Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Hipertansiyon Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Süreci

Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Hipertansiyon arterde bulunan kan basıncındaki değişimden kaynaklı ortaya çıkar. Sorunun ortadan kaldırılması için uzman yaşam tarzı değişimi ya da ilaç kullanımı reçete edebilir.

İçindekiler

  • Hipertansiyon
  • Nedenleri
  • Belirtileri
  • Teşhis 
  • Tedavi
  • Kaynaklar

Hipertansiyon

Hipertansiyon nedir, arterlerde bulunan basıncın artmasıdır. Buna genelde atardamar daralması neden olur. Kalbin daha sonra kanları vücudun geri kalanına pompalamak için daha fazla çalışması gerekir. Basınçtaki artış sonunda arterlerin duvarlarında zararlar ortaya çıkabilir.

Yaşın ilerlediği zaman, orta ve genç yaşta hipertansiyon tedavi edilmezse vücutta özellikle kalpte, beyinde ve böbreklerde birçok soruna yol açabilir. En sonunda da bu hastalık kalp krizine veya inmeye neden olabilmektedir. Demans hastalığının gelişim göstermesinde önemli faktördür. Sorun sessizce ilerlediği için çoğunlukla belirti meydana getirmez.

140 mmHg ve daha fazla sistolik basınç, 90 mmHg ve daha fazla diyastolik basınç mevcutsa kan basıncınız yüksek kabul edilir. Bu seviyelerde, arter duvarlarına kandaki kuvvet çok yüksektir ve kalbin iş yükü artar. Kanda meydana gelen yüksek basınç inme açısından en önemli risk faktörüdür.

İnme, kalp krizleri ve konjestif kalp yetmezlikleri ihtimalleri yaşam tarzında değişiklikler veya ilaç yoluyla başarıyla yönetilmesi sorunun azaltılmasına olanak sağlar. Hipertansiyon tipleri;

  • Esansiyel ( birincil) hipertansiyon
  • Sekonder (ikincil) hipertansiyon

Hipertansiyon evreleri de aşağıdaki tabloda olduğu gibidir;

EvreleriDeğer
Evre 1140 ile 159 / 90 ile 99 mm Hg
Evre 2160 ile 179 / 100 ile 109 mm Hg
Evre 3180 ve 110 mm Hg ve daha üstü

Nedenleri

Yüksek tansiyonlu insanların çoğunluğu için tanımlanan bir neden yoktur. Bu duruma esansiyel hipertansiyon adı verilir. Genellikle, aile geçmişi (genetik) ve yaşam biçimi katkıda bulunmaktadır. Esansiyel hipertansiyon geliştirme riskiniz yaşın ilerlemesi birlikte artar. Yaşam tarzı etkenlerinin yanında aşağıdaki detaylar dâhil olmak üzere esansiyel hipertansiyon riski artabilir;

  • Aşırı kilolu olma
  • Aşırı alkol (erkekler için günde en fazla iki içecek, kadınlar için günde bir içecek)
  • Diyette çok fazla tuz tüketmek
  • Egzersiz eksikliği
  • Stres

Bazı insanlarda meydana gelen yüksek tansiyonun tanımlanabilir bir sebebi vardır. Buna ikincil hipertansiyon adı verilir. İkincil hipertansiyonun sık şekilde gözlemlenen nedenleri aşağıdaki gibidir;

  • Böbrek hastalıkları
  • Hormonlarda bozukluklar
  • Bazı ilaçlar
  • Uyku apnesi hipertansiyon oluşumu

Belirtileri

Kan basıncında yükseklikler ciddi ise, aşağıda bulunan semptomları içerebilir;

  • Şiddetli meydana gelen baş ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Yorgunluk ya da halsizlik
  • Mide bulantısı ile kusma
  • Görüş problemleri yaşama

Teşhis 

Düzenli ve devam gelen kan basıncı izleme, kalp sağlığı açısından çok önemlidir. Normal sınırlarda olsa bile kan basıncı her yıl kontrol edilmelidir.

140/ 90’dan daha yüksek değerlerdeyse sık şekilde kontrol edilmesi gerekir. Kan basıncı zamanla yüksek değerlerde kalırsa uzman tarafından tedavi düşünülmelidir.

Esansiyel hipertansiyonun tanısı, potansiyel ikincil nedenlerin tamamı ortadan kaldırıldıktan sonra yapılmalıdır.

Sırt bölgesi desteklenerek bir sandalyeye kişi oturtturulur, ayakların yere düz bir şekilde ve kalp seviyesinde desteklenmiş bir kolla kan basıncının ölçülmesi işlemi yapılır. Uygun olan boyutta manşeti kullanmak bu konuda çok önemlidir.

 Bunu yapmamak yanlış okumaların meydana gelmesine yol açar. Okumaların aynı olduğundan emin olmak için hastanın her iki kolundan da kan basıncı ölçümü yapılmalıdır.  Okuma yüksekse, farklı günlerde ek ölçümler alınması gerekir. Çünkü tansiyon her geçen gün değişim gösterebilir.

Yüksek tansiyonda sık şekilde görülen kalıplar aşağıdaki gibidir;

  • Beyaz önlük hipertansiyonu; kan basıncı ilk olarak uzman doktorun klinik ziyaret endişesinden yükselir.
  • Sürekli hipertansiyon; gün içinde devamlı olarak kan basıncının yüksek olmasıdır.
  • Maskelenmiş; kan basıncı, evde ya da iş yerinde uzman doktor ziyaretine göre daha yüksektir.
  • Gece boyunca düşmeyen kan basıncı sorunu da bulunmaktadır.

Hipertansiyonun teşhis edilmesi için uzman doktorlar bazı testlerin yapılmasını ister. Bu testler;

  • Elektrolit, lipid,  kan şekeri ve böbrek fonksiyonlarının düzeni için kan testleri
  • İdrar testi
  • EKG
  • Karın ultrasonu
  • BT taraması
  • Böbrek testleri
  • 24 saatlik kan basıncı izleme

Tedavi

Yüksek tansiyon ile alakalı sorunlar yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla düşürülebilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Uzman doktorlar hastaların öncelikli olarak yaşam tarzı değişiklikleri yapmasını isterler. Bu değişimlerin içinde;

  • Fazla kilodan kurtulmak ve DASH diyet
  • Tuzun azaltılması, günde en fazla 1.500 mg
  • Alkol alımının azaltılması 
  • Daha çok egzersiz
  • Stres yönetimi

Yüksek kan basıncının düşürülmesi için uygulanan yaşam tarzı değişiklikleri sorunu önlemeye yardımcı olabilir.

İlaç

Yaşam tarzında değişimler ile yüksek kan basıncı düşürülmesi ilaç kullanımı uzman hekim tarafından reçete edilebilir. Bu seçenekler arasında;

  • Diüretikler; vücuttaki aşırı tuzunu gidermek için kullanılır.
  • Beta blokerler: kalp atışını yavaşlatmaya olanak sağlar.
  • ACE inhibitörleri
  • Alfa blokerler
  • Sinir sistemi inhibitörleri: kan damarlarını sıkıştıran sinir uyarılarını azaltmak için kullanılır 

Tedavi sürecinde böbreklerde sorun meydana gelip gelmediği çok önemlidir. Böbrek hastalıkları ile birlikte görülen renal hipertansiyon sorunu varsa tedavi planlaması bu kapsamda yapılır.

Ayrıca özellikle anne adaylarında gestasyonel hipertansiyon mevcutsa kadın doğum uzmanı hastasını gerekli birimlere se ederek tedavi planlaması yapar. Gestasyonel hipertansiyon tedavi sürecinde anne adayının sürekli kontrol altında olması bebeğin sağlığı için çok önemlidir.

Gençlerde ve bebeklerde hipertansiyon sorunları da ciddi şekilde organlara zarar verebileceğinden dolayı kısa sürede tedavi sürecine başlanması gerekir.

Kaynaklar

(Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading…

Источник: https://kalpritmi.com/hipertansiyon-nedir.html

Hipertansiyon Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? » Faydasıbu

Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Yüksek tansiyon, aslında kan basıncının uzun süreli normalin üzerinde olması durumudur. Tansiyon, kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtan başka birşey değildir.

Kan basıncı hem kalbin pompaladığı kan miktarı hem de arterlerdeki kan akışına karşı direnç miktarı ile belirlenir. Kalbiniz ne kadar çok kan pompalar ve arterleriniz ne kadar daralırsa, tansiyonunuz o kadar yüksek olur.

Hipertansiyonun kötü tarafı herhangi bir belirti vermeden uzun yıllar kalp ve damarlarınız üzerinde hasara devam etmesidir. Diğer taraftan bu hastalık kalp üzerinde ağır hasara neden olur ve kalp hastalıkları, felç ve ölüme meydan verebilir.

Uzun yıllar sonunda gelişen bu hastalık tesbit edildikten sonra beslenme düzeni ve gerekli ilaçlarım kullanımı ile kontrol altına alınabilir.

Yüksek tansiyonlu insanların çoğu, kan basıncı ölçümleri tehli derecede yüksek seviyelere ulaşsalar bile, herhangi bir belirti veya semptom göstermez.

Yüksek tansiyon hastalarının bazılarında bir kaç belirti kendini gösterebilir bunlar baş dönmesi kusma bayılma vb gibi sadece hipertansiyona özel olmayan belirtilerdir.

  • Obez veya aşırı kiloluysanız tansiyonunuza baktırın
  • Veya 40 yaşın üzerindeyseniz,
  • Dengesiz besleniyorsanız
  • Özellikle fast food alışkanlığınız varsa,
  • Sigara ve alkol tüketiyorsanız..

Aslında elektronik tansiyon aletleri çok pahalı değil, bir tane alarak evde tansiyonunuzu kendiniz ölçebilirsiniz.

Birincil (gerekli) hipertansiyon

Çoğu yetişkin için, yüksek tansiyona neden olan tanımlanabilir bir neden yoktur. Primer (gerekli) hipertansiyon olarak adlandırılan bu yüksek tansiyon türü, uzun yıllar boyunca yavaş yavaş gelişme eğilimindedir.

İkincil hipertansiyon

Bazı insanlar altta yatan bir başka durumdan dolayı yüksek tansiyon problemi yaşayabilir. İkincil hipertansiyon olarak adlandırılan bu yüksek tansiyon türü aniden ortaya çıkma eğilimi gösterir ve birincil hipertansiyona göre daha yüksek bir kan basıncına neden olur. Çeşitli koşullar ve ilaçlar aşağıdakileri içeren sekonder hipertansiyona neden olabilir:

  • Obstrüktif uyku apnesi
  • Böbrek sorunları
  • Adrenal bez tümörleri
  • Tiroid problemleri
  • Kan damarlarındaki bazı kusurlar (doğuştan)
  • Doğum kontrol hapları, soğuk algınlığı ilaçları, dekonjestanlar, tezgah üstü ağrı kesiciler ve bazı reçeteli ilaçlar 
  • Kokain ve amfetaminler gibi yasadışı uyuşturucular
  • Alkol kötüye kullanımı veya kronik alkol kullanımı

Yüksek tansiyon, aşağıdakileri içeren birçok risk faktörüne sahiptir:

  • Yaş. Yaşlandıkça yüksek tansiyon riski artar.45 yaşından sonra risk artar fakat 65 yaşından sonra risk çok yüksektir.
  • Aile Hikayesi: Ailesinde yüksek tansiyon hastalığı görülenlerin bu hastalığa yakalanma olasılığı çok daha yüksektir.
  • Obezite ve Aşırı Kilolu Olma: Obezite başlı başına bir hipertansiyon nedenidir, en sağlıklı olan derhal kilo verip normal kiloya inmek olacaktır.
  • Hareketsiz Yaşam: Fiziksek olarak aktif olmadığınızda nabız sayınız genellikle daha yüksektir bu durumda damarlarda kan basıncı artar ve damarlar darldıkça kalp daha hızlı çalışır.. Bu döngü sonucunda sadece damar hastalıkları değil kalp hastalıkları da geliştirirsiniz.
  • Tütün kullanmak: Sigara içmek veya çiğneme tütünü kullanmak kan basıncınızı yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda tütün içindeki kimyasallar atardamar duvarlarınızın astarına zarar verebilir. Bu, arterlerinizin daralmasına ve kan basıncınızın yükselmesine neden olabilir. İkinci duman da tansiyonunuzu artırabilir.
  • Aşırı Sodyum Alımı (Tuzlu Yemek) Beslenme planınızda çok fazla sodyum bulunması vücudunuzun sıvı tutmasına ve kan basıncının yükselmesine neden olacağından yemeklere tuz koymaktan vazgeçmelisiniz.
  • Potasyum Alımı Azsa: Potasyum sodyumun zararlı etkilerini dengeleyen harika bir mineraldir. Beslenme planınıza bir miktar potasyum eklemek kalp sağlığınız için faydalıdır.

Yüksek tansiyon, yetişkinlerde en yaygın olmasına rağmen, çocuklar da risk altında olabilir. Bazı çocuklar için, yüksek tansiyon, böbrekler veya kalp ile ilgili sorunlardan kaynaklanır. Ancak giderek artan sayıda çocuk için, sağlıksız bir diyet, obezite ve egzersiz eksikliği gibi kötü yaşam tarzı alışkanlıkları, yüksek tansiyona katkıda bulunuyor.

Yüksek tansiyonun neden olduğu arter duvarlarındaki aşırı basınç vücudunuzdaki organların yanı sıra kan damarlarına da zarar verebilir. Tansiyonunuz ne kadar yüksek olursa ve kontrol edilmezse o kadar çok hasar olur.

Kontrolsüz yüksek tansiyon aşağıdakilere yol açabilir:

Kalp krizi ya da felç. Yüksek tansiyon arterlerin sertleşmesine ve kalınlaşmasına (ateroskleroz) neden olabilir ve bu kalp krizi, felç veya diğer komplikasyonlara neden olabilir.

Anevrizma. Artan kan basıncı, kan damarlarının zayıflamasına ve şişmesine neden olarak bir anevrizmaya neden olabilir. Bir anevrizma patlarsa, hayati teh oluşturabilir.

Kalp yetmezliği. Damarlarınızdaki yüksek basınca karşı kan pompalamak için kalp kası kalınlaşıyor. Sonuç olarak, kalınlaşan kas nedeniyle kalp fonksiyonu tamamen azalır ve pompalama işlemi güçleşir buna kalp yetmezliği denir.

Göz damarları yırtılabilir, kanamalar olabilir, bu durumun sonu da görme kaybına gider.

Metabolik sendrom. Bu sendrom, artmış bel çevresi dahil olmak üzere vücudunuzdaki metabolizma bozuklukları grubudur; yüksek trigliserit ve insülin.. Bu koşullar sizi diyabet, kalp hastalığı ve felç geliştirme olasılığınızı artırır.

Bellek veya anlayış ile ilgili sorunlar. Kontrolsüz yüksek tansiyon, düşünme, hatırlama ve öğrenme becerinizi de etkileyebilir. Hafıza veya düşünme güçlüğü gibi problemlerin hipertansiyon hastalarında çok sık görüldüğü bilinmektedir.

Источник: https://faydasibu.com/hipertansiyon-neden-olur-belirtileri-nelerdir/

Hipertansiyon Nedenleri

Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Hipertansiyon neden olur? Araştırmacılar, normal vücut fonksiyonlarındaki çeşitli değişikliklerin hipertansiyona neden olduğunu incelemeye devam etmektedir. Hipertansiyonu tetikleyen bazı temel faktörler arasında şunlar bulunmaktadır:

  • Böbrek sıvısı ve tuz dengeleri
  • Renin anjiyotensin aldosteron sistemi
  • Sempatik sinir sistemi aktivitesi
  • Kan damarı yapısı ve fonksiyonu (1)

Böbrek Sıvısı ve Tuz Dengeleri

Böbrekler normalde vücudun tuz dengesini, sodyum ve suyu tutarken potasyumu ortadan kaldırarak düzenlemektedir. Bu böbrek fonksiyonundaki dengesizlikler yüksek kan basıncına neden olabilecek kan hacimlerini artırabilmektedir.

Renin Anjiyotensin Aldosteron Sistemi

Renin anjiyotensin aldosteron sistemi, anjiyotensin ve aldosteron hormonlarını üretmektedir. Anjiyotensin kan damarlarını daraltır ve bu durum kan basıncında artışa neden olabilir.

Aldosteron, böbreklerin sıvı ve tuz düzeylerini nasıl dengelediğini kontrol eder. Artmış aldosteron seviyeleri veya aktivitesi ise böbrek fonksiyonlarını değiştirebilir.

Sonuç olarak, kan hacminde ve tansiyonda yükselme meydana gelebilmektedir. (2)

Sempatik Sinir Sistemi Aktivitesi

Sempatik sinir sistemi, kalp hızı, kan basıncı ve solunum hızı gibi kan basıncının düzenlenmesinde önemli işlevlere sahiptir. Araştırmacılar, bu sistemdeki dengesizliğin hipertansiyona neden olup olmadığını ve etkisinin ne kadar olduğunu hala araştırmaktadır.

Kan Damarı Yapısı ve Fonksiyonu

Küçük ve büyük arterlerin yapısında ve işlevlerinde meydana gelen değişiklikler, hipertansiyona katkıda bulunabilir. Anjiyotensin yolu ve bağışıklık sistemi, kan basıncını etkileyebilecek küçük ve büyük arterleri sertleştirebilmektedir. (3)

Genetik Faktörler

Hipertansiyonun aile geçmişiyle ilgili olması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Yıllarca yapılan araştırmalar, hipertansiyon ile ilişkili birçok geni ve diğer mutasyonları saptamıştır.

Bununla birlikte, bilinen tüm genetik faktörler yalnızca tüm vakaların yüzde 2 ile 3’ünü oluşturmaktadır.

Devam eden araştırmalar, doğumdan önce bazı DNA değişikliklerinin yaşamın ilerleyen zamanlarında hipertansiyon gelişimine neden olabileceğini de ileri sürmektedir. (4)

Aşırı Kilolu ve Obez Olmak

Hipertansiyon üzerine yapılan çalışmalara göre, aşırı kilolu veya obez olmanın, kan damarlarındaki direnci artırabilmektedir. Bu nedenle kalbin daha fazla çalışması ve hipertansiyonun oluşabileceği söylenmektedir.

İlaçların Etkisi

Astım veya hormon tedavileri (doğum kontrol hapları ve östrojen de dahil), bazı reçeteli ve reçetesiz ilaçları almak yada ilacı yüksek dozda almak hipertansiyona neden olabilir. Bu ilaçlar, vücudunuzun sıvı ve tuz dengelerini kontrol etme biçimini değiştirmekte, kan damarlarının sıkışmasına neden olmakta ve hipertansiyona yol açan renin-anjiyotensin-aldosteron sistemini etkilemektedir.

Diğer Nedenler

Hipertansiyonun diğer nedenleri arasında kronik böbrek hastalığı, uyku apnesi, tiroid sorunları veya bazı tümörler gibi tıbbi durumlar bulunmaktadır. Bu koşullar vücuttaki sıvıları, sodyumu ve hormonları kontrol etme şeklini değiştirebilir. Bu da yüksek kan basıncına neden olur. (5)

Hamilelikte Hipertansiyon Nedenleri

Bazı durumlarda, hamilelik sırasında hipertansiyon oluşabilir. Hamilelik sırasında hipertansiyona neden olabilen risk faktörleri ise şunlardır:

  • Kilolu olmak
  • Hareketsiz olma
  • Sigara ve alkol kullanımı
  • Böbrek sorunları veya hipertansiyon ile ilgili aile öyküsü
  • 40 yaşın üstünde olmak
  • Birden fazla çocuğa hamile olmak (ör, ikiz)
  • İlk kez hamile olmak (6)

Hipertansiyon Riskini Artıran Faktörler

Bazı insanların sahip oldukları faktörler nedeniyle hipertansiyon yaşama riski daha fazladır. Bu faktörler şöyle sıralanmaktadır:

  • Yaşlandıkça hipertansiyon geliştirme riski de artar
  • Ailenin hipertansiyon öyküsü
  • Afrikalı veya Karayip kökenli olma
  • Yemeklerde yüksek miktarda tuz kullanma
  • Egzersiz eksikliği
  • Kilolu veya obez olmak
  • Düzenli olarak alkollü içki içmek
  • Sigara içmek
  • Uzun süreli uyku yoksunluğu

Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, kan basıncınızı normal seviyede tutmanıza yardımcı olabilir. (7)

Hipertansiyon Hastalığı Nedir?

Kan basıncı, kanı atardamar duvarlarına iten kuvvettir. Kalp her attığında, arterlere kan pompalamaktadır. Kalp attığında kan basıncı yükselir ve kan pompalanır. Buna sistolik basınç denmektedir.

Kalp dinlendiğinde, atımlar arasındaki kan basıncı düşmektedir. Buna da diyastolik basınç ismi verilmektedir. Tansiyon ölçümünde bu ikisi kullanılmaktadır.

119/79 veya daha düşük, normal kan basıncı olarak, 140/90 veya daha yüksek ise hipertansiyon olarak değerlendirilmektedir.

Hipertansiyon genellikle belirti göstermez, ancak felç, kalp yetmezliği, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sorunlara da neden olabilmektedir.

Hipertansiyon, egzersiz ve uygun diyet programını uygulamak gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ve gerekirse ilaç tedavisiyle kontrol altına alınabilmektedir. (8)

Detaylı bilgi almak için bakınız: Hipertansiyon nedir?

Hipertansiyon Belirtileri

Hipertansiyon başlangıcında ve ilerleyen durumlarında çoğu zaman herhangi bir belirti yaşanmamaktadır. Çoğu hastada, hipertansiyon, bir sağlık uzmanını ziyaret ettikten veya herhangi bir yerde ölçtürdükten sonra ortaya çıkmaktadır.

Hiçbir belirtisi olmadığından, insanlar hipertansiyonları olduğunu bilmeden kalp hastalığı ve böbrek sorunları geliştirebilmektedirler. (9)

Hipertansiyon nasıl anlaşılır? Tansiyonun yüksek olması durumunda oluşabilecek bazı belirtiler şöyle sıralanmaktadır.

  • Şiddetli baş ağrısı
  • Yorulma veya karışıklık
  • Görme sorunları
  • Göğüs ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Düzensiz kalp atışı (10)

Hipertansiyon belirtileri fazlası için tıklayınız

Hipertansiyon Tedavisi

Hipertansiyon nasıl geçer? Yaşam tarzı değişiklikleri, hipertansiyonun engellenmesine ve düşürülmesine yardımcı olabilmektedir:

  • Yediğiniz tuz miktarını azaltmak ve genel olarak sağlıklı bir diyet uygulamak
  • Alkollü içecekleri tercih etmemek
  • Kilolu iseniz kilo vermek
  • Düzenli egzersiz yapmak
  • Kafeini kesmek
  • Sigara içmeyi bırakmak
  • Gece en az altı saat uyku çekmek

Hipertansiyona sahip olan bazı kişiler kan basıncını düşürmek için ilaç tedavisinden yardım alabilmektedir.

Hipertansiyon hastasıysanız, doktorunuz bu durumu kontrol altında tutmak için bir veya daha fazla ilaç almayı önerebilir. Bu ilaçların genellikle günde bir kez alınması yetmektedir. Sizin için önerilen ilaç, kan basıncınızın ne kadar yüksek olduğuna ve yaşınıza bağlı olarak değişmektedir. (11)

Hipertansiyon için hangi doktora gidilir: Tansiyonunuzu eczanede ya da gittiğiniz bir klinikte kontrol ettirebilirsiniz. Hipertansiyon tanısı ve teşhisi için iç hastalıkları uzmanı (dâhiliye uzmanı), kardiyolog, aşırı durumlarda ise böbrek hastalıkları uzmanına (nefrolog) başvurmalısınız. (12)

Hipertansiyon tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.

Источник: https://www.acil.net/hipertansiyon-nedenleri/

Hipertansiyon Belirtileri

Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Hipertansiyon vücut için ciddi birproblemdir. Peki niye? Hipertansiyon nedir ve vücuda etkileri nelerdir? Hangi belirtilere dikkat etmemiz gerekir? Vücut için hayati bir öneme sahip olan kan, damarlardan geçerek bütün vücuda dağılır. Kanın vücutta dolaşmasıyla beraber tüm organlar görevlerini efektif bir şekilde yerine getirir.

Bir organa kan iletiminde herhangi bir sorun olması halindeyse işlev bozuklukları ortaya çıkar. Önemli bir eylem olan kan dolaşımı esnasında damarlara bir çeşit basınç uygulanır. Dolaşım esnasında ortaya çıkan bu basınca ise tansiyon adı verilir.

Her ne kadar tansiyon kavramı hastalığı çağrıştırsa da normalde kanın damara yaptığı basıncın sözlükteki karşılığıdır.

HİPERTANSİYON NEDİR?

Kan dolaşımı neticesinde damarlarda oluşan basınç her zaman eş düzeyde olmaz. Zaman zaman değişik seviyelerde basınç izlemek de mümkündür.

Sağlıklı insanlarda gözlemlenen basınç değerleri genelde aynı aralığa denk gelirken kimi sebeplerden ötürü basıncın, yani tansiyonun arttığını ya da azaldığını gözlemlemek mümkün.

Tansiyonun normalin üstünde olması ya da altında olması da doğal olarak bazı hastalıklarla ilişkilendiriliyor.

Kan basıncının düşmesi “hipotansiyon” olarak tanımlanırken yükselmesi ise “hipertansiyon” ya da “yüksek tansiyon” olarak tanımlanıyor. Her üç kişiden birinde görülen yüksek tansiyon oldukça yaygın ve tedavi gerektiren bir hastalık.

HİPERTANSİYONUN NEDENLERİ

Yüksek tansiyonun nedenleri arasında birçok faktör olabilir. Genelde beslenme alışkanlıkları ve stresli aktiviteler başta olmak üzere genetik faktörler de hipertansiyonun sebepleri arasında yer alabilir. İşte Hipertansiyon nedeni olarak gösterilen çeşitli durumlar…

1. Genetik faktörler
Her hastalık gibi yüksek tansiyonun da genetik bir geçmişi olabilir. Eğer anne ve babanızda ya da yakın kan bağı bulunan akrabalarınızda sık görülen bir hastalıksa sizin de hipertansiyona yakalanma ihtimaliniz yüksektir. Yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı kontrol altında tutarak hipertansiyona yakalanmamak tamamen sizin elinizde.

2. Yaş
Yaş ilerledikçe kan basıncında dengesizlikler ortaya çıkabilir. Bu yüzden her geçen gün daha da yaşlanan insan vücudunun ilerleyen dönemlerde hipertansiyonla karşılaşma ihtimali artar.

3. Böbrek hastalıkları
Eğer bir böbrek rahatsızlığınız varsa kanın süzülmesi konusunda vücudunuz doğru fonksiyonları sergileyemeyebilir. Dolayısıyla hipertansiyona yakalanma ihtimaliniz de artar.

4. Fazla tuzlu gıdaların tüketilmesi
Çok tuzlu gıdalar tüketmek her zaman kan basıncına zarar veren bir durumdur. Sağlığınız için tuz seviyesini kontrol altında tutmalı ve tansiyon değerlerinizi korumaya çalışmalısınız.

5. Stres
Kan basıncıyla doğrudan alakası olan stres seviyesi arttıkça tansiyon da yükselir. Bu yüzden stres konusunda bilinçli davranmalı ve stresten mümkün olduğunca uzak bir yaşam sürmeye gayret edilmelidir.

6. Hareketsiz yaşam
Teknolojinin ilerlemesiyle beraber fiziksel hareketlerimizde ciddi bir azalma oldu. Yürüyen merdivenler, asansörler, her yere giden toplu taşıma araçları derken yürümeyi unutur hale geldik. Hareket etmedikçe hantallaşan vücudunuzda kan basıncı düzensiz bir şekilde işlemeye başlar ve bu da tansiyonunuza zarar verir.

7. Sigara ve alkol tüketimi
Fazla alkol tüketiyorsanız kalbinizi çok yorduğunuzun farkında olmanız gerekir. Örneğin tek oturuşta üç kadehten fazla içmek kan basıncına ciddi zarar verebilir. Aynı şekilde sigara da içeriğindeki maddelerin etkisiyle tansiyonunuzun yükselmesine sebep olabilir.

8. Şeker hastalığı
Eğer bir şeker hastasıysanız sağlıklı bir insana kıyasla hipertansiyonla karşılaşma ihtimaliniz daha yüksektir.

HİPERTANSİYONUN BELİRTİLERİ

Başlangıç aşamasında pek belirti göstermeyen hipertansiyonu anlamak her zaman kolay değildir.

Fakat vücudunuzu dikkatli gözlemlerseniz erken hipertansiyon tanısı konusunda önemli bir adım atmış olursunuz. Aşağıdaki Hipertansiyon belirtilerini dikkate alarak vücudunuzu gözlemlebilirsiniz.

Tabii ki şüpheleriniz varsa veya bu gözlem sonucunda kuşkunuz olursa mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.

1. Baş dönmesi ve bulanık görme
Eğer tansiyonunuz normal düzeyinde seyretmezse başınız döner ve buna bağlı olarak görme bozuklukları ortaya çıkabilir. Yorgunluk ya da zehirlenme gibi bir sebepten ötürü bu belirtilerle karşılaşmadığınızı düşünüyorsanız hipertansiyondan şüphelenebilirsiniz.

2. Baş ağrısı
Yüksek tansiyonla alakalı en genel belirtilerden biri baş ağrısıdır.

Stresten hava değişimine, gripten bunalıma kadar birçok şey başınızın ağrımasına sebep olabileceği gibi hipertansiyon da baş ağrısını tetikleyebilir.

Baş ağrılarınız sıklaştıysa, kanın damarlara uyguladığı basınç artmış olabilir ve beyne giden damarlardaki basıncın değişmesiyle ağrı hissiniz başlamış olabilir.

3. Burun kanaması
Burnunuza herhangi bir darbe almadıysanız ve başka bir hastalığınız da yokken sık sık burnunuz kanamaya başladıysa yüksek tansiyondan şüphelenebilirsiniz. Darbe olmamasına rağmen burnunuz kanıyorsa buradaki kılcal damarlar zarar görmüş olabilir. Kılcal damarlara yükselen kan basıncının zarar verme ihtimali de epey yüksektir.

4. Kulak çınlaması
Tansiyonun yükseldiği durumlarda hissedeceğiniz bir diğer belirti de kulak çınlamasıdır. Elbette kulak içi birtakım faktörler de çınlamaya sebep olabilir ama çınlama diğer belirtilerle eş zamanlı ortaya çıkarsa hipertansiyon için önemli bir işaret olabilir.

5. Kalp ağrıları
Kanı pompalayan organ olan kalp, doğal olarak kan basıncındaki değişikliklerden olumsuz etkilenir. Bu sebeple kalbinizde meydana gelen ağrı, sıkışma gibi hisleri hipertansiyonla ilişkilendirmek mümkündür. Kalpte oluşan hiçbir sıkıntının ihmal edilmemesi gerektiği için doktora bir an önce görünmeniz en doğru seçim olacaktır.

6. Nefes darlığı
Hipertansiyonun başta kalp olmak üzere diğer organlarınız üzerindeki negatif etkilerine bağlı olarak nefes darlığı da ortaya çıkabilir. Kendinizi boğuluyormuş gibi, nefesiniz kesilmiş gibi hissedebilirsiniz.

Hipertansiyon nasıl düşürülür sorusunun cevabı için birden fazla yöntem mevcut. Medikal yöntemlerle de iyileşme sağlanabileceği gibi beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek, egzersize başlayarak ve kötü alışkanlıklarınızı terk ederek de tansiyonunuzu kontrol altına alabilirsiniz.

1. İlaçlar
Yüksek tansiyon şikayetiyle bir doktora gittiğiniz zaman genelde ilk olarak size bir diyet programı verilir ve bunun yanında bazı ilaçlar yazılır. Bu ilaçları kullanırken bir yandan da kötü alışkanlıklardan ve hareketsiz yaşamdan uzak durarak tedavi sürecinizi iyileştirebilirsiniz.

2. Hayat tarzı değişiklikleri
En etkili medikal ilaç verilse bile hipertansiyondan tamamen kurtulmak için hayat standartlarınızı yükseltmek ve vücudunuzu koruma altına almak durumundasınız.

Hipertansiyonun etkilerinden kaçmak için düzenli egzersiz yapın, alkolü ve sigarayı bırakın, kafeinli içeceklerden uzak durun, stres düzeyinizi azaltmaya çalışın, sağlıklı beslenin, fazla kilolardan kurtulun, meditasyon ve yoga gibi programlara dahil olun ve doğru nefes alma tekniklerini öğrenin.

3. Tıbbi müdahaleler
Dirençli hipertansiyon tedavisi için şah damarınıza yerleştirilen bir pil ile hipertansiyonu kontrol altına almak amaçlanır.

4. Alternatif tıpDoktorunuzun da izniyle alternatif tıp ürünlerini kullanarak yüksek tansiyona ilişkin şikayetlerinizi azaltabilirsiniz. Genelde sebze ve meyve ağırlıklı beslenme ve çeşitli bitki çayları ile ileri boyutlara evrilmemiş hipertansiyonun negatif etkilerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Adana'da korkunç anlar! Hemen binayı boşalttılarGastrit BelirtileriD Vitamini Eksikliği Belirtileri

Источник: https://www.mynet.com/hipertansiyon-belirtileri-1219943-mykadin

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tanısı ve Tedavisi

Gençlerde Hipertansiyon Olur Mu?

Hipertansiyon (yüksek tansiyon) hastası olan insan sayısının, 2025 yılına kadar dünya çapında 1,56 milyar olacağı tahmin edilmektedir.

Hastalığın yaygınlaşmasındaki faktörler olarak fiziksel hareketsizlik, alkol ve tütün kullanımı ve yüksek sodyumlu diyet (genellikle işlenmiş ve yağlı gıdalardan) gibi yaşam tarzı ve beslenme faktörleri suçlanmaktadır.

Hipertansiyon Hakkında Hızlı Bilgiler:

Hipertansiyon ile ilgili bazı temel hususlar aşağıda belirtilmiştir. Daha ayrıntılı ve destekleyici bilgi bu yazının devamında yer almaktadır.

  • Hipertansiyon, 90 mmHg üzerinde 140’dan daha yüksek kan basıncı olarak tanımlanır.
  • Hipertansiyon tanısı bir veya her iki tansiyon ölçümünün yüksek olmasıyla yapılabilir.
  • Modern yaşam tarzı faktörleri, hipertansiyon vakalarının artmasında sorumludur. Bu faktörler fiziksel hareketsizlik, işlenmiş ve zengin yağlı gıdalar ile tuzlu beslenme ve alkol ve tütün kullanımıdır.
  • Yüksek tansiyon, diğer koşullara (örneğin böbrek hastalığı) sekonder olabilir ve bazı ilaçlarla ilişkili olabilir.
  • Hipertansiyonun kendisi semptomlara neden olmaz, ancak uzun vadede kan damarlarının daralması nedeniyle oluşan komplikasyonlara yol açar.
  • Öncelikle tuz kısıtlaması ve diğer diyet değişiklikleri, alkol seviyesinin azaltılması ve stresi azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılır.
  • Bir takım farklı sınıflardan bir veya daha fazla ilaç tedavide kullanılabilir.

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir?

Hipertansiyon nasıl oluşur?” Kan basıncı, kan tarafından kan damarlarının duvarlarına uygulanan kuvvettir ve bu kuvvetin büyüklüğü, kalp debisine ve kan damarlarının direncine bağlıdır.

Hipertansiyon, tıbbi kılavuzlarda 90 mmHg üzerinde 140’dan daha yüksek bir kan basıncına sahip olarak tanımlanır. Bu, sistolik okumanın (vücut çevresinde kalp pompası kan basıncının) 140 mmHg (milimetre civa) üzerinde olduğu ve / veya diyastolik okumanın (kalp rahatlarken ve kanla dolduğunda) 90 mmHg’nın üzerinde olduğu anlamına gelir.

Bununla birlikte, tıbbi uzmanlar, yüksek tansiyonun kardiyovasküler sağlık ile sürekli bir ilişki içerdiğini düşünmektedir. Bir noktaya gelindiğinde, kan basıncının daha düşük olmasına (sistolik 115-110 mmHg sistolik seviyelere ve 75-70 MmHg diyastolik) inanmaktalar.

Örneğin, aşağıdaki kan basıncı aralıkları (mmHg cinsinden) tanımlanabilir:

  • Normal kan basıncı 120 sistolik ve 80 diyastolik aşağısında
  • Prehipertansiyon 120-139 sistolik veya 80-89 diastolik
  • Evre 1 yüksek tansiyon (hipertansiyon) 140-159 sistolik veya 90-99 diyastolik
  • Evre 2 yüksek tansiyon (hipertansiyon) 160 veya daha yüksek sistolik veya 100 veya daha yüksek diyastolik
  • Hipertansif kriz (tıbbi bir acil durum), kan basıncının 180 sistolik veya 110 diastolik üzerinde olmasıdır.

Hipertansiyon Sebepleri Nelerdir?

Hipertansiyon neden olur?” Akut stres olarak yoğun egzersiz ve diğer faktörler, kan basıncının normal olduğu kişilerde ani olarak kan basıncını yükseltebilir, hipertansiyon tanısı zamanla yüksek kan basıncını gösteren birkaç tansiyon ölçümüne ihtiyaç duyar.

Kısa bir süre kan basıncının yüksek olması birçok hastalığa normal bir fizyolojik yanıttır. Bununla birlikte, sistolik olarak 180 mmHg veya daha yüksek veya 110 mmHG veya daha yüksek diyastolik bir değer okunduğunda, derhal tıbbi müdahale gerektiren bir hipertansif kriz işareti olabilir.

Kendi kan basıncını test ederken böyle bir tansiyon ölçümü yapan biri birkaç dakika beklemeli ve testi tekrar etmelidir. Eğer bu sefer tansiyon bu seviyede kalırsa veya artarsa acil tıbbi tedavi alınmalıdır.

Kan basıncı gün boyunca değişir, uyku sırasında düşer ve uyanınca yükselir. Ayrıca heyecan, anksiyete ve fiziksel aktiviteye tepki olarak yükselir.

Kan basıncı ayrıca yaşın ilerlemesi birlikte artar. Çünkü arterler plak birikimi yüzünden daha sert ve daralırlar. Vasküler ve kalp rahatsızlığı da yaşlı erişkinlerde kan basıncının yükselmesine katkıda bulunur ve yüksek bir sistolik okuma 50 yaş üzeri erişkinlerde kardiyovasküler hastalık için önemli bir risk faktörüdür.

Yüksek tansiyon hastalığı kısmen hızla yaşlanan bir nüfus nedeniyle, dünya çapında artan bir sorundur. Yüksek tansiyona önemli katkıda bulunan diğer yaşam tarzı faktörlerine örnekler şöyledir:

  • Fiziksel hareketsizlik
  • İşlenmiş ve yağlı gıdalar ile tuzlu gıdalarla beslenme
  • Alkol ve tütün kullanımı

Bazı hastalıklar ve ilaçlar (aşağıda açıklandığı gibi) yüksek tansiyona neden olabilir ve aşağıdakileri içeren hipertansiyon için genel risk faktörleri şöyledir:

  • Yaş: Yaşlandıkça herkes yüksek tansiyon riski altındadır. 60 yaş üstü kişilerde hipertansiyon yaygınlığı daha yüksektir.
  • Kilo: Aşırı kilolu veya obez olmak, hipertansiyon için kilit bir risk faktörüdür.
  • Cinsiyet: Erkekler ve kadınlar farklı risk profillerine sahiptirler. Yaşam boyu risk herkes için aynı olmakla birlikte, erkekler daha genç yaşlarda hipertansiyona daha yatkındır ve daha ileri yaşlarda kadınlar daha yüksek hipertansiyon oranına sahiptir.
  • Yaşam biçimi: Beslenmede aşırı tuz, aşırı alkol, düşük potasyumlu beslenme ve fiziksel hareketsizliğin artması hipertansiyon riskini artırır.

Diğer risk faktörleri, hastalığın bir aile öyküsü ve kronik, kötü yönetilen stres içermektedir.

Hipertansiyonun spesifik nedenleri şunları içerir:

Başka bir hastalıktan kaynaklanmayan yüksek tansiyon, primer hipertansiyon (ya da esansiyel hipertansiyon) olarak adlandırılır. Bu, kronik böbrek hastalığı gibi belirlenmiş bir nedene sahip olan sekonder hipertansiyona göre daha yaygındır.

Primer hipertansiyonun spesifik bir nedeni olması pek muhtemel değildir. Bunun yerine genellikle kan plazması hacmi ve kan hacmi ve basıncın hormonal düzenleyici olan renin-anjiyotensin sisteminin aktivitesi de dahil olmak üzere birçok faktörün bir sonucudur. Primer hipertansiyon, yukarıda özetlendiği gibi, yaşam tarzı ile ilgili konular da dahil olmak üzere çevresel faktörlerden etkilenir.

Sekonder hipertansiyonun spesifik nedenleri vardır. Başka bir hastalığının semptomu olarak ortaya çıkar. Tedaviye dirençli hipertansiyonun en yaygın nedenlerinden biri olduğu düşünülen bir örnek, potasyum ve sodyum seviyeleri arasında dengesizliğe neden olan ve böylece yüksek kan basıncına yol açan primer aldosteronizm olarak adlandırılan Conn sendromudur.

Primer aldosteronizm, hipertansiyon vakalarının yaklaşık %5-15’ini oluşturabilir. Hekimlerin, durumun, adrenal bezin hiperplazisi veya adrenal bez tümörü kaynaklı olup olmadığını belirlemeleri önemlidir. Çünkü tedaviler ikisi arasında farklılık göstermektedir.

Genel tekrar eden nedenler, aşırı alkol tüketimi ve oral kontraseptif kullanımıdır. Bu kan basıncında hafif bir artışa neden olabilir. Menopoz için hormon tedavisi de bir suçludur. İkincil hipertansiyon da şu sonuca neden olabilir:

  • Diyabet (hem böbrek problemleri hem de sinir hasarından dolayı)
  • Böbrek hastalığı
  • Feokromasitoma (bir kanser türü)
  • Cushing sendromu (kortikosteroid ilaçların kullanımından kaynaklanabilir)
  • Doğumsal adrenal hiperplazi (adrenal bezlerin hormonal kortizol salgılayan bozukluğu)
  • Hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid bezi)
  • Hiperparatiroidizm (kalsiyum ve fosfor düzeylerini etkiler)
  • Gebelik
  • Uyku apnesi
  • Obezite

Hipertansiyon Belirtileri Nelerdir?

Yüksek tansiyonun kendisi genellikle asemptomatiktir. Yani hastalar rahatsızlığın herhangi bir doğrudan belirtisini yaşamazlar. Bu, hipertansiyona sessizce kardiyovasküler sisteme zarar verebileceği için “sessiz düşman” denir.

Hipertansiyon aynı zamanda yüksek tansiyondan etkilenen organlarda sorunlara neden olabilir. Uzun süreli hipertansiyon, damarların oluşumunun kan damarlarının daralmasına neden olduğu arteryoskleroz yoluyla komplikasyonlara neden olabilir.

Hipertansiyona bağlı arteryoskleroz (damar sertliği) ile ilgili komplikasyonlar şunları içerebilir:

  • Yeterli kan pompalamakta başarısız olabilecek bir noktada (kalp yetmezliği) genişlemiş veya zayıflamış kalp
  • Anevrizma: Bir arter duvarında anormal bir şişlik (patlama, ciddi kanamalara neden olabilir ve bazı durumlarda ölümle sonuçlanır)
  • Kan damarı daralması: Böbreklerde böbrek yetmezliğine neden olabilir. Kalpte, beyinde ve bacaklarda kalp krizi, inme veya amputasyon ihtiyacına yol açabilir.
  • Gözlerdeki kan damarlarında rüptür veya kanama, görme sorunları veya körlüğe (hipertansif retinopatiler; kötüleşen birinci ila dörtlü arasında sınıflandırılır) neden olur.

Hipertansiyon Teşhisi ve Tanı Kriterleri

Hipertansiyon tanısı, klinik ziyaretler sırasında tansiyon aleti ile kan basıncı ölçülerek yapılır. Genellikle tansiyon ölçüm sonuçları en az üç ayrı gün alındıktan sonra teşhis edilebilir.

Ölçümler bir hasta otururken ve ayakta kaldıktan bir süre sonra doktor ofisinde alınabilir. Bu, doktora ortostatik hipotansiyon veya postural hipotansiyon aramak için yardımcı olur.

Kan basıncı ölçümlerinin güvenilirliği, bir hastanın veya başkasının, standart cihazlar kullanılarak doktorun ofisinin dışında bir dizi ölçüm yapmasıyla iyileştirilebilir.

Sfigmomanometri kullanarak kan basıncının ölçülmesine ilaveten, tıbbi geçmiş (kardiyovasküler problemler gibi sorular sorma) öğrenilir ve hipertansiyon teşhisi koymadan önce fizik muayene yapılır.

Bu sorular ve ek testler, yüksek tansiyonun nedeninin belirlenmesine ve herhangi bir komplikasyon olup olmadığını öğrenmeye yardımcı olabilir. Bu testler idrar testleri, böbrek ultrasonografisi, kan testleri, elektrokardiyogram (EKG) veya bir ekokardiyografi içerebilir.

İlaç Tedavisi

Yaşam tarzı önlemleri hipertansiyon için standart ilk basamak tedavisidir. Ancak doktorlar yüksek tansiyonu 14 üzeri bir seviyedeki insanlarda kan basıncını düşürmek amacıyla yaşam tarzı önlemlerinin yanı sıra ilaç reçete ederler.

İlaç seçimi bireye ve diğer koşullara bağlıdır. Monoterapide genellikle tek bir ilaç denenirken, genellikle en az iki antihipertansif ilaç kombinasyonu gerekir.

Antihipertansif ilaçlar alan herkes, kan basıncını düşürmek için kullanılan ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, dekonjestanlar gibi tezgah üstü ilaçları almadan önce dikkatle etiketleri okumaya özen göstermeliler.

Источник: https://www.hastalopedi.com/hipertansiyon-yuksek-tansiyon/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.