çözüm olabilir.
  • Saç Derisine Bağlı Beyin Karıncalanmasının Tedavisi: Bu sebebe bağlı etkili tedavi yöntemlerinden biri sıcak kompres uygulamasıdır. Omuz ile ense kökü arasına uygulanacak sıcak kompres karıncalanma ve uyuşma hissini ortadan kaldıracaktır.
  • Kas Spazmına Bağlı Beyin Karıncalanmasının Tedavisi: Bu nedenden oluşan karıncalanmanın tedavisi için ilk önce kas spazmının tedavi edilmesi gereklidir. Spazmın olduğu bölgeye sıcak su uygulanması, kalsiyum ve vitamin kullanımını arttırmak, yumuşak yastık kullanımı gibi pek çok yöntem spazmı azaltıcı hatta giderici olacaktır.
  • Beyin Kanamasına Bağlı Beyin Karıncalanmasının Tedavisi: Beyin kanaması çok ciddi bir sağlık problemi olduğundan bu durumda kişinin tek başına uygulayabileceği bir yöntem söz konusu değildir. Beyin kanaması durumunda kişinin derhal en yakın sağlık kuruluşuna gitmesinde yarar vardır.

Источник: https://sagliklahayat.com/beyinde-karincalanma-hissi-neden-olur/

Dikkat! Parmaklarınız uyuşuyorsa sizde Diyabet yada B12 eksikliği olabilir!

Diyabetlilerde Karıncalanma, Uyuşma ve Yanma Hissine Dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.

Ruhsan Cihan, parmaklardaki uyuşma ve his kaybıyla ilgili merak edilenleri ve alınması gereken önlemleri anlattı: Parmaklarda uyuşma ve karıncalanma hissi, batma ve iğnelenme olarak da ifade edilebilen anormal bir durumdur.

Yaşlılarda görülebildiği gibi gençlerde de görülebilir. Parmaklardaki uyuşma hissinin çok farklı nedenleri bulunmaktadır. İlk olarak düşünmemiz gereken parmaklara kan akışını engelleyen herhangi bir durum ve sinir harabiyeti oluşturacak sebeplerdir.

Şeker hastalığı (diyabet) nedir? Belirtileri ve tedavisi

Aralıklı oluşan uyuşma hissi bazı hareketlerin sürekli tekrarlanmasıyla ya da yanlış bir pozisyonda uyumakla sinirler üzerine aşırı basınç olması sebebiyle meydana gelmektedir. Bunun yanı sıra, el ve ayaklardaki herhangi bir ortopedik problem sonucunda da oluşabilmektedir.

Boyun ve bel fıtığı yol açabiliyor

Dirsekteki ‘ulnar sinir’ adını verdiğimiz sinirin sıkışması nedeniyle elde serçe ve yüzük parmağında uyuşma oluşabilmekte, el bileğindeki median sinirin sıkışmasıyla da başparmak ve diğer parmaklarda uyuşmalar oluşabilmektedir. Tüm bunların yanında boyun ve bel fıtıkları,  boyun- bel kireçlenmeleri gibi problemlerde el veya ayak parmaklarında uyuşma ve hissizlik olabilir.

Ayrıca multibl skleroz, felç, tümör, diyabet gibi çok daha ciddi problemler neticesinde de parmak uyuşması oluşabilmektedir. Parmaklardaki uyuşma ve his kaybına soğukluk hissi, yanma, kaşıntı, dokunma sırasında hassasiyet, seğirme ve kasılmalar eşlik edebilir.

  • KARPAL TÜNEL SENDROMU: El bilek seviyesinde bulunan ‘karpal tünel’ adı verilen kanaldan median sinirin herhangi bir nedenle sıkışmasına bağlı olarak meydana gelir. Tekrarlayan hareketler, bilgisayar kullanımı, ağır kaldırma, diyabet, hipertroidi, gebelik, hormonal nedenler ile oluşabilir.
  • KUBİTAL TÜNEL SENDROMU: Dirsek kemiğinde ulnar sinirin yukarıda saydığımız nedenlerle sıkışmasıyla el serçe ve yüzük parmağında uyuşma oluşmaktadır.
  • PERİFERİK NÖROPATİ: Kontrol edilemeyen diyabet, ayakta çalışma, B12 eksikliği, MS hastalığı, kronik alkolizm sonucunda sinirlerde iltihaplanma ve hasar oluşur. Etkilenen alandaki sinirlerde uyuşma ve his kaybına neden olur.

Karpal Tünel Sendromu’nun belirtileri nelerdir, tanısı nasıl konur?

  • TARSAL TÜNEL SENDROMU: Arka tibial sinirin ayak bilek iç kısımda sıkışmasıyla oluşur ve el bileğindeki karpal tünel sendromunun ayak bileğindeki tipidir.
  • BOYUN VE BEL KİREÇLENMELERİ: Kemiklerde hasara yol açan, ilerleyen yaş, duruş bozuklukları, diyabet, kemik erimesi durumlar sebebiyle boyun omurlarında aşırı aşınmalar meydana gelir. Bu aşınmalar oluşan kireçlenmeler kanaldan geçen sinirleri sıkıştırır. Bu da kollarda ve bacaklarda ağrı, uyuşma ve his kaybına yol açabilir.
  • MİNERAL VE VİTAMİN EKSİKLİKLERİ: Kalsiyum, magnezyum, çinko, B12 vitamin eksiklikleri, kasların kasılıp gevşeme aktivitelerini etkileyerek parmaklarda uyuşmaya yol açabilir.
  • DİYABETİK NÖROPATİ: İyi takip edilemeyen diyabet sinirlerde harabiyete yol açar. Bu da el ve ayaklarda eldiven çorap tarzı dediğimiz uyuşmalara yol açar.
  • DOLAŞIM BOZUKLUKLARI: Parmağa kan akışını engelleyen herhangi bir durum parmakta uyuşma ve tutukluğa yol açabilir.
  • DİĞER SEBEPLER: Uzun süre sigara kullanımı, alkolizm, hipotroidi, omurilik yaralanmaları, metal zehirlenmeleri, SLE, omurilik tümörleri vb.

Basit egzersizlerle tedavi desteklenebilir

Parmak uyuşmalarının tedavisinde aşağıdaki yöntemler denenebilir, ancak öncelikle sebep olan hastalık tespit edilmeli ve ona yönelik tedaviye bir an önce başlanmalıdır.

  • Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınma, tekrarlayıcı hareketlerden kaçınma, çalışma ortamlarında ergonomiye dikkat ederek yaşamak mutlaka önemsenmelidir.
  • Medikal tedavi gerekebilir. Vitamin takviyeleri, kas sinir iletimini düzenleyen (pregabalin, gabapentin gibi) ilaçlar kullanılabilir.
  • Sıcak- soğuk kompres enflamasyona bağlı gelişen uyuşmaların azaltılmasına yardımcı olur. Etkilenen alana giden kan akışını artırarak, enflamasyonu azaltır.
  • Beslenme alışkanlığında yapılan değişiklikler önemlidir. Kolesterolden fakir diyet, liften zengin diyet, yüksek antioksidan gıdalar tedaviye yardımcıdır. Sigara bırakılmalıdır.

https://www.medikalakademi.com.tr/elinizde-uyusma-ve-agri-sikayetleriniz-varsa/

  • Bazı egzersizler ve masaj, etkilenen organa giden kan akımını artırarak herhangi bir hastalığın ilerlemesini engeller.
  • Fizik tedavi uygulamaları (sıcak- soğuk paketler, girdap banyosu, lazer, elektrik stimülasyon ) germe ve gevşeme egzersizleri, kas güçlendirme egzersizleri önerilmektedir.
  • El bilek, dirsek ve ayak bilek sinir sıkışmalarında istirahat splintleri önerilir.

Источник: https://www.medikalakademi.com.tr/dikkat-parmaklariniz-uyusuyorsa-sizde-diyabet-yada-b12-eksikligi-olabilir/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.