Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

içerik

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Belirtileri ve Tedavileri Hakkında Her Şey – APPVICE

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu (IBS) dünya çapında insanların% 6-18’ini etkiler. Bu sendrom,genelde yoğun bağırsak hareketleri ve alt karın ağrısı şeklindeki belirtiler gösterir. Diyet, stres, yetersiz uyku ve bağırsak bakterilerindeki değişiklikler tüm belirtileri tetikleyebilir.

Bununla birlikte, tetikleyiciler her insan için farklıdır. Bu nedenle herkesin uzak durması gereken yiyecekler ya da durumlar gibi bir liste yoktur . Bu makalemizde sizler için huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri hakkında bilmek istediğiniz her şeyi inceledik.

Huzursuz bağırsak sendromunu olduğunu düşünüyorsanız makaledeki belirtilere göre değerlendirme yapabilirsiniz.

Huzursuz bağırsak sendromuna sahip bireyler için hazırladığımız seyahat yazımızı buradan okuyabilirsiniz.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Tedavisi için Diyetisyeninizle ile Bir Tuşla Hemen Görüşün:

Başla tuşuna basarak Appvice mobil uygulaması üzerinden diyetisyeninizle hemen görüşebilirsiniz.

Diyetisyene Sor

1. Ağrı ve kramplar

Karın ağrısı en sık görülen belirtidir ve teşhiste anahtar faktördür. Normalde, bağırsak ve beyin sindirimi kontrol etmek için birlikte çalışır. Bu, bağırsaklarınızda yaşayan iyi bakteriler tarafından salınan hormonlar, sinirler ve sinyaller yoluyla olur.

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu durumunda bu kooperatif sinyalleri bozulur, sindirim sisteminin kaslarında koordine edilmemiş ve ağrılı bir gerginlik ortaya çıkar. Bu ağrı genellikle alt karın bölgesinde veya tüm karın bölgesinde görülür, ancak tek başına üst karında olma olasılığı daha azdır. Ağrı, tipik olarak bağırsak hareketlerinden sonra azalır.

Farklı tarzlarda beslenmeler ve diyet değişiklikleri ağrı ile diğer semptomları iyileştirebilir.

Diğer huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu tedavisi yöntemleri arasında nane yağı kullanımı, bilişsel davranış terapisi ve hipnoterapi gibi bağırsak rahatlatıcı yöntemler de yer alır. Diyetinizdeki değişikliklere, alternatif tedavi yöntemlerine cevap vermeyen ağrılar için doktora gitmeniz gerekir. Nedenini anladıktan sonra doktorunuz rahatlatıcı ilaçlar verebilir.
SONUÇ

Huzursuz barsak sendromu belirtileri arasında en yaygın olanı  bağırsak hareketinden sonra daha az şiddetli olan alt karın ağrısıdır. Beslenme değişiklikleri, stres azaltıcı terapiler ve bazı ilaçlar ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

2. İshal

Ani oluşan ishal Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromunun üç ana tipinden biridir. İshal, huzursuz bağırsak bozukluğu olan hastaların yaklaşık üçte birini etkiler. 200 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, ishal ağırlıklı huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu olanların, haftada ortalama 12 bağırsak hareketine (IBS’siz yetişkinlerin iki katından fazla) sahip oldukları görülmüştür.

Huzursuz bağırsak sendromu  hızlandırılmış bağırsak geçişi de bağırsak hareketine karşı ani ve ani bir dürtü ile sonuçlanabilir. Bazı hastalar bu ani ishal durumu nedeniyle bir çok sosyal ortamdan kaçınsa da aslında bunun direk stres ile bağlantısı vardır.

Buna ek olarak ishal ağırlıklı Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromunda dışkı genelde sulu ve sıvıdır.

SONUÇ

İshal ağırlıklı huzursuz bağırsak sendromunda sık sık sulu dışkıya çıkılır. Dışkıda mukus da görülebilir.

3. Kabızlık

Her ne kadar inandırıcı görünmese de huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu ishalin yanı sıra kabızlığa da neden olabilir. Kabızlığın baskın olduğu irritabl bağırsak sendromu en sık görülen tiptir ve huzursuz bağırsak sendromu yaşayanların yaklaşık% 50’sini etkilemektedir.

Beyin ve bağırsak arasındaki değişen iletişim, dışkının normal geçiş süresini hızlandırabilir veya yavaşlatabilir. Bu geçiş zamanı yavaşladığında, bağırsak dışkıdan daha fazla su emer ve dışkının buradan geçmesi daha zor hale gelir.

Kabızlık haftada üçten az bağırsak hareketi olarak tanımlanmaktadır. “Fonksiyonel” kabızlık, başka bir hastalık tarafından açıklanmayan kronik kabızlığı tanımlar. Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu ile ilgili değildir ve çok yaygındır. Fonksiyonel kabızlık  irritabl bağırsak sendromundan farklıdır, çünkü genellikle ağrılı değildir.

Aksine, huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu kabızlığı, bağırsak hareketleriyle kolaylaşan karın ağrısına yol açar.

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromunda kabızlık genelde yetersiz bağırsak hareketleri hissine neden olur.  Bu da gereksiz zorlanmaya yol açar. huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu tedavisi ile birlikte, egzersiz, daha fazla su içmek, çözünebilir lifler tüketmek, probiyotik kullanmak ve laksatiflerin sınırlı kullanımı iyileşmeye yardımcı olabilir.

SONUÇ

Kabızlık çok yaygındır. Ancak, bağırsak hareketleri sırasında ortaya çıkan karın ağrısı ve dışkılamadan sonra oluşan yeterli dışkılayamama hissi huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileridir.

4. Kabız ve ishal olma durumu

Karışık veya değişken kabızlık ve ishal, huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu barsak sendromu yaşayan hastaların yaklaşık% 20’sini etkiler.

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu yaşayanlar kronik kabızlık ve ishal olma durumunu yaşar.  Bunların her biri tekrarlayan karın ağrısına neden olur. Ağrı, bağırsak hareketlerindeki değişikliklerin beslenme veya yaygın, hafif enfeksiyonlarla ilişkili olmadığı en önemli ipucudur.

Bu tip bağırsak sendromu, daha sık ve yoğun belirtileri olan diğerlerinden daha şiddetli olma eğilimindedir. Karma huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri de kişiden kişiye göre değişmektedir. Bu nedenle, bu durum “herkese uyar” önerileri yerine bireysel bir tedavi yaklaşımı gerektirir.

SONUÇ

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu yaşayan hastaların yaklaşık% 20’si, değişen ishal ve kabızlık dönemleri geçirmektedir. Her seferinde bağırsak hareketlerine bağlı olarak karın ağrıları ortaya çıkar.

5. Bağırsak Hareketlerindeki Değişiklikler

Bağırsakta yavaş hareket eden dışkı, bağırsak suyu emdiği için genellikle susuz hale gelir. Bu hareketlerin aşırı yavaşlaması ise tüm suyun çekilmesine ve kabızlık sorununa yol açar.
Dışkı bağırsak içerisinden çok hızlı geçerse bu sefer de dışkıdaki su yeterince emilmemiş olur. Bu da ishale neden olur.

Huzursuz bağırsak sendromu , aynı zamanda kabızlığın diğer nedenleriyle ilişkili olmayan dışkıda mukus birikmesine neden olabilir. Dışkıda kan görülmesi ise başka bir rahatsızlığın potansiyel habercisi olabilir. Bu durumda hiç zaman kaybetmeden doktora gitmek gerekir. Dışkıdaki kan kırmızı olabilir, ancak genellikle çok koyu veya siyah bir katran kıvamında görünür (12).

SONUÇ

İrritabl bağırsak sendromu etkileri dışkıların bağırsakta kalış zamanını değiştirir. Bu da dışkıdaki su miktarını değiştirerek, dışkıyı gevşek ve sulu olandan sert ve kuru bir aralığa ulaşır.

6. Gaz ve Şişkinlik

Huzursuz bağırsak sendromu nedeniyle değişen sindirim, bağırsakta daha fazla gaz üretimine yol açar. Bu da rahatsız edici şekilde şişkinliğe neden olabilir. İrritabl bağırsak sendromu yaşayanların çoğu şişkinliği, bu hastalığın en kalıcı ve rahatsız edici belirtilerinden biri olarak tanımlamaktadır.

337 İrritabl bağırsak sendromu hastası üzerinde yapılan bir çalışmada, çalışmaya katılanların % 83’ü şişkinlik ve kramp etkilerini bildirdi. Bu tür huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri kadınlarda ve kabızlık baskın IBS veya karışık IBS yaşayanlarda daha sıktı.

Laktoz ve diğer bazı gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durmak, şişkinliğin azaltılmasına yardımcı olabilir.
SONUÇ

Gaz ve şişkinlik en yaygın ve sinir bozucu huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri arasındadır. Beslenmeye dikkat etmek bu şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

7. Gıda Toleransı Düşüklüğü

İrritabl bağırsak sendromu yaşayanların% 70 kadarı, belirli yiyeceklerin belirtileri tetiklediğini bildirmektedir.

Huzursuz barsak sendromu yaşayanların  üçte ikisi aktif olarak bazı yiyeceklerden uzak durmaktadır. Bazı yiyecekleri asla tüketmezler.

Bu yiyeceklerin hastalığı neden tetiklediği belirsizdir. Bu gıda intoleransları tam olarak alerji değildir ve tetikleyici yiyecekler sindirimde ölçülebilir farklılıklara neden olmaz.

SONUÇ

Barsak sendromunu tetikleyen gıdalar  herkes için farklı olsa da, laktoz ve glüten gibi gaz üreten gıdalar en yaygın olanlarıdır.

8. Yorgunluk ve Zor Uykuya Dalma

Huzursuz bağırsak sendromu yaşayan kişilerin yarısından fazlası sürekli yorgun olduğunu söylüyor.

Bilimsel bir çalışmada, İrritabl bağırsak sendromu tanısı konan 160 yetişkinde boş zamanlarını değerlendirmelerini engelleyen enerji düşüklüğü ortaya çıkmıştır.

85 yetişkinle yapılan başka bir çalışmada ise , huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri yoğunluğunun yorgunluğun şiddetini artırdığı görülmüştür.

İrritabl barsak sendromu yaşayanlarda ayrıca uyuyamama, sık sık uyanma ve sabahları huzursuz hissetme gibi uyku ile ilgili diğer sorunlar da yaygındır.

İrritabl barsak sendromu yaşayan 112 yetişkinle yapılan bir çalışmada,bunların % 13’ünün uyku kalitesinin yetersiz olduğu bildirilmiştir.

50 erkek ve kadın üzerinde yapılan bir başka çalışmada, IBS’si olanların bir saat daha uzun süre uyuduklarını, ancak sabahları IBS’si olmayanlardan daha az tazelenmiş olarak uyandıkları görülmüştür.

İlginç bir şekilde, yetersiz ve zayıf uyku ertesi gün daha şiddetli bağırsak ve karın kramplarına neden olmaktadır.

SONUÇ

Huzursuz bağırsak sendromu yaşayanlar diğer insanlar ile karşılaştırıldığında daha az ve daha kalitesiz uyku uyumaktadırlar.  Yorgunluk ve kalitesiz uyku da daha fazla karın ve bağırsak kramplarına neden olmaktadır.

9. Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) ve Depresyon

Huzursuz bağırsak sendromu anksiyete ve depresyon ile bağlantılıdır.

Huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtilerinin zihinsel stresin bir ifadesi olup olmadığı veya IBS ile yaşamanın stresinin insanları psikolojik zorluklara daha yatkın hale getirip getirmediği belirsizdir.

Hangisi önce gelirse gelsin stres ve etkileri sindirim sistemi hareketlerini doğrudan etkiler.

94.000 erkek ve kadın ile  yapılan büyük bir çalışmada, İrritabl barsak sendromu yaşayanların %50 den fazlasında kaygı bozukluğu, %70 den fazlasında da depresyon görülmüştür.

Başka bir çalışmada, İrritabl barsak sendromu olan ve olmayan hastalarda stres hormonu kortizol düzeyleri karşılaştırılmıştır. Halka açık konuşma görevi verilen ibs hastalarının stres hormonlarında diğerlerine göre daha fazla artış görülmüştür.

Ayrıca, başka bir çalışmada anksiyete azaltma tedavisinin stresle beraber huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri bakımından azalma görüldüğü  ortaya çıkmıştır.

SONUÇ

İrritabl barsak sendromu, hem sindirim belirtilerini arttıran hem de anksiyeteyi arttıran sindirim sistemi belirtilerinin kısır döngüsünü üretebilir. Uyuşmazlık endişesi diğer belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir.

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Yaşayanlar Ne Yapmalı?

Yaşam kalitenizi etkileyecek irritabl barsak sendromu belirtileriniz varsa, benzer belirtileri olan hastalıklardan ayrıştırılması ve kesin tanı konulması için doktora başvurunuz İrritabl barsak sendromu belirtileri 6 ay geçmeyen karın ağrısı, sürekli bağırsak hareketleri, karın ağrısına eşlik eden bağırsak hareketleridir. Bu belirtiler sonrasında doktorunuz huzursuz barsak sendromu tanısı koyabilir.

Doktorunuz sizi, sindirim hastalıklarında uzman olan bir gastroenteroloğa yönlendirebilir. Gastroentolog tetikleyicileri ve ne yaparsanız daha iyi olacağı konusunda fikir verebilir.

Sağlıklı beslenme, stres azaltma, egzersiz, bol su ve reçetesiz bağırsak düzenleyicileri kullanma  gibi yaşam tarzı değişiklikleri de yardımcı olabilir. Düzenli beslenme ıbs belirtilerini ciddi derecede azaltabilir.

Diğer tetikleyici yiyecekleri tanımlamak zor olabilir, çünkü bunlar herkes için farklıdır. Günlük bir yemek günlüğü tutmanız, hem hangi yemeklerin hem de hangi yiyeceklerin size iyi gelmediğini anlamak için faydalı olabilir.

Probiyotik takviyeler de huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri konusunda yardımcı olabilir.

Ayrıca, kafein, alkol ve şekerli içecekler gibi sindirim sistemini uyaran içeceklerden kaçınmak bazı kişilerde huzursuz (irritabl) bağırsak sendromu belirtileri konusunda yarar sağlayabilir.

Belirtileriniz yaşam tarzı değişiklikleri veya reçetesiz tedavilere cevap vermiyorsa, İrritabl barsak sendromu ilaçları kullanmanız gerekebilir.

Eğer irritabl bağırsak sendromunuz olduğunu düşünüyorsanız, yiyecek ve belirtilerden oluşan  bir günlük tutmayı düşünün. Ardından, durumu teşhis  ve kontrol etmek için bu bilgileri doktorunuza gönderin.

Bu makale Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.

İrritabl Bağırsak Sendromu Belirtileri

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

Sindirim sistemi belirtileri en az üç ile altı ay boyunca yaşanmaya devam ettiğinde irritabl bağırsak sendromu teknik olarak teşhis edilir. Karın ağrısı ve dışkıda görülen anormallikler vücut açısından arada sırada oldukça normal karşılanan belirtilerdir. Bu nedenle, irritabl bağırsak sendromu teşhisinde belirtilerin süresi oldukça önemli bir rol oynamaktadır.

Sürenin yanı sıra, kişinin ne sıklıkla irritabl bağırsak sendromu belirtileri yaşadığı da çok şey anlatmaktadır.

Kişinin irritabl bağırsak sendromu olması için, belirtilerin en az her ay üç gün ya da genellikle daha çok daha fazla olması beklenmektedir.

Bazı insanlar için sadece birkaç irritabl bağırsak sendromu belirtisi yaşarken, bazıları neredeyse bütün belirtileri yaşayabilmektedir. Şişkinlik, ishal veya kabızlık genellikle en belirgin ve en sık yaşanan belirtilerdir. (1)

İrritabl bağırsak sendromu nasıl anlaşılır? En yaygın irritabl bağırsak sendromu belirtileri şunları içermektedir:

  • Kabızlık ve ishal normal barsak hareketlerinde değişikliklerdir. Bazı insanlar kabızlık veya ishal gibi durumları diğerinden daha sıklıkla görme eğilimine sahiptirler, ancak her ikisinin de atak şekilde gelmesi de mümkündür.
  • İshal gevşek dışkı olarak kabul edilir ve genellikle günde birkaç kez tuvalete gitme ihtiyacı yaratır. Kabızlık, haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olduğunda veya ihtiyacınız olan dışkının tümünü çıkaramadığınızda gerçekleşir. (2)
  • Dokular ve renkler de dâhil olmak üzere dışkı görünümündeki değişiklikler irritabl bağırsak sendromunun bir diğer belirtisidir (bazen dışkı gevşek olabilir, renk değişimi veya mukus görünebilir). Dışkı bazen sert, bazen gevşek ve sulu olabilir, bu nedenle dışkı sık sık değişirse ve tutarlı değilse bu en önemli belirtidir.
  • Mide ağrısı
  • Gaz ve köpürme
  • Karın ağrısı ve kramplar (bir kadının menstrüel döneminde yaşadığı kramplara benzer şekilde)
  • Mide bulantısı, mide yanması veya asit reflüsü
  • Tükenme hissi veya iştah kaybı (3)

Belirtilerden kurtulma, çoğu zaman üst üste birkaç gün boyunca tuvalete normald şekilde gittikten sonra gerçekleşir.

Bunlar sindirim sorunları olmamasına rağmen, irritabl bağırsak sendromu yaşayan kişilerde sıkça görülmektedir:

  • Kaygı ya da depresyon (stres sadece IBS’nin gelişmesine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda belirtilerin de kötüleşerek bir kısır döngü yaratmasına neden olur)
  • Uyku bozuklukları ve yorgunluk
  • Baş ağrısı
  • Ağızda hoş olmayan bir tat
  • Kas ağrıları, özellikle bel ağrısı
  • Azalan cinsel istek de dahil bazı cinsel sorunlar
  • Beden görüntüsü sorunları
  • Kalp çarpıntısı
  • Sık veya acil olarak idrar yapma ihtiyacı (4)

Tıbbi Yardım Gerektiren Belirtiler

İrritabl bağırsak sendromu belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız bir doktora görünmelisiniz.

Doktorunuz genellikle belirtilerinizi sorarak hastalığı teşhis edebilir, ancak bazen diğer koşulları da ekarte etmek için ileri testlere ihtiyaç duyulabilmektedir.

Eğer anksiyete yaşıyorsanız veya depresyondaysanız yine doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Bu sorunlar tedavi olmadan nadiren düzelir ve irritabl bağırsak sendromu belirtilerinizi daha da kötüleştirebilir.

Açıklanamayan kilo kaybı, midenizde veya altınızda şişme ya da topaklanma, tabandan kanama veya anemi bulguları gibi diğer belirtileriniz varsa, hemen tıbbi yardım almalısınız, çünkü bazen bunların potansiyel olarak daha ciddi bir durumun işaretleri olabileceği düşünülmektedir. (5)

İrritabl Bağırsak Sendromu Hastalığı Nedir?

İrritabl barsak sendromu (IBS), kalın bağırsağı etkileyen oldukça yaygın bir hastalıktır. İrritabl bağırsak sendromu sıklıkla kişide kramp, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal ve kabızlık oluşturmaktadır. Uzun vadede yönetmek zorunda kalacağınız kronik bir durumdur.

İrritabl bağırsak sendromunun belirtileri genellikle kişi için çok rahatsızlık verici olsa da, iltihaplı bağırsak hastalığının diğer formları olan ülseratif kolit ve Crohn hastalığının aksine, bağırsak dokusunda değişikliklere neden olmaz veya kolorektal kanser riskinizi arttırmaz.

İrritabl barsak sendromu olan az sayıda kişide ciddi belirtiler oluşturmaktadır. Bazı insanlar diyet, yaşam tarzı ve stres yönetimi ile belirtilerini kontrol edebilir. Diğerleri ise ilaç ve danışmanlığa ihtiyac duyabilmektedir. (6)

İrritabl bağırsak sendromu hastalığı nedir hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.

İrritabl Bağırsak Sendromu Nedenleri

İrritabl bağırsak sendromu neden olur? İrritabl bağırsak sendromunun nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak anormal bağırsak işlevine neden olabilecek bir dizi faktörün varlığının bu sendromu tetiklediği düşünülmektedir. İrritabl bağırsak sendromuna neden olabileceği düşünülen bazı faktörler şunlardır.

  • Duygusal stres
  • Yemek yemek
  • Aşırı gaz
  • Kadın hormonları
  • Bazı ilaçlar ve gıda maddeleri (alkol, çikolata, kahve, süt ürünleri, fruktoz, karbonhidratlar)
  • Gastroenterit sonrası
  • İnce bağırsakta bakterilerin aşırı büyümesi (7)

İrritabl bağırsak sendromu nedenleri daha fazlası için

İrritabl Bağırsak Sendromu Tedavisi

İrritabl bağırsak sendromu nasıl geçer? İrritabl bağırsak sendromu yaşayan neredeyse tüm insanlar bu konuda yardım alabilir, ancak herkes için tek bir tedavi uygulanmaz. Belirtileri yönetmek için doğru tedavi planını bulmak için siz ve doktorunuz birlikte çalışmanız gerekmektedir.

Bazı gıdalar, ilaçlar, gaz veya dışkı varlığı, duygusal stres gibi birçok şey irritabl bağırsak sendromu belirtilerini tetikleyebilir. Tetikleyicilerinizin ne olduğunu öğrenmeniz oldukça önemlidir. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız ve ilacı almanız da gerekebilir. (8)

İrritabl Bağırsak Sendromu İçin Hangi Doktora Gidilir?

Pratisyen, aile hekimi ve iç hastalıkları uzmanı, irritabl bağırsak sendromunu teşhis edebilir ve tedavi edebilir.

Daha fazla test gerekiyorsa ya da belirtileriniz tedaviye cevap vermiyorsa, sindirim sistemi problemleri (gastroenterolog) tedavisinde uzmanlaşmış bir doktora görünmeniz yararlı olabilir. (9)

Detaylı bilgi almak için bakınız: irritabl bağırsak sendromu tedavisi

Источник: https://www.acil.net/irritabl-bagirsak-sendromu-belirtileri/

İrritabl Barsak Sendromu İbs Belirtileri Nedir Ne Kadar Sürer Bitkisel Tedavi

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

İrritabl bağırsak sendromu (IBS) kalın bağırsağı olumsuz etkileyen, karın ağrısı, midede şişlik, gaz sancısı, kabızlık, ishal gibi belirtilere yol açan yaygın görülen bir sağlık sorunudur. İrrattbl bağırsak sendromunun diğer adları Huzursuz bağırsak sendromu, Hassas bağırsak sendromu ve IBS’dir.

Bu hastalığın belirtileri kramp, karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal ve kabızlıkdır. Bu durum genellikle bir yaşam boyu süren bir sorundur. İrratabl bağırsak sendromunun herhangi bir tedavisi yoktur fakat, beslenmede yapılan değişiklikler ve kullanılan ilaçlar, belirtileri kontrol etmeye yardımcı olur.

Hastalığın kesin oluşma nedeni bilinmemektedir fakat, yediğiniz yemeğin, bağırsağınızdan çok çabuk veya yavaş geçmesinden, bağırsaktaki sinirlerin aşırı hassas olmasından, stresten ve genetik nedenlerden kaynaklanabilir. Huzursuz bağırsak sendromu yaşayanlar bu makalemizde geçen Prof. Dr.

İbrahim Saraçoğlu’nun irritabl bağırsak sendromu bitkisel tedavisi kürünü uygulayabilirler.

Huzursuz bağısak sendromu olan insanların uzak durması yiyecekler; süt ürünleri, yağlı yiyecekler, kafein, soda, alkol, kırmızı et, yapay tatlandırıcılar ve çeşitli sebze ve meyvelerdir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Belirtileri Nelerdir?

  • Karın ağrısı veya krampları
  • Kabızlık
  • İshal
  • Şişkinlik
  • Sık sık gaz çıkartmak
  • Dışkınızda mukus bulunması
  • Çok yorgunluk ve enerji eksikliği
  • Bazı hastalarda, adet döneminde belirtiler daha da ağırlaşabilir
  • Çoğu IBS hastasında, yemekten sonra aşırı mide bulantısı, kusma görülebilir
  • Baş ağrısı
  • İştahsızlık
  • Endişe veya stress (stres yalnızca bu hastalığın oluşumuna katkı sağlamakla kalmaz, ayrıca stres sonucunda hastalık daha da kötüleşir)
  • Uyumakta zorlanma
  • Ağızda kötü bir tat
  • Kas ağrıları, özellikle bel bölgesinde
  • Cinsel istekte azalma ve diğer sorunlar
  • Vücut görüntü bozuklukları
  • Kalp çarpıntısı
  • Sık sık idrara çıkmak
  • Yedikten sonra hemen doymak
  • Mide ekşimesi
  • Dışkı kaçırmak

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Nedenleri Nelerdir?

Huzursuz bağırsak sendromunun kesin oluşma nedeni bilinmemektedir fakat, duygusal stres, bazı yemeklerin kişiye dokunması ve diğer etkenler, belirtilerini arttırabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda aşağıdaki nedenler bulunmuştur.

  • Duygusal stresin, huzursuz bağısak sendromu belirtilerini arttırdığı bulunmuştur.
  • Endişe, depresyon ve panik ataklar IBS olan insanlarda daha yaygındır.
  • Bağırsak işlevlerinde sıkıntılara beyindeki anormal sinyaller neden olabilir.
  • Karın ağrısı problemlerini ve kramplarını, bağırsak duvarındaki anormal kas spazmları açıklayabilir.
  • Midedeki rahatsızlığı acıya olan duyarlılığın artması açıklayabilir.
  • İnce bağırsakta aşırı fazla bakterinin bulunması fazla gaz ve ishale sebep olabilir.
  • Huzursuz bağırsak sendromu olan bir akraba, bu hastalığın oluşma şansını arttırabilir.
  • Bazı gıdalar kişiye dokunarak belirtileri arttırmaktadır.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) Tedavisi

Huzursuz bağırsak sendromunun tedavisi bu durumun neden kaynaklandığına göre değişir. Doktorunuz, belirtileri azaltmak için aşağıdaki ilaçları verebilir:

  • Yumuşatıcılarla, kabızlık önlenip, bağırsak hareketleri arttırılabilir.
  • İshal önleyici ilaçlarla, ishal engellenebilir.
  • Spazm giderici ilaçlarla, bağırsak duvarlarındaki kas spazmları önlenebilir ve karın krampları ve ağrısı giderilebilir.
  • Probiyotikler (sindirim sistemindeki sağlıklı bakteriler) belirtileri düşürebilir.
  • Çeşitli antidepresan ilaçları, fazla ağrıyı azaltabilir.

Huzursuz Bağırsak Sendromu Irritabl Barsak Sendromu(IBS) İçin Yaşam ve Beslenme Değişikliği

Yaşam tarzınızdaki ve diyetinizde yapacağınız değişiklikler, huzursuz bağırsak sendromu belirtilerini giderebilir. Bu değişikliklerin gerçekleşmesi biraz uzun sürebilir fakat bunlar gerçekleştikten sonra belirtilerde kalıcı olarak düşüş gözlenecektir.

  • Belirtileri arttıran yiyeceklerden uzak durmak. Örnek olarak, süt, tahıl, alkol, kafein, gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, kırmızı biber, yeşil soğan, fasulye ve lahana gibi gaz oluşturan yiyecekler verilebilir. Huzursuz bağırsak sendromuna karşı herkes için geçerli bir diyet yoktur fakat, hastalar bu gıdaları teker teker hayatlarından çıkartarak hangisinin kendisine dokunduğunu gözlemleyebilirler.
  • Fazla lif içeren sebze, meyve ve tam tahıllı gıdalar, dışkıyı yumuşatır ve kabızlığı önler.
  • Belirtileri arttıran gıdalara dikkat edip, bu gıdaları hayatınızdan çıkarın.
  • Gaza sebep olan gıdaları hayatınızdan çıkarın.
  • Az az ve sık sık yiyin.
  • Bol bol sıvı için.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Stresi azaltın.
  • Namaz kılmak gibi rahatlatan aktivitiler yapabilirsiniz.
  • Sigaradan kaçının.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Barsak Sendromu Kürü

Bir su bardağı klorsuz suda (klorsuz su yoksa marketten alacağınız pet şişe su da olur) 4-5 gram yani 1 tatlı kaşığı ebegümeci bitkisini 6 dakika kısık ateşte kaynatınız, ıIıyınca süzüp günde 2 kez içiniz. Bu içecek her defasında taze hazırlanmalıdır.

Hazımsızlık ve mide şişkinlikleri gibi sorunlarda çörek otunun yararları eski zamanlardan beri bilinmektedir. Saraçoğlu bu sorunu olanlar için düzenli çörekotu tüketmelerini öneriyor. Ayrıca bol su içilmesi, gaz yapan yiyeceklerden kaçınılması, daha çok egzersiz yapılması, sigaranın ve alkol alımının bırakılması, ve stresten uzak durulmasını öneriliyor.

DİREK DÜZ KAS GEVŞETENLER:

  • Mebeverine (Duspatalin, Duspaverin) bazı İBS semptomlarını giderirler
  • Trimebutin maleat (Debridat, Tribudat, Gismotal ) hem ishal hem de kabızlıkta kullanılır

KALSİYUM KANAL BLOKERLERİ:

  • Alverin sitrat (Meteospazmyl)
  • Pinaverium bromide (Dicetel)
  • Hyoscyamine. (buskopan, trankobuskas, spazmotek, molit)

Источник: https://selmasultan.com/huzursuz-irritabl-bagirsak-sendromu-ne-iyi-gelir-tedavisinde-kullanilan-ilaclar

İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu Nedir? & Tedavisi Nasıl Olur?

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

Haber güncelleme tarihi 27.12.2018 11:31

Sizlerin merak ettiği huzursuz bağırsak sendromu nedir? irritabl barsak sendromu ne kadar sürer? irritabl bağırsak sendromu ve cinselliğe etkisi nelerdir? irritabl barsak sendromu egzersizleri nelerdir? huzursuz bağırsak sendromu bitkisel tedavisi? gibi soruların cevaplarını içeriğimizde araştırdık ve derledik.

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir?

Huzursuz bağırsak sendromu, spastik bağırsak sendromu olarak adlandırılır. Halk arasında ise huzursuz bağırsak ve mutsuz bağırsak olarak bilinmektedir.

Bu hastalık yapısal değil, fonksiyonelbozukluk olarak değerlendirilmektedir. Huzursuz bağırsak sendromu hafife alınmaması gereken bir hastalıktır. İleride daha ciddi ve ağır hastalıklara neden olabilir.

Bu nedenle tedavi edilerek kontrol altına alınması gerekir. Bazı insanlar bu durumu normal olarak algılar.

Bu nedenle durumu hastalık olarak değil vücudunun çalışma biçimi olarak düşünürler. Bu yüzden yaşam biçimi olarak kabul eder ve doktora başvurmazlar. Huzursuz bağırsak sendromunun ciddiye alınması gerekmektedir. Bazı kişiler neredeyse bu durum sebebiyle işe ya da okula gidememe gibi sorunlar yaşarlar.

Sosyal yaşantılarına ara verme, erteleme ve planlarını uygulayamama durumunu dahi yaşarlar. Tüm toplumlarda her iki cinste de bu rahatsızlık görülmektedir. Yapılan araştırmalara göre erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülmektedir.

Bu araştırmaların sonucunda erkeklerin daha az doktora başvurduğu da anlaşılmıştır.

45 yaş altı kişilerde başlayan bu rahatsızlık uzunbirsüre devam ederek kronik duruma gelmektedir.

Bir diğer araştırmaya göre ise genellikle soğuk algınlığı nedeniyle rahatsızlanma ve işe okula gidememe durumu görülmüştür. Bu kişilerin birçoğunda ise böbreklerin birçok sorununa rastlanmıştır.

Neredeyse böbrek yetmezliğine kadar ulaşan durumlar görülmüştür. Huzursuz bağırsak sendromu genellikle gelişmiş ülkelerde daha sık yaşanmaktadır. 

Huzursuz (İrritabl)Bağırsak Sendromu Belirtileri Nelerdir?

  • Bulantı
  • Karında şişlik
  • Karında ağrı
  • Karında gerginlik
  • Karında baskı
  • Dışkı tipinde değişkenlik
  • Dışkılama sıklığında değişkenlik
  • Dışkı çıkışında anormallik
  • Dışkı ile birlikte mukus olması

Sindirim Sistemi Dışında Belirtileri

  • Cinsel ilişki sırasında ağrı
  • Regl ağrısı
  • Sırt ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Hırıltılı soluma
  • Göğüste ağrı
  • Göğüste çarpıntı
  • Yorgunluk
  • Halsizlik
  • Sinirlilik

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Neden Olur?

Huzursuz bağırsak sendromunun en belirgin nedenleri şunlardır;

  • Stres
  • Sigara
  • Alkol
  • Regl dönemi
  • Enfeksiyonlar
  • Antibiyotik ve diğer ilaç kullanımı
  • Öğün atlama
  • Çok yemek yeme
  • Bazı yiyeceklere karşı hassasiyet
  • Yetersiz beslenme

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Tedavisi Nasıldır?

Huzursuz bağırsak sendromunu tamamen ortadan kaldıran bir tedavi bulunmamaktadır. Bu rahatsızlıkta uygulanan tedavi, hastalığın belirtilerini ve şikayetlerini azaltmaya yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda tekrarlamasını engellemektedir. Huzursuz bağırsak sendromunda amaç, hastaların günlük yaşantılarını sürdürebilmesi ve yaşam kalitelerinin bozulmamasıdır.

Belirtilerin ortaya çıktığı ve şikayetlerin arttığı dönemde kişi doktora giderek muayene olmalıdır. Doktor tarafından verilen ilaçların düzenli ve gerektiği şekilde kullanılması gerekir.

Genel olarak hastaya ilaç tedavisi uygulanmaktadır. İlaç tedavisinin yanı sıra düzenli ve sağlıklı beslenme gerekmektedir. Hastalara diyet önerilmemektedir. Diyetler hastalarda aşırı şişkinlik ve strese neden olmaktadır.

Bu nedenle tedavidediyet uygulanmamaktadır.

Hastaların şikayetlerine göre hastalığı tetikleyen yiyecekler tespit edilerek, bu yiyeceklerin tüketimi azaltılmalıdır. Bu durum hastalığın ilerlemesini engelleyecek ve tedavisini kolaylaştıracaktır. Tedavide en önemli faktörlerden biri ise stresten uzak durmaktır. Kişiler stres yaratan ortamlardan ya da stresten uzak durmalıdır. Bu durum hastalığın tedavisinde yardımcı olmaktadır. 

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromundan Nasıl Korunmalıyız?

  • Sık sık ama az yemek yemeli
  • Düzenli yemek yemeli
  • Bol su içilmeli
  • Gaz yapan yiyecekler az tüketilmeli
  • Egzersiz yapılmalı
  • Aşırı alkol alınmamalı
  • Stresten uzak durulmalı

Önerilen İçerik; Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir?

UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz.

 Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir.

Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

Источник: https://www.neoldu.com/huzursuz-bagirsak-sendromu-hakkinda-bilinmesi-gerekenler-16239h.htm

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.