Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

içerik

Gebelik Şekeri (Gestasyonel Diyabet)

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

Gestasyonel Diyabet, diğer adları ile Gebelik Diyabeti veya gebelik şekeri, ilk defa gebelik sırasında tespit edilen kan şekeri (Glukoz) yüksekliğidir.

Gestasyonel Diyabet Nedenleri

Gebelik döneminde salgılanan hormonlar, insülinin kan şekerini düzenlemesine engel olabilir. Bu durumda gebelik döneminde kan şekeri yükselerek gebelik diyabeti oluşur. Gestasyonel diyabet gelişimi için risk oluşturan durumlar;

  • 25 yaşın üzerinde gebe kalmak
  • Ailede diyabet hastalığı varlığı
  • Yüksek kan basıncı varlığı
  • 4 kilonun üzerinde ya da doğum kusurlu bebek doğurmuş olmak
  • Gebelik döneminde amniyon sıvısının normalden fazla olması
  • Sebebi bilinmeyen düşük veya erken doğum hikayesi
  • Gebelik öncesi aşırı kilolu olmak
  • Gebelik döneminde aşırı kilo almak
  • Polikistik over sendromu hastası olmak
  • Asyalı, Latin, Afrika gibi yüksek risk grubundaki bir ırktan olmak

Gestasyonel Diyabet Belirtileri

Çoğu zaman gestasyonel diyabet hastalarında herhangi bir semptom görülmeyebilir. Genellikle gestasyonel diyabet tanısı, gebelik sırasındaki rutin kontroller sırasında konulur. Bazı kadınlarda aşırı susama ve titreme gibi hafif semptomlar görülebilir. Nadir görülen diğer semptomlar;

  • Bulanık görme
  • Yorgunluk
  • İdrar yolu, vagina ve deride sık enfeksiyonların gelişmesi
  • Artmış susama hissi
  • Sık idrara çıkma

Gestasyonel diyabet genellikle gebelik döneminin yarısına ulaşıldığında başlar. Gestasyonel diyabet araştırması için, hamile tüm kadınlara, gebeliğin 24-28. haftalarında oral glukuz tolerans testi (şeker yükleme testi) yapılması gerekir. Gestasyonel diyabet açısından risk altındaki kadınlarda bu test daha önce uygulanabilir.

Gestasyonel diyabet tanısı konulduktan sonra, kan glukoz değerlerinin takibi ve düşürülmesi için gerekli önlemlerin alınması gerekir. Kan glukoz değerinin takibi evde şeker ölçüm cihazları yardımı ile yapılarak tedavi düzenlenebilir.

Gestasyonel Diyabet Tedavisi

Gestasyonel Diyabet tedavisinin ana amacı, kan glukoz değerlerinin normal seviyelerde tutulması ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimini tamamlamasıdır. Bebeğin gelişiminin takibi rutin kontroller ile yapılırken, gestasyonel diyabeti olanlarda ek inceleme ve kontroller gerekebilir.

Gestasyonel diyabeti olan anne adaylarının ilk uygulaması gereken tedavi diyet ve egzersizdir.

Bir çok vakada, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kilo alımının kontrolü yapıldığında ek tedaviye gerek kalmamaktadır.

Sağlık beslenme için diyetisyen yardımı ile tüketilen besinlerin düzenli olarak kontrol edilmesi, kan şekeri düzenlenmesinde kolaylık sağlar. Gestasyonel diyabet diyeti genel olarak;

  • Yağ ve protein tüketimini azaltmak
  • Karbonhidrat ihtiyacını meyve, sebze ve kompleks karbonhidrat içeren (ekmek, makarna ve pirinç gibi)
  • Yüksek oranda şeker içeren (kola, meyve suyu, pasta, tatlı) gibi gıdalardan uzak durmaktır.

Gestasyonel diyabet hastalarının gebelik döneminde uygulayacakları egzersiz de önemli bir konudur. Düşük düzeyde düzenli egzersizler (yüzme, hızlı yürüme, eliptik egzersiz aleti kullanma) kan şekerini düzenleme ve kilo vermede faydalıdır.

Diyet ve egzersizin yeterli olmadığı durumlarda, kan şekerini kontrol etmek amacı ile ağızdan ilaç yada insülin tedavisi gerekebilir.

Gestasyonel diyabet seyri

Gebelik döneminde kan şekeri doğru olarak kontrol altına alınmadığı durumlarda birçok riskli durum gelişebilir. Kan şekeri normal seviyelerde tutulan gebelerde ise herhangi bir sorun gelişmeden bebeğin sağlıklı bir şekilde doğumu sağlanır.

Gestasyonel diyabeti olan anneler yüksek kilolu bebekler doğurmaya meyillidir. Bu da doğum sırasında gelişebilecek komplikasyon riskini artırmaktadır. Bunlar;

  • Bebeğin büyük olmasına bağlı, doğum sırasında yaralanma
  • Sezaryen ile doğum yapma
  • Doğan bebekte ilk birkaç günde hipoglisemi (Kan şekeri düşüklüğü) atakları görülmesi

Gestayonel diyabeti olanlarda, doğumda sonraki dönemde kan şekeri genellikle normale döner. Bununla birlikte gebelik sırasında diyabet tanısı alanların kan şekeri seviyesi doğum sonrası normale dönse bile, sonraki 5-10 yıl boyunca aralıklı olarak kan şekeri kontrolü yapmaları önerilmektedir.

Источник: https://www.medikalinfo.com/gebelik-sekeri-gestasyonel-diyabet/1710/

Gestasyonel Diyabet Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Tanısı ve Tedavisi

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

Çoğu hamile kadın gebeliğinin 24.haftası ila 28.haftası arasında gestasyonel diyabet için test edilir. Gebelik diyabeti olarak da bilinir.

Tedavi edilmezse, gestasyonel diyabet, erken doğum ve ölü doğum gibi bebeğiniz için sorunlara neden olabilir. Gebelik diyabeti genellikle bebeğiniz doğduktan sonra ortadan kaybolur.

Ancak daha sonra diyabet gelişme riski de vardır.

Gestasyonel diyabet riskinizi azaltmak ve gelecekte diyabetin önlenmesine yardımcı olmak için neler yapabileceğiniz konusunda sağlık uzmanınıza danışınız.

Gestasyonel Diyabet Nedir?

Gestasyonel diyabet (gestasyonel diabetes mellitus veya GDM olarak da adlandırılır) gebelik sırasında ortaya çıkabilen bir çeşit şeker hastalığıdır. Her 100 gebenin 7’sinde (%7) gestasyonel diyabet gelişir. Vücudunuzun kanında çok fazla şeker (glikoz) olduğu bir hastalıktır.

Yemek yediğiniz zaman, vücudunuz şekeri ve nişastayı parçalayıp gıdalardan glikoz olarak enerjiye dönüştürür. Pankreasınız (midenizin arkasındaki bir organ) insülin olarak vücudunuzun kanda doğru miktarda glikozu tutmasına yardımcı olan bir hormon yapar.

Şeker hastalığınız olduğunda, vücudunuz yeterli miktarda insülin yapmaz ya da insülin kullanamaz. Bu nedenle kanınızda aşırı miktarda şeker kalır. Bu, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bunun gibi problemleri önlemeye yardımcı olmak için şeker hastalığı tedavisi almak gerçekten önemlidir.

Hamilelikte gestasyonel diyabet sorunlara neden olabilir mi?

Gebelik diyabetinin çoğu, hem sizin hem de bebeğinizin korunması için gebelik sırasında kontrol edilebilir ve tedavi edilebilir. Ancak tedavi edilmezse, gebelik sırasında aşağıdakilere neden olabilir:

  • Preeklampsi: Bu, hamile bir kadının yüksek tansiyonu olduğunda ve böbrekleri ve karaciğer gibi organlarının bazılarının düzgün çalışmayabileceğini gösteriyor. Preeklampsi belirtileri arasında idrarda protein olması, görme değişiklikleri ve şiddetli baş ağrıları bulunur.
  • Erken doğum: Bu 37 haftalık gebelik öncesi doğumdur. Prematüre bebeklerin doğumda ve sonrasında sağlık sorunları yaşamaları, tam süreli bebeklere göre daha olasıdır.
  • Kilolu bebek: Bebeğin 4 kilodan fazla ağırlıkta doğmasıdır. Bu kadar ağırlığa sahip olması, bebeğinizin doğum ve doğum sırasında daha fazla incinmesi ihtimali yaratır. Bebeğinizi güvende tutmak için sezaryen doğum yapmanız gerekebilir. Büyük bebeklerin daha sonraki yaşamlarında obez olma veya diyabet olasılığı daha yüksektir.
  • Ölü doğum: Bu, bebek gebeliğin 20.haftasından sonra rahimde öldüğünde gerçekleşir.

Gebelik diyabeti doğumdan sonra, nefes darlığı, düşük kan şekeri ve sarılık da dahil olmak üzere bebeğiniz için sağlık komplikasyonlarına neden olabilir. Yenidoğan sarılığı, bebeğin gözleri ve cildinin sarımsı renkte olduğu tıbbi bir durumdur. Karaciğer tam gelişmediğinde veya iyi çalışmadığında bebekte sarılık görür.

Gestasyonel diyabet riski altında mısınız?

Gestasyonel diyabet kimlerde görülür? diye merak ediyorsanız, aşağıdaki risk faktörleri gebelik diyabetine katkıda bulunabilir:

  • 25 yaşından büyük olmak
  • Hamilelik sırasında aşırı kilolu olmak ya da hamileyken çok kilo almak
  • Ailede diyabet geçmişi olması. Bu, bir veya daha fazla aile üyenizin diyabetli olduğu anlamına gelir.
  • Bir önceki gebelikte gestasyonel diyabet tanısı konmuş olması.
  • Geçmiş gebelikte bebeğinizin 4 kilodan fazla ağırlıkta doğmuş olması ya da ölü doğum yapmak.

Bu risk faktörlerine sahip olmayan gebe kadınlarda bile gestasyonel diyabet görülebilir. Bu nedenle, gebelik süresince sağlık uzmanınız sizi gestasyonel diyabet için test eder.

Gestasyonel diyabet olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Sağlık uzmanınız, gebelik diyabeti testini glikoz tolerans testi adı verilen prenatal bir test ile denetler. Gebeliğin 24 ila 28.haftasında testi alırsınız. Gestasyonel diyabet riski olabileceğini düşünüyorsa doktorunuz daha önce test yapabilir.

Glükoz tarama testiniz pozitif gelirse, gebelik diyabeti olup olmadığınızı görmek için bir glikoz tolerans testi adı verilen başka bir test yapılır. Bu test pozitif ise, tedaviniz aşağıdakileri içerebilir:

  • Hamileliğinizin geri kalanı boyunca siz ve bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için doğum öncesi bakım kontrolleri için daha sık doktora gitmeniz gerekir.
  • Kan şekerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerekebilir. Doktorunuz size bunun nasıl yapılacağını gösterir ve size ne sıklıkta bunu kontrol edeceğini söyler.
  • Sağlıklı besinler yemek ve her gün aktif olmaya çalışmak önemlidir.
  • İnsülin almak.

Gestasyonel diyabet varsa, daha sonra diyabet nasıl önlenir?

Çoğu kadın için gebelik diyabeti doğumdan sonra ortadan kaybolur. Ancak buna sahip olmak sizi daha sonraki yaşamınızda tip 2 diyabet gelişme riski taşımınıza neden olabilir. Tip 2 diyabet, en yaygın diyabet türüdür. Tip 2 diyabetiniz varsa, pankreasınız çok az insülin yapar ya da vücudunuz buna direnir.

Ayrıca Bakınız: Şeker Hastalığı Belirtileri

Hamilelik sonrasında tip 2 diyabet gelişme riskinizi azaltmak için neler yapabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

  • Emzirmek, hamilelikten sonra kilo vermenize yardımcı olabilir. Fazla kilolu olmak, tip 2 şeker hastalığı gelişme olasılığını artırır.
  • Bebeğiniz doğduktan 6-12 hafta sonra diyabet testi yaptırın. Test normalse, her 3 yılda bir tekrar test edin. Testte, prediyabetiniz olduğunu gösteriyorsa, yılda bir kez test ettirin. Prediyabet, kan şekeri düzeylerinin, olması gerekenden biraz yüksek olduğunu, ancak şeker hastalığına yakalanmayacağı anlamına gelir.
  • Sağlıklı kilonuzu koruyun.

Web sitemiz, ziyaretçilerimize online reklamlar sunmaktadır. Lütfen reklam engelleyicinizi devre dışı bırakarak bize destek olunuz.

Источник: https://www.hastalopedi.com/gestasyonel-diyabet/

Erken Doğumun Nedenleri Nelerdir?

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

Bebek mi bekliyorsunuz? Anne adayları hamilelik haberini aldıkları ilk günden itibaren sağlıklı bir doğum yaparak bebeklerini dünyaya getirmek isterler.

Ancak bazı durumlarda bebek veya anne adayı için sağlık riskleri oluşabilir ve doğum beklenen süreden çok daha önce gerçekleşebilir. Doğum uzmanı, anne veya bebeğin hayatını riske eden bir faktör gördüğünde erken doğuma almak zorunda kalabilir.

Erken doğum genellikle gebelik 37.haftasına ulaşmadan önce meydana gelir ve 9 aydan önce doğan bebeğe de “prematüre bebek” denir.

Eğer bebeğiniz gebeliğin 37. haftasını tamamlanmadan önce doğarsa prematüre bebek olarak kabul edilecektir.

  • Gebeliğin 28.haftasından önce doğan bebekler genellikle 1 kilogramın altında bir ağırlığa sahip olurlar ve ileri derecede prematüre olarak adlandırılırlar.
  • Gebeliğin 28. İla 32.haftası aralığında doğan bir bebek genellikle 1 ila 1 buçuk kilo ağırlığında olur ve orta derecede prematüre olarak kabul edilir.
  • Gebeliğin 33. İla 37.haftası aralığında doğan bebekler 1 buçuk ile 2 buçuk kilo ağırlığında olurlar ve az derecede prematüre bebek olarak adlandırılırlar.

Erken doğum bugünlerde yaygın olarak görülmektedir. Erken doğumu önlemek için anne adaylarının bazı risk faktörlerinin farkında olması önemlidir ve aynı zamanda gebelik boyunca da bazı önlemler almaları hekimleri tarafından önerilir.

Erken Doğum Nedenleri

Erken doğum ile ilişkili birçok risk faktörü bulunmaktadır. Yazımızın devamında erken doğumda en sık karşılaşılan risk faktörlerini ve erken doğum nedenlerinden bazılarını bulabilirsiniz.

Kronik Enfeksiyonlar

Gebe bayanları etkileyen kronik enfeksiyonlar erken doğuma yol açabilir. Bakteri gelişimi iç zarları daha zayıf hale getirebilir ve aynı zamanda da membran rüptürü olan amniyotik keseyi etkileyebilir.

Prematüre bir bebek dünyaya getiren annelerde sık görülen bakteri kaynaklı enfeksiyonlardan biri, bakteriyel vajinozistir. Bu enfeksiyon ile ilişkili belirtiler şöyledir:

  • İdrar yaparken yanma hissi,
  • Renkli vajinal akıntı (çoğunlukla beyaz ya da gri),
  • Genital bölge derisinde meydana gelen tahriş,
  • Bel soğukluğu ve diğer enfeksiyonlar erken doğuma neden olabilir.

İkinci Gebelik

Zaten prematüre bir bebek dünyaya getiren anneler, sonraki doğumlarında erken doğum riski altında kabul edilirler.

Bir diğer erken doğumu önlemek için doktor tarafından yatak istirahati önerilir. Gereken durumlarda ilaç ve benzeri önleyici tedaviler de tavsiye edilebilir.

Erken doğum yapan bayanların ikinci hamileliği planlamadan önce doktorlarına danışmalarını öneriyoruz.

Sağlık Sorunları

Hamilelik sırasında gelişebilen gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon, preeklampsi, kan pıhtılaşması, kalp sorunları veya lupus hastalığı gibi sağlık sorunları erken doğuma neden olabilir. Çoğunlukla, doktorlar, anne veya bebeğin herhangi bir sağlık komplikasyonu eğiliminde olduğunu fark ettiğinde sezaryen doğuma alırlar.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Sağlıksız bir yaşam tarzı olan ve vücut ağırlığı düşük anne adayları, hamilelikte de doğum öncesi bakımı göz ardı ederlerse veya yeterli beslenmezlerse erken doğum riskleri artabilir. Ayrıca sigara, alkol gibi alışkanlıklar, stres, depresyon, anksiyete bozuklukları da erken doğuma neden olabilir.

Tüp Bebek Yöntemi

Hamile kalma yöntemlerinden biri olarak kabul gören tüp bebek yöntemi ile gebe kalan bayanlar bazen rahimlerinde ikiz, üçüz ya da daha fazla bebek taşıyor olabilirler. Birden fazla fetüs, erken doğuma neden olabilir ve hekimler rahimdeki bebekleri kurtarmak için genellikle erken indüksiyon (suni sancı) ile doğum tavsiye ederler.

İki Gebelik Arasında Kısa Aralıklar Olması

İlk bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra, ilk 6 ila 9 aylık süre içerisinde ikinci bebeğinize hamile kalırsanız, erken doğum da risk faktörleri arasında gösterilir.  Düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi çeşitli riskleri önlemek için doğum yapan bayanların yeniden hamile kalmaları için 11 aya kadar beklemeleri önerilir.

Çoğu zaman, erken doğum görünürde herhangi bir neden olmadan ortaya çıkar. Nedeni ne olursa olsun, Çoğu prematüre bebekte bazı sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Prematüre bebek dünyaya getiren annelerin her türlü riske karşı aşırı dikkat etmeleri gerekir. Ancak, erken doğum komplikasyonları çocuk büyüdükten sonra bile uzun yıllar sürebilecek eğilimde olabilir.

Источник: https://www.hamilelikbelirtileri.co/erken-dogumun-nedenleri-nelerdir/

Gebelikte Şeker Hastalığı (Gestasyonel Diabetes Mellitus)

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

Şeker hastalığı yani diyabet, kanda normalden aşırı yüksek şeker düzeylerine bağlı oluşan bir rahatsızlıktır. Kadınların gebelik döneminde ortaya çıkan şeker hastalığına “Gestasyonel Diyabet”, hamilelikten önce diyabet olmasına da “pregastasyonel diyabet” denir.

Yapılan araştırmalara göre her 200 kadından birinde pregastasyonel diyabetin bulunduğu, aynı zamanda her 200 kadından beşinde gestasyonel diyabet yani gebeliğe bağlı şeker hastalığının görüldüğü tespit edilmiştir.

Gebelikte Şeker Hastalığı Oluşmasında Riskli Durumda Olanlar Vardır!

Gestasyonel Diyabet Oluşma Riski Taşıyan Anne Adayları Kimlerdir?

– Hamile kalmadan önce kilosu normalin üstünde olan,

– Bir önceki hamileliğinde diyabet geçirmiş olan,

– Birden fazla düşük yapmış olan, 4 kilonun üzerinde iri bebek doğurmuş olan, ölü veya anomalili bebek doğurmuş olan,

– Yaşı 35 ve üzerinde olan,

– Hamileliği sırasında anormal kilo alan,

– Birinci derece akrabalarından birinde diyabet hastalığı olan,

– İdrarda glikoz çıkışı saptanan veya çok su içme, çok yemek yeme gibi diyabet belirtileri gözlemlenen,

– Bebeği beklenmedik bir şekilde ölen kadınların gestasyonel diyabete yakalanma riski daha fazladır.

Belirtileri

Eğer hamile kalmadan önce diyabet hastalığınız var ise kan şeker düzeyinizi kontrol altında tutabilmeniz zor bir hal alır. Gebelik sırasında insülin dozunu değiştirmek gerekli olabilir.

Çoğu kadın hamileliği esnasında diyabeti fark edemez. Gebelikte şeker meydana geldiğini anlamak için tahlillere başvurulur. Ancak susuzluk hissi, çok fazla yemek, sık idrara çıkmak, kilo kaybı, yorgunluk gibi belirtiler gebeliğe bağlı diyabetin habercisidir.

Gebelikte Şeker Hastalığının Anlaşılmasında Tahlillerden Yararlanılır!

[wp_ad_camp_1]

Tanı

Hamile olan kadınların çoğu gebeliğe bağlı diyabet risk faktörlerinden hiç birini taşımaz. Ancak hiçbir şikâyeti olmasa bile diyabet gelişme riskinin en yüksek olduğu dönem olması sebebi ile gebeliğin 24.

Ve 28. haftalarında şeker hastalığı tarama testi yapılır. Bu haftalarda bütün hamile kadınlara 50 gr glikoz yükleme testi yapılır.

Bu test tarama amaçlı yapılır ve bu testte bozukluk çıkması diyabet olduğunu göstermez.

50 gr glikoz testi sonucu 140’tan fazla çıkanlara diyabet tanısı koyabilmek için 100 gr ile oral glikoz tolerans testi yapılır. 50 gr glikoz testinde bozukluk çıkan anne adaylarının ancak yüzde 15’inde gestasyonel diyabet tespit edilir.

Gebelikte Şeker Hastalığı Tanı Testi

12 saat açlık süresi sonunda açlık kan şekeri, 100 gr glikoz içilmesinden 1,2 ve 3 saat sonra tokluk kan şekeri ölçümü yapılır. Bu dört ölçüm sonucunda bir veya iki tanesinin yüksek çıkması durumunda gestasyonel diyabet tanısı konmuş olur.

Ölçümlerden sadece biri yüksek çıkan hamile bayanlar, yakın takibe alınırlar ve bir süre sonra testler tekrarlanır. Gestasyonel diyabet gelişme riski yüksek olan anne adaylarında 50 gr tarama testi yerine direk 100 gr glikoz testi yapılır. Sonuçlar normal çıksa bile 32. ve 34. haftada test tekrarlanır.

Hamilelikte Diyabete Bağlı Yaşanabilecek Problemler?

– Gebelik sırasında yüksek tansiyon gelişme riskini artırır.

– Bebeğin erken doğum riskini artırır.

– Ani bebek ölümü oluşma riski vardır.

– Kandaki yüksek şeker bebeğin irileşmesine sebep olabilir. İri bebeklerde sezaryen riski yüksektir, ayrıca doğum sırasında doğum travması, omuz takılması, doğumun uzaması gibi risklerde mevcuttur

– Hamilelikten önce diyabet mevcut ise bebekte bazı anomaliler oluşma riski vardır. Ancak gebelik sırasında oluşan diyabette bebekte anomali oluşumuna sebep olmadığı bilinmektedir.

– Doğumdan sonra bebekte akciğer yani solunum sıkıntıları gelişebilir, diyabetik annenin bebeklerinde akciğer geç gelişir.

– Kontrol altına alınmamış gebelikte şeker hastalığında doğumdan önce veya doğum sırasında bebekte oksijensizlik meydana gelebilir.

– Doğumdan sonra bebekte kan şekeri düşüklüğü ve yüksekliği, bebekte kan hücrelerinin fazlalığı görülebilir.

– Diyabetik gebelerde Üriner sistem enfeksiyonu, solunum yolu enfeksiyonu, doğum sonrası enfeksiyonlar ve yara yeri enfeksiyon riskleri artış gösterir.

– Hamileliği sırasında diyabet teşhisi konan anne adaylarının ilerleyen yaşlarda obezite, hipertansiyon, hiperlipidemi, kardiyovasküler hastalıklarının gelişme riski mevcuttur. Bu yüzden gebelikte diyabet saptanan kadınların doğumdan sonraki dönemde yaşam boyu sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve hareketli yaşam tarzı alışkanlıklarını devam ettirmeleri gerekir.

– Diyabetik ketosidoz meydana gelme riski vardır. Diyabetik anne adaylarında aşırı bulantı, kusma, enfeksiyonlar, beta mimetik veya steroid ilaçlar diyabetik ketosidoza sebep olabilmektedir.

– Hamilelik sırasında gerekli kontrollerinizi düzenli olarak yaptırmanız, sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmeniz için çok önemlidir.

Gebelikte Şeker Doktor Kontrolünde Tutulmalıdır!

Doğum Zamanı ve Şekli Nasıl Olmalı?

Diyabetik anne adaylarında sezaryen gerektirecek bir durum yok ise doğum normal şeklinde ve normal zamanında yaptırılır. Normal doğuma izin verilen anne adaylarının doğumu esnasında sürekli bebek kalp atışları kontrolü yapılır ve en ufak bir olumsuzlukta doğum sezaryene çevrilir.

İri bebek veya anne kemik yapısının bozukluğu gibi anormal durumlarda sezaryen gereklidir.

Diyabetik hamilelerin doğum yapacağı hastanenin diyabetik anne çocuğu bakımı konusunda tecrübesinin olması gereklidir.

Diyabetik anne adaylarının erken doğum riski taşıdıkları da göz önünde bulundurulmalıdır.

Doğumdan Sonra Diyabet Geçer Mi?

Diyabetik anne adaylarının çoğunda doğumdan sonra bu hastalık geçer. Gebeliğinde diyabet tanısı konulmuş olan kadınların doğumundan 6 hafta sonra 75 gr glikoz testi uygulanır. Bu test sonucu normal çıksa bile sonraki gebeliklerinde veya ilerleyen yaşantısında diyabet riski taşıdığını bilmesi gereklidir.

Diyabetik Annenin Çocuğunda Diyabet Oluşma Riski Yüksektir!

– Diyabetik anneden doğan çocuklarda ilerleyen yıllarda Tip 2 diyabet ve GDM görülme riski, diyabetik olmayan annenin çocuklarına göre 20 kat daha fazladır.

– Hamilelikte diyabet gelişen annenin çocuğunun da diyabet olması yüzde 33 oranındadır.

Anne adayları sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorlarsa doktor kontrollerini ihmal etmemeli ve doktorun önerilerine eksiksiz uymalıdır.

Источник: https://www.kadindenince.com/gebelikte-seker-hastaligi-gestasyonel-diabetes-mellitus/

Gestasyonel Diyabet Diyeti

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!
Gestasyonel Diyabet Diyeti

< < gestasyonel diyabet diyeti: Genel Bakış, Kılavuz İlkeler ve Önlemler " Normalden daha yüksek kan şekeri düzeylerinin bulunmasına neden olan gebelik diyabeti hamilelik sırasında ortaya çıkar.

Gebelik diyabeti testleri genellikle gebeliğin 24 ve 28 haftaları arasında gerçekleşir. Diyabet için risk faktörleri varsa, doktorunuz test isteyebilir Gebelikte erken teşhis Eğer gestasyonel diyabet tanısı alırsanız doğumdan 6 ila 12 hafta sonra diyabetin halen mevcut olup olmadığını görmek için teste ihtiyacınız olacak.

Gestasyonel diyabet genellikle doğumdan sonra giderir, ancak daha sonraki yaşamında tip 2 diyabet gelişimi açısından yüksek risk altındadır.

Johns Hopkins Medicine'e göre, gestatio nal şeker hastalığı ABD'deki gebe kadınların yüzde 3 ila 8'ini etkiler.

Gestasyonel diyabet, doğumda sorunlara neden olabilecek büyük bir bebek olma riskini artırır. Aynı zamanda, bir bebeğin hipoglisemi (düşük kan şekeri) ile doğum yapma riskini arttırır. Annelerinde gestasyonel diyabetli olan bebeklerde solunum sıkıntısı, sarılık ve düşük kalsiyum ve magnezyum düzeyleri daha sıktır. Bebeğinizin daha sonra hayatında diyabet gelişme riski daha yüksektir.

Diyet değiştirme genellikle gestasyonel diyabet için ilk tedavi metodudur.

Temel Bilgiler Gestasyonel diyabet için genel beslenme yönergeleri nelerdir?

Her gün tüketmeniz gereken kalori miktarı, kilo ve aktivite seviyeniz gibi bir takım faktörlere bağlıdır. Hamile kadınlar genelde kalori tüketimini hazırlık diyetlerinden günde 300 kalori kadar artırmalıdır. Doktorlar, üç öğün yemek ve günde iki veya üç atıştırmalık önermektedir. Daha küçük yemek yemek daha sıklıkla kan şekeri düzeyinizi sabit tutmanıza yardımcı olabilir.

Doktorunuz muhtemelen gebelik diyabeti yönetmenize yardımcı olması için kan şekeri seviyenizi izlemenizi tavsiye eder.

Yemekten sonra kan şekerinizi test etmek, o öğünün kan şekerinizi nasıl etkilediğini anlatır. Doktorunuz size kan şekeri düzeyinizin ne olması gerektiğini bildirir.

Gebelikte genel öneriler, şeker düzeylerini yeme veya açlıktan önce 95 miligramdan daha uzun (mg / dL), yemekten bir saat sonra 140 mg / dL'den yüksek ve 120 mg / dL'den yüksek olmamalıdır yemekten saatler sonra.

Sabahları, yemediyseniz de, kan şekeri düzeylerinizin daha yüksek olduğunu fark edebilirsiniz. Çünkü gece salınan hormonlar açlık kan şekerinizi artırabilir. Yatmadan önce bir atıştırma yemek, bazı insanlara yardımcı olabilir.

Diğerleri için kahvaltıda yenen karbonhidratları yönetmek önemlidir, bu da sabah meyveleri sınırlamak anlamına gelebilir.

Kan şekeri seviyenizi test etmek size ve doktorunuza sizin için en iyi yemek planını bulmanıza yardımcı olabilir.

Doktorlar hamile kadınların prenatal multivitamin, demir takviyesi veya kalsiyum takviyesi almalarını da önerir. Bu, hamilelik süresince bazı vitamin ve minerallerin yüksek gereksinimlerini karşılamanıza ve bebeğinizin normal gelişimine yardımcı olmanıza yardımcı olabilir.

Karbonhidratlar Karbonhidratlar

Karbonhidratlar vücudun ana enerji kaynağıdır.

Karbonhidratlar kan şekerini artıran şeylerdir. Yemeklerinizle birlikte yediğiniz karbonhidrat miktarını dikkatli bir şekilde izlemelisiniz. Bölümleri ölçün, böylece ne kadar yediğinizi biliyorsunuz.

Kan şekeri seviyeniz aralık dışıysa, diyetinizi ayarlayabilmeniz için her öğünde bölümlerinizi kaydedin ve atıştırın. Bununla birlikte, çok az karbonhidrat yemesi de problemlere neden olabilir.

Bu nedenle iyi izleme ve kayıt tutma kilit önem taşımaktadır.

Karbonhidratları, her öğünde karbonhidratların gram sayısını sayarak ve porsiyonları veya karbonhidrat alışverişlerini çerezle veya takip ederek izleyebilirsiniz. Daha fazla bilgi için doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun.

Her yemekte karbonhidrat tüketmeye ve gün boyunca karbonhidrat tüketimini yaymaya çalışmalısınız. Bu, kan şekeri seviyelerinin sabit kalmasına yardımcı olur ve kan şekeri artışlarının önüne geçebilir.

  • Nişastalar ve tahıllar vücuda karbonhidrat sağlar. Elyafda yüksek ve tahıllarla yapılan nişastalar seçmek en iyisidir. Sadece bu tür karbonhidratlar daha besleyici değil, aynı zamanda vücudunuz onları daha yavaş sindirir. Daha iyi seçimler:
  • tam tahıllı ekmek ve yulaf
  • kahverengi pirinç ve makarna, kinoa, karabuğday veya amaranth
  • tam tahıllı tahıl
  • bakla, örneğin fasulye veya baklagiller

nişastalı Patates ve mısır gibi sebzeler

Süt ve yoğurt da vücuda karbonhidrat sağlar. Süt, bir yemek sırasında toplam karbonhidratlarınızın bir parçası olarak sayılır. Süt iyi bir miktarda kalsiyum ve protein sağladığı için yemek planının değerli bir parçasıdır. Kalsiyum, kemik sağlığı için önemlidir.

Düşük yağlı süt, hamilelikte kilo alımınızı yönetmeye çalışıyorsanız daha iyi bir seçenek olabilir.

Soya sütü, vejeteryenler veya laktoz intoleransı olan insanlar için bir seçenektir. Soya sütünün de karbonhidratları vardır.

Badem veya keten sütü karbonhidrat kaynağı değildir ve karbonhidratınızı belirli bir öğünde sınırlamanız, ancak yine de sütlü bir ürün istemek istiyorsanız size yardımcı olabilir. Karbonhidrat alımını yönetmek için bu sütlerin şekersiz çeşitlerini seçtiğinizden emin olun.

Meyveler karbonhidrat sağlar ve öğün veya çerezinizin toplam karbonhidrat içeriğinin bir parçasıdır. Bütün meyveler lif bakımından yüksektir ve meyve suyu veya şekerle doldurulmuş konserve meyveler üzerinde tercih edilir.

Tatlılar karbonhidrat da sağlar. Şekeri tamamen tüketmeniz gerekmese de, yüksek grafiğe, daha karmaşık karbonhidratlara kıyasla kan şekerinizi daha hızlı yükseltebildikleri için bu gıdaların alımını yakından takip etmelisiniz. Şekerlemeler genellikle diğer karbonhidrat gıdalardan daha küçük bir porsiyonda daha fazla karbonhidrat içerir.

SebzelerEvlendirilebilir

Sebzeler aynı zamanda vücuda karbonhidratlar verirler. Karbonhidrat miktarı, yeşillikler veya brokoli gibi seçeneklerde olduğu gibi önemsiz olabilir, ya da patates, mısır ve bezelye gibi nişastalı sebzelerde olduğu gibi önemli miktarlarda karbonhidrat içerebilirler.Sebzelerinizin karbonhidrat içeriğini kontrol ettiğinizden emin olun, böylece ne kadar karbonhidrat aldığınızı biliyorsunuz.

Hem anne hem de bebek için gerekli besin maddelerini elde etmek için çok çeşitli sebzeleri tüketmeniz önemlidir. Her gün üç ila beş porsiyon sebze yiyin.

  • Sebzelerin bir porsiyon aşağıdakilerden birine eşit:
  • 1 fincan yapraklı sebzeler
  • 1/2 fincan kıyılmış sebzeler

3/4 fincan sebze suyu

her sebze çeşidi her renkte bulunur, çünkü her renk kendine has besin ve antioksidan içerir.

Proteinler Proteinler

Protein sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir bileşenidir. Çoğu protein kaynağı karbonhidrat içermez ve kan şekeri seviyesini yükseltmez, ancak karbonhidrat içerebilen fasulye ve bakliyat gibi vejetaryen besin proteinlerini kontrol etmeye dikkat edin.

  • Gestasyonel diyabetli kadınların çoğunun her gün iki ila üç porsiyon protein porsiyonu gerekir. Bir porsiyon protein eşittir aşağıdakilerden biridir:
  • 3 gram pişmiş et
  • 1 yumurta
  • 1/2 fincan fasulye
  • 1 ons fındık
  • 2 çorba kaşığı fındık yağı < 1/2 bardak Yunan yoğurt

Yağ alımını azaltmak için, görünür ciltler ve yağlar olmadan yağsız et yiyin.

FatsFats

Yağlar kan şekeri seviyesini yükseltmez çünkü karbonhidratları yoktur. Bununla birlikte, bunlar yoğun bir kalori kaynağıdır. Kilo alımınızı yönetmeye çalışıyorsanız, yağ alımını yönetmek isteyebilirsiniz. Sağlıklı yağlar çok önemlidir. Kuruyemiş, tohum, avokado, zeytinyağı ve kanola yağı ve keten tohumları, sağlıklı yağların sadece birkaç örneğidir.

Genel sağlık için domuz yağı ve pastırma gibi doymuş yağları ve trans yağları sınırlandırın. Trans yağlar öncelikle işlenmiş gıdalarda görülür.

Источник: https://tr.oldmedic.com/gestational-diabetes-diet-4495

Gebelik Diyabeti – Gestasyonel Diyabet Neden Olur? – Sağlık Ocağım .NET

Gestasyonel Diyabet, Erken Doğum Sebebi Olabilir!

Gebelik diyabeti, vücudun gebelikte artan kan şekeri ile baş edecek uygun miktarda insülin üretememesidir diğer diyabet hastalıklarına benzer, ama geçici bir durumdur.

Gebelik diyabeti veya gestasyonel diyabet ilk defa hamilelikte ortaya çıkan yüksek kan şekeri değerlerinden meydana gelir. Bu tip gebelik diyabeti büyük ihtimalle bütün hamileliklerin % 10-15’inde görülmektedir.

 Gebelik diyabeti gebeliğin en sık görülen komplikasyonlarından dır.

Gebelik diyabeti kadınların çoğunda doğumdan sonra kaybolur fakat daha sonra kadınların % 25- 50’sinde tip 1 veya tip 2 diyabet gelişebilir.

Hamilelikte (şeker hastalığı) neden olur?

  1. Diyabet (şeker hastalığı) vücudun yeteri kadar insülin üretememesi sonu ortaya çıkar.

  2. İnsülin, pankreasta üretilen ve vücutta şeker seviyesini düzenleyen bir hormondur.

  3. Hamilelik döneminde meydana gelen hormonsal değişimler anne adayının insülin dengesini de bozar ve bu durumun sonucu olarak da gebelik diyabeti meydana gelir. 

Gebelik diyabeti belirtileri

Gebelik diyabeti bazı anne adaylarıında herhangi bir rahatsızlığa neden olmayabilir.

İlk işaret idrarda şeker olabilir, ama aynı zamanda aşırı susuzluk sık sık ve çok miktarda idrar (erken gebelikteki sık ama genelde az miktardadır) ve yorgunluk (bunu gebelik yorgunluğundan ayırmak güç olabilir).

Bazı hamilelerde gebelik diyabetinin neden olduğu şikayetleri arasında idrar yolu enfeksiyonlarına yatkınlık, yüksek tansiyon, yüksek amniyotik sıvı miktarı, çok fazla yemek yeme gibi şikayetler de vardır.

Gebelik şekeri tarama testi ne için yapılır?

Gebelik diyabeti tarama testinin gebelik şekeri gelişme riski olmayan anne adaylarında da yapılması gerekebilir fakat bu testin özellikle yapılması gereken anne adayları vardır.

Örneğin aşırı kilolu anne adaylarında, ailesinde (anne, baba, kardeş gibi) diyabet hastası olan hamilelerde, daha önceki hamileliğinde gebelik diyabeti sorunu yaşayan hamilelerde, Afrika, Asya ve Latin Amerika kökenli hamilelerde, 30 yaşından sonra hamile kalan kadınlarda, daha önce düşük problemi yaşayan hamilelerde, daha önceki bebeği büyük doğan anne adaylarında diyabet riski nedeni ile hamileliğinin ilk aylarında diyabet testi yapılır.

Gebelik şekeri tarama testi nasıl yapılır?

  1. Yüksek risk grubu altında olmayan hamilelerde 50 gr şekerli su içirip açlık veya tokluk durumuna bakmadan herhangi bir zamanda 50 gr şekerli su içirdikten sonra birinci saat sonunda alınan kan şekeri seviyesine bakılır.

  2. Normalde insülin ve glukoz sistemi sağlıklı çalışan bir hamilede kan şekeri belli bir seviyenin altında olması gerekir fakat kan şekeri normal seviyenin üstünde çıkar ise kan şekeri yüksek ve gebelik diyabeti riski olduğu anlamına gelebilir ve bu gibi bir durumda şeker yükleme testi yapılmasına gerek duyulabilir.

  3. Şeker yükleme testi, 100 gr ve 75 gr ile yapılır. 100 gr ile yapılan test için aç karnına açlık kan şekeri alınır ve 100 gr şekerli su içirilip, 1’inci saatte, 2’inci ve 3’üncü saatte olmak üzere toplam 4 adet kan alınır. Bu toplam 4 adet alınan kanın, 2 tanesi veya daha fazlası yüksek çıkar ise gebelik diyabeti tanısı konulur ve ona göre tedavi planlanır.

    Eğer bir tanesi yüksek çıkar ise şüpheli gebelik şekeri denilir ve belli bir süre sonra bu test tekrarlanır.

  4. Şeker tarama testi genelde 24 ile 30’uncu haftalar arasında yapılır.

Gebelik diyabeti tedavisi

Neyse ki gebelik şekeri ile bağıntılı hemen hemen bütün potansiyel riskler uygun kişisel ve tıbbi bakım ile elde edilecek kan şekeri düzeyinin dikkatli ve sürekli kontrollerinin yapılması ile tamamen ortadan kaldırılabilir.

Hekimin önerilerine uyulduğu takdirde gebelik şekeri olan annenin ve bebeğinin başka anneler ve bebekleri kadar gebeliği ve doğumu aşma şansı vardır.

Gebelik diyabeti tedavisinde beslenme şekli

Gebelik diyabeti tedavisinde uygulanan yöntemler

  1. Gebelik diyabeti uzun bir vade için vakaların % 85’inde beslenme planı ile iyi tedavi edilebilir. Diyetisyen yardımı ile doğru beslenme gebelik diyabetinde en önemli ilkedir.
  2. Hamilelikte oluşan şeker yüksekliği tedavisinde öncelikle diyet listesi verilir.

    Bu diyet listesinde bebeği tehye atmadan, alması gereken bazı maddelerden mahrum bırakmadan, sadece diyetteki toplam öğündeki alınan hem kalori miktarı hem de o kalorinin bileşiğindeki % kaçı glukoz, % kaçı yağ ve % kaçı protein olduğunu iyi bir şekilde ayarlayarak kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmak üzere tedavi planlanır.

  3. Verilen diyete rağmen, açlık ve tokluk şekerinde farklılık görülmez ise insülin tedavisine gerek duyulur. İnsülin, zaten vücudun ürettiği bir madde olduğu için doktorun tavsiyesi ile hamilelikte de kullanılabilir.
  4. Gebelik diyabeti gelişen anne adaylarında doğumdan sonra bu durum normale döner.

    Yine de gebelik diyabeti geçiren kadınların beş yıl sonrasına kadar düzenli olarak diyabet testleri yaptırmaları gerekir, çünkü bu kadınlarda yaşın ilerlemesi ile tip 1 veya tip 2 diyabet riski artar.

  5. Yüzme, yürüyüş, merdiven çıkma ve hamilelik için uygun olan egzersizleri yapmak gibi yöntemler vücut hücrelerini vücuttaki kendi insülinine karşı daha iyi harekete geçirir.

Gebelik diyabeti bebeğe zarar verir mi?

Gestasyonel diyabet bebeğe zarar verir mi

Şekerin, ister gebelik ile başlayan cinsi isterse gebelikten önce başlayan cinsi olsun, genelde ne anne ne de bebek için kontrol altına alındığı sürece tehli değildir ancak fazla şekerin anne kanında dolaşmasına ve bu şekilde plasenta yoluyla bebek dolaşımına girmesine izin verilir ise o zaman hem anne hem de bebek için olası ciddi sorunlara sebep olur.

Anne adayında kan şekerinin yükselmesi durumunda şeker, pilasenta (bebek eşi) aracılığı ile fetusa ulaşır ve bu durumda fetus, reaksiyon olarak insülin üretimini arttırır fakat bu insülin, şekerde olduğu gibi, ”plasenta bariyerinden” geçemez, bu nedenle yüksek insülin seviyesinden dolayı anne karnındaki bebekte büyüme ve yağ oluşumu olabileceği için normalden büyük bebek doğumlarına neden olabilir.

Hamilelik ile ilgili benzer sağlık yazıları

Источник: https://www.saglikocagim.net/hamilelikte-seker-hastalgi-neden-olur/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.