Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

içerik

KABIZLIK NEDEN OLUR?

Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

Kabızlık birçok kişinin sorunu olmaktadır. 7’den 70’e herkeste hemen hemen bu rahatsızlık görülmektedir. Bu yazımızda ise sizlere kabızlık nedir, neden olur ve tedavileri hakkında bilgiler vereceğiz. Kabızlık ile verecek olduğumuz bu bilgiler yardımı ile, hayatınızda yapacak olduğunuz değişiklikler yardımı ile, kolaylıkla bu sağlık sorunundan kurtulabilirsiniz.

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucunda, birkaç hafta veya daha uzun süre devam eden dışkı problemleridir. Kabızlık sorunu genellikle 3 hafta ve sonrasında devam eden bağırsak sorunlarında tedavi işlemlerine başlanmaktadır.

Kabızlık çok yaygın bir sağlık sorunu olmasına rağmen, kimi kişilerin günlük hayatını oldukça büyük ölçüde etkilemektedir. Kabızlığın oluşmasında birçok neden bulunmaktadır. Ayrıca bazı faktörler ile birlikte bazı kişiler risk altında olmaktadır.

Kronik kabızlık tedavisi ise altta yatan nedene bağlı olmaktadır. Bunlara ek olarak ise bazı durumlarda oluşan kronik kabızlığın herhangi bir nedeni bulunmamaktadır. Ayrıca belirtiler ve nedenler kişilerin bünye ve metabolizma durumlarına göre farklılık göstermektedir.

Kabızlık Belirtileri Nelerdir?

Kabızlık belirtileri kapsamında işaretler şöyle sıralanmaktadır;

  • Bir hafta içerisinde 3 den az sayıda dışkı yapamadıysanız
  • Yumrulu veya sert dışkı olması
  • Bağırsak hareketlerini engelleyen rektumda bir tıkanıklıkla ilgili sorun olduğunu hissediyorsanız,
  • Eğer tuvaletinizi yapmak için elleriniz ile masaj yapmanız gerekiyor ise,
  • Mide ağrıları ve krampları
  • Şişkinlik hissi
  • Hasta hissetmek
  • İştah kaybı

Bunların yanı sıra sık düzensiz bağırsak hareketleri ve kabızlık ile sorunları olan bir çocuk da aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahip olmaktadır;

  • İştah kaybı
  • Enerji eksikliği
  • Sinirli veya mutsuz olma
  • Kötü kokulu dışkı
  • Mide ağrısı ve rahatsızlık
  • Genellikle kendini iyi hissetmeme durumu

Son üç ay içerisinde bu belirtilerin iki veya daha fazla yaşadıysanız, kabızlık kronik olarak kabul görmekte ve tıbbi bir yardım almaya başlamanız gerekmektedir.

Ne Zaman Doktora Görünmeniz Gerekmektedir?

Bu kapsamda rektal kanama, açıklanamayan kilo kaybı ya da kalıcı yorgunluk gibi şikayetleriniz var ise doktora görünmeniz gerekmektedir. Ayrıca kabızlık için evde yapmış olduğunuz uygulamalar işe yaramıyor ve kabızlık durumunuz hala devam ediyor ise, yine doktor yardımı almanız gerekmektedir.

Laksatif adı verilen ilaçlar tedavisinde genellikle diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte çocuklar için tavsiye edilir. Bu tedaviye rağmen halen çocuğunuzda kabızlık sorunu devam ediyorsa, tıbbi bir yardım almanın zamanı gelmiştir.

Kabızlık Neden Olur?

Kabızlık sağlık sorununun çoğu zaman nedenini bulmak oldukça zor olmaktadır. Ancak çeşitli sebepler kabızlığa neden olmaktadır.

Kabızlık genellikle dışkının çok uzun süre kolonda (kalın bağırsak) kalması sonucunda oluşmaktadır. Bu sırada çok su emilimi olmaktadır. Bu kapsamda kabızlığa neden olanlar şöyle sıralanmaktadır;

1.İlaç Tedavisi

Kabızlığın oluşmasında en önemli nedenlerden birisi ise, kullanmakta olduğumuz ilaçların yan etkileridir. Kabızlığa neden olabilir ilaç ortak türleri şunlardır:

  • Alüminyum antasitler (hazımsızlık tedavisinde kullanılan ilaçlar)
  • Antidepresanlar
  • Antiepileptikler (epilepsi için ilaç tedavisi )
  • Antipsikotikler ( şizofreni ve diğer ruhsal sağlık koşulları için ilaç tedavisi)
  • Kalsiyum takviyesi
  • Kodein ve morfin gibi narkotik ağrı kesiciler,
  • Diüretikler (su tablet)
  • Demir takviyeleri

2.Gebelik

Genellikle her 5 kadından 2’si hamilelikleri dönemince kabızlık sorunu çekmektedir. Kabızlık hamilelik sırasında ortaya çıkmasının nedeni olarak, vücudunuzun kas gevşetici olarak davranan kadın hormonu progesteron fazla üretilmesi olarak sayılmaktadır.

Bağırsak, normal dışkı ve atık ürünlerin bir süreç sindirim olarak bilinen anüs üzerinde hareket eder. Progesteron bir artış bağırsak kaslarını daha zorlu bir duruma sokmakta ve sert atık ürünler yapım hızlanmasını etkilemektedir. 

Eğer hamile iseniz, güvenli bir şekilde size veya bebeğinize zarar gelmeden kabızlık tedavisi olabilirsiniz. Bunun için ise doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

3.Günlük Yaşantı

Günlük yaşantımızda farkında olmadan yapmış olduklarımız, yemek düzenimizi birçok açıdan etkilemekte, kabızlığa neden olmaktadır.

  • Meyve, sebze ve tahıl gibi yeterli lif sahibi gıda tüketiminin olmaması
  • Rutin beslenme alışkanlıklarında bir değişiklik olması ya da yaşam tarzı değişikliği,
  • Tuvaleti kullanırken kendini rahat hissedememek
  • Dışkı sırasında meydana gelen dürtüleri yok sayma
  • Hareketsizlik veya egzersiz eksikliği
  • Yeterli sıvı içmemek
  • Yüksek sıcaklığa sahip (ateş)
  • Aşırı kilolu
  • Anksiyete  ya da  depresyon
  • Böyle cinsel taciz, şiddet veya travma gibi durumların getirdiği psikiyatrik problemler

4.Diğer Nedenler

Nadir durumlarda, kabızlık altta yatan bir sağlık probleminin bir işareti olabilir. Bunlar ise;

  • Tahriş olabilir
  • Bağırsak sendromu (IBS)
  • Diyabet
  • Hiperkalsemi – Çok fazla kalsiyumun kanda bulunması sorunu
  • Tiroid bezi
  • Musküler distrofi – kas yıkımı neden olan genetik bir durum
  • Multipl skleroz – sinir sistemini etkileyen bir durumdur
  • Parkinson hastalığı – vücut hareketlerinin koordinasyonu etkileyen bir beyin sorunu
  • Omurilik yaralanması
  • Anal fissür – anüs içindeki sorun
  • İnflamatuar bağırsak hastalığı – bağırsak iltihaplanmasına neden olan bir durumdur (tahriş ve şişmiş)
  • Kolon veya rektum kanseri

Bebekler ve çocuklarda kabızlık oldukça yaygındır. Bebeklerde ve çocuklarda bu anlamda, kabızlık sorunun nedenleri farklı olabilmektedir. Bu nedenleri ise şöyledir;

5.Kötü Beslenme

Yeterli sıvı almayan çocuklarda, kabızlık sorunu olması daha muhtemeldir. Ayrıca çok fazla süt tüketimi de kabızlığa neden olmaktadır. Yetişkinler gibi, çocuğunuzunda lif kaynaklı beslenmesine özen göstermeniz gerekmektedir.

6.Tuvalet Eğitimi

Çocuğunuz üzerinde yapacak olduğunu tuvalet baskısı onun daha stresli olmasına ve kabızlık sorunu oluşmasına neden olabilmektedir. Bu yüzden uygun zamanı beklemeniz gerekmektedir.

Bazı çocuklar için tuvalet eğitimi fobi gibi olmuştur. Bu korkunun sebebi, çocuğunuzun dışkısını yaparken duyduğu acı olabilmektedir. Ve süreçte çocuklara baskı yapılması, durumun kötüleşmesine yol açacaktır.

7.Diğer Koşullar

Nadir durumlarda olsa, bebeklerde ve çocuklarda kabızlık altta yatan bir durumun işareti olabilir. Bunlar;

  • Hirschsprung hastalığı – zor dışkı geçiş yapma, bağırsak etkiler
  • Anorektal malformasyon – Bebeğin anüs ve rektum sorunu
  • Omurilik anomalileri – nadir durumlar dahil olmak üzere, spina bifida ve serebral palsi
  • Kistik fibroz -vücudun kalın ve yapışkan mukus üretmesine neden olan genetik bir hastalıktır, kabızlığa yol açabilir.

Risk Faktörleri Nelerdir?

  • Yaş ilerledikçe kabız olma riski artmaktadır.
  • Kadın olmak
  • Susuz kalan kişiler
  • Düşük lif kaynaklı yeme düzenine sahip olan kişiler
  • Az aktivite ve egzersiz yapan kişiler
  • Bazı ilaçları kullanan kişiler
  • Uyuşturucu kullanan kişiler risk altında olmaktadırlar.

Kabızlık Komplikasyonları Nelerdir?

Kronik kabızlık komplikasyonları şunlardır;

  • Anüs (hemoroid) ve şişmiş damarlar
  • Anal çatlak
  • Fekal impaksiyon

Kabızlık Tanısı ve Tedavisi Nasıl Olur?

Testler ve kronik kabızlık teşhis etmek için kullanılan prosedürler şunları içerir:

  • Rektum ve alt veya sigmoid kolon (sigmoidoskopi) incelenmesi: Bu prosedürde, doktorunuz rektum ve kolon alt kısmını incelemek için anüs içine bir ışıklı, esnek tüp ekler.
  • Rektum ve bütün kalın bağırsağın (kolonoskopi) incelenmesi: Bu tanı yöntemi ile doktorunuz esnek, kamera donanımlı tüp sayesinde tüm kolonu incelemenize olanak sağlar.
  • Anal sfinkter kas fonksiyonu (anorektal manometri) değerlendirilmesi: Bu prosedürde, doktorunuz anüs ve rektum içine dar, esnek tüp ekler ve ardından tüpün ucunda küçük bir balon yerleştirir. Daha sonra tekrar sfinkter kası ile çekimler yapılır. Bu yordam doktorunuzun sizlerin bağırsaklarını taşımak için kullanabileceğiniz kasların koordinasyonu ölçmek için yapmaktadır.
  • Kolon (kolon transit çalışması): Bu prosedürde, birkaç gün içinde alınan X-ışınları yardımı ile işaretçileri içeren bir kapsülleri yutmak gerekir. Doktorunuz bağırsak kas disfonksiyonunun ne kadar olduğunu ve gıdaların kolon boyunca hareket araştıracaktır.
  • Dışkılama sırasında röntgen: Bu işlem sırasında, doktorunuz rektum içine baryumdan yapılmış yumuşak bir macun ekler. Daha sonra dışkı gibi baryumda macundan ayrılmaktadır. Baryum X-ışınları üzerinde görünmektedir ve kas fonksiyonu ile kas koordinasyonunda bir sarkığın veya sorunların ortaya çıkması kolaylaşmaktadır.

Kronik kabızlık tedavisi genellikle bağırsak yolunun hareket hızını artırmak anlamına gelen diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile başlar. Bu değişiklikler yardımcı olmazsa, doktorunuz ilaç ya da ameliyat önerebilir.

Diyet ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Doktorunuz kabızlığı rahatlatmak için aşağıdaki değişiklikleri tavsiye edebiliriz;

  • Lif alımını artırın.
  • Lif ekleme dışkı ağırlığını arttırır ve bağırsak yolunda geçişini hızlandırır. Yavaş yavaş her gün daha taze meyve ve sebze yemeye başlayın. Tam tahıllı ekmek ve tahıllar seçin.
  • Hergün egzersizler yapın.Fiziksel aktivite bağırsak kas aktivitesini arttırın.
  • Gerçekleşen bağırsak hareketlerini es geçmeyin.

Laksatif

Laksatif çeşitli tipleri mevcuttur;

  • Lif takviyeleri
  • Uyarıcılar
  • Kozmetik
  • Mineral Yağları
  • Dışkı yumuşatıcılar

Diğer İlaçlar

Kronik kabızlık tedavisinde kullanılan reçeteli ilaçlar şunlardır;

  • Bağırsak içini sulandıran ilaçlar
  • Klinik çalışmalarda kullanılan ilaçlar

Cerrahlık

Yukarıda sizlere verilen tedavi yöntemleri işe yaramaz işe, doktorunuz ameliyat seçeneğini sizlere sunacaktır. Bu kapsamda kolon kısmının cerrahi olarak çıkarılması bir seçenek olabilir.

Источник: https://evdesifa.com/kabizlik-neden-olur/

Kabızlık ciddi hastalıkların nedeni!

Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

Halk dilinde “kabızlık” olarak bilinen, tıp dünyasındaki adıyla “konstipasyon” genellikle geçici bir sorun olsa da, kronik bir hal de alabiliyor. Hemen herkeste gelişebilen kabızlık uzun sürdüğünde ciddi bir sorun haline gelebiliyor.

Bunun nedeni ise kabızlık ve kabızlığın yol açtığı komplikasyonların günlük yaşam kalitesini oldukça bozmasının yanı sıra, basit yöntemlerle tedavi edilme şansı varken, kalıcı yapısal değişikliklere neden olabilen operasyonlara başvurmak zorunda kalınması.

Bu yüzden kabızlığı önlemek için altta yatan nedenleri erken tespit etmek ve bu doğrultuda çözümler almak çok önemli. Acıbadem Fulya Hastanesi Hemoroid ve Anorektal Hastalıklar ve Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr.

Özdal Ersoy, kabızlığa neden olan etkenleri sıraladı, önemli önerilerde bulundu.

Lifsiz beslenme

Yediğimiz gıdalar ince bağırsağımızda sindirilip gerekli maddeler kanımıza geçtikten sora, geriye kalan artıklar bol sulu bir formda, ince bağırsağımızdan kalın bağırsağımıza geçiyor.

Kalın bağırsağımızın görevi de bu sulu dışkının makata doğru ilerlerken suyunu geri emmek ve sonuçta 200-300 gramlık katı dışkı haline getirmek. Gıdalarımızda yeterli lif alamazsak, kalın bağırsağımızdan geri emilen su miktarı artıyor ve sonuçta geri kalan dışkı çok katı ve sert oluyor.

Bu nedenle kabızlığı önlemek için en etkili yol, lifli besinleri sofranızdan eksik etmemek.

Bilinçsizce yapılan diyetler

Fit ve ideal kiloda bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayali. Bunun için de çoğumuz eş dost tavsiyesiyle gelişigüzel diyet yaparak kilo vermeye çalışıyoruz. Yrd. Doç. Dr.

Özdal Ersoy ancak özellikle kilo vermek için uygulanan diyetlerin bilinçsizce yapıldığı, örneğin alınan az miktardaki gıdalara yeterince yağ, lif ve su takviyesi yapılmadığı takdirde, sert dışkıya bağlı olarak kabızlık gelişebileceği uyarısında bulunuyor.

Hareketsizlik

Kabızlığa neden olan etkenlerden biri de, hareketsiz bir yaşam sürmek. Sindirim sistemimizde gün içinde birçok refleks olaylar gerçekleşiyor. Bunlardan biri, hareket ettikçe bağırsağımızdaki ilerletici ve çalkalayıcı hareketlerin otomatik olarak başlaması. Bu nedenle gün içinde düzenli yürüyüş yapmaya özen gösterin.

Yetersiz su/sıvı tüketimi

Yetersiz su tüketildiğinde ince bağırsaktan kalın bağırsağa geçen dışkı daha sert kıvamlı hale geliyor. Bu sertçe dışkı suyunun kalınbağırsakta geri emiliminin ardından sertliği iyice artıyor. Yeterli miktarda su tüketildiğinde (kilo başına en az 30 ml.

Örneğin 60 kg bir birey için yaklaşık 1800-2000 ml gibi) kalınbağırsağa geçiş yapan dışkı yeterince sulu hal alıyor. Bu nedenle gün içinde bol bol su içmeniz çok önemli.

Ayrıca çay (açık –az demli olmak kaydıyla ), sulandırılmış ve içine şeker eklenmemiş meyve kompostoları, erik suyu ve bitki çayları da önerilen sıvılar arasında yer alıyor.

Hamilelik

“Hamilelik de kabızlık sorununa yol açabilen bir başka etken. “ diyen Yrd. Doç. Dr.

Özdal Ersoy bu nedenleri şöyle sıralıyor: “Daha öncesinde kabızlık yakınması yokken, yetersiz su ve lif alımı, hareketlerin azalması, hamileliğin devamını sağlayan kanda artmış progesteron hormonunun varlığı, özellikle son aylarda bebek ile bağırsakların karın içinde yer kapmaca oynaması, kabızlık yapabiliyor.

Ayrıca büyüyen karın ile doğru ve sağlıklı ıkınmaların yapılamaması ve hamilelik süresince alınması gerekli olan bazı ilaçlar (demir, kalsiyum ve flor takviyeleri gibi) da kabızlık nedeni olabiliyor. Hamilelikte oluşan kabızlıktan korunmak için lif ve sıvı tüketimlerini yeterince artırmak, düzenli egzersiz/hareket yapmak çok önemli.”

KABIZLIK NASIL GEÇER?

Bazı ilaçlar

Beslenme ile yaşam alışkanlıklarınıza dikkat ettiğiniz halde kabızlık sorununuz devam ediyorsa altta yatan etken kullandığınız ilaçlar olabilir.

Çünkü demir, kalsiyum, spazm çözücüler, depresyon ve bazı tansiyon ilaçları da kabızlık sorunu oluşturabiliyor.

Bu ilaçları kullanmak şart ise kabızlığın önlenmesi için ek olarak bu ilaçlarla etkileşime girmeyen laksatifleri de hekiminiz önerdiği takdirde kullanabilirsiniz.

Uzun süreli seyahatler

Uzun süreli seyahatler vücudun beslenme, uyku, hareket ve dışkılama düzenini bozabildiği için, kabızlığa neden olabiliyor. Bu gibi seyahatlerde mümkün olduğunca hareketi ve su tüketimini daha da artırmalı ve uygun laksatifler veya lif içeren takviye ilaçları seyahat boyunca, öncesinden verilmiş uzman tavsiyesi doğrultusunda kullanmalısınız.

Dışkılama ihtiyacını sürekli ertelemek

Kimi zaman mekandaki tuvaletin hijyenik olmaması, kimi zaman acil yetişilmesi gereken yerler nedeniyle tuvalet yapma ihtiyacımızı geciktiriyoruz.

Ancak tuvalet yapma hissi geldiğinde, dışkılamak yerine bu eylemi ertelemek refleksler yoluyla bağırsak hareketlerini tersine çevirerek, dışkının bağırsağın son bölümü olan rektumdam, daha yukarısına gitmesine ve tuvalete gitme hissinin kaybolmasına neden oluyor.

Bunun sonucunda da dışkının kalın bağırsakta kalış süresi uzuyor, dışkıdan suyun geri emilimi artıyor ve dışkı daha da sertleşiyor . “Sert dışkının çıkartılabilmesi güç olduğu için de kabızlık gelişiyor.” uyarısında bulunan Yrd. Doç.

Özdal Ersoy şu bilgiyi veriyor: “Dışkı bağırsakta bekledikçe, rektumun bir süre sonra genişliği artıyor, duyarlılığı kayboluyor ve tuvalete gitme hissi frekansı gittikçe azalıyor. Kabızlık sorunu oluşmaması için dışkılama ihtiyacı 5-10 dakikadan fazla ertelenmemeli. “

Bu hastalıklar da kabızlık yapıyor

  • Uzun süren kabızlıklar sonucunda anal fissür (makatta çatlak), hemoroid (basur), makat bölgesinde gelişen bağırsak fıtıkları ve makat sarkmaları gibi makat bölgesini ilgilendiren ve dışkılamayı önleyebilen yapısal bozukluklar/hastalıklar da gelişebiliyor. Bu durumların oluşması kabızlığı daha da tetikliyor. Kabızlığın devam etmesi de bu hastalıkların şiddetinin artmasına yol açıyor. Bu durum zamanla kısır döngü içine giriyor.
  • Diyabet, hipotiroidi, sinirleri tutan bazı nörolojik hastalıklar (alzheimer, multiple skleroz gibi), kaza ya da operasyonlar sonrası gelişmiş bel ve omurilik yaralanmaları, elektrolit dengesizlikleri (kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi) de kabızlık yapabiliyor.
  • Tümör veya kanser gibi nedenler de kabızlık yapabiliyor.

KARIN ŞİŞKİNLİĞİ NEDEN OLUR? NASIL GEÇER?

 

İnsan vücudunun ikinci beyni olarak nitelendirilen bağırsakların sağlıklı işleyişinin kişinin genel sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğuna dikkat çeken Dr. Sinan Akkurt, her beş kişiden birinde görülen kabızlığın depresyondan kolon kanserine pek çok hastalığı tetikleyebildiğini söyledi.

Dengeli beslenme, hareket, günde kilo başına 40 cc su içilmesi, lifli gıda tüketimi ve stresi gidermeye yönelik teknikler ile kabızlığın önlenebileceğini, bağırsak florasının sağlığı için ev yapımı yoğurt, sirke, turşu gibi probiyotiklerin hazine değerinde olduğunu vurguladı.

Kronik hale gelen kabızlık şikayetinin muhakkak doktora başvurmayı gerektirdiğinin altını çizen Dr. Sinan Akkurt, bağırsak sisteminin sağlığının genel sağlık üzerinde büyük etkisi olduğuna vurgu yaptı. Kabızlığın çok yaygın olduğuna, ancak hastalık olarak görülmeyip hafife alındığına dikkat çeken Dr.

Akkurt, “Kabızlık bir göstergedir, amaç bunu geçiştirmek değil, nedenini bulmak ve tedavi etmek olmalıdır. Kabızlık pek çok çevresel faktöre bağlı olarak gelişebilir.

Özellikle vücudumuzdaki zararlı toksinlerin temizliği, bağırsak sağlığını tehdit eden mantar, parazit gibi oluşumların tespiti ve tedavisi üzerinde durulmalı” dedi.

Bağırsakların düşmanı şeker

Dr.

Akkurt, yetersiz su tüketimi, hareketsizlik, aşırı yemek, bağırsak hastalıkları, stres, hatalı diyetler ve bazı ilaçların yan etkilerine bağlı olarak da kabızlık gelişebileceğine işaret ederek bu konularda önlem alınmasını önerdi. Bağırsak şikayetlerinin başında gelen Candida mantarının şekerle beslendiğine dikkat çeken Dr.

Akkurt, şekerli, yağlı, karbonhidrattan zengin bir beslenme şekli yerine lifli, posalı gıda tüketiminin artırılması gerektiğini söyledi. Çiğ sebze-meyve tüketimi başta olmak üzere lifli yiyeceklerin bağırsakların çalışmasını güçlendirdiğini kaydeden Dr.

Akkurt, “Lifli yiyecekler, dışkının bağırsakta kalış süresini kısaltır; bağırsaktaki toksinlerin, maya mantarları ve hastalık yapıcı bakterilerin oluşma riskini azaltır” ifadelerini kullandı.

En etkili lif kaynakları elma, kayısı, muz ve baklagiller

Dr.

Akkurt, kabızlık oluşmasını önlemek için en etkili önlemin lifli gıda ve su tüketimini artırmak olduğunu, kabızlık oluştuğunda da bunlardan destek alınabileceğini ancak süregelen kabızlık şikayetinin altında yatan nedenin araştırılıp tedavi edilmesinin daha büyük önem taşıdığını belirtti. Nadiren kabızlık şikayeti yaşandığında ise elma, kayısı, muz, avokado, pancar, lahana, kereviz, kızılcık, keten tohumu ve baklagillerin tüketimine ağırlık verilebileceğini önerdi.

Çocuklarda kabızlık ve tedavisi

Источник: https://hthayat.haberturk.com/saglik/haber/1041127-kabizlik-nedenleri-nelerdir

Kabızlık nedir? Kabızlığın tedavi yöntemleri nelerdir?

Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması ve boşaltımın yapılmasında güçlük çekme durumudur. Bu, son derece sık rastlanan bir gastrointestinal problemdir.

Normal bağırsak hareketliliği kişiden kişiye değişiklik göstermektedir ve tanımı oldukça geniştir. Fakat genel olarak, haftada 3 defadan daha az büyük tuvalete çıkıldığı zaman ve tuvaletiniz sert ve kuru olduğu zaman kabızlık yaşanıyor demektir.

Kabızlıkta hemen hemen bütün vakaların durumu geçicidir. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri (daha çok egzersiz yapmak, daha çok sıvı tüketmek, yüksek lifli gıdalarla beslenmek gibi) bu problemi çözmeden son derece başarılıdırlar. Ayrıca bazı laksatiflerin de (tuvalete çıkmayı kolaylaştıran ilaçlar) faydası vardır.

Kabızlığın semptomları

Her gün bağırsak hareketliliğinizin olmaması, illa kabızlık sorunu çektiğiniz anlamına gelmez.

Fakat son 3 ya da 6 ay süresince aşağıdaki işaretlerden en az ikisi sizde bulunuyorsa, kabızlık sorunu çektiğinizi söyleyebiliriz;

  1. Haftada 3 kereden daha az tuvalete çıkmak
  2. Dışkıda sertlik
  3. Dışkı yapılırken aşırı zorlanma
  4. Rektal tıkanma hissini duymak
  5. Tuvalete çıktığınız halde, tuvalet ihtiyacınızı tam gideremediğinizi hissetmek
  6. Sadece manuel hareketlerle tuvalete çıkabilmek

Ne zaman doktora görünmeli?

Her ne kadar durum can sıkıcı olsa da genellikle ciddi bir sorun teşkil etmemektedir. Kabızlık çeken insanların büyük çoğunluğu doktora gitmeye gerek duymadan iyileşmektedirler. Fakat kronik kabızlık gibi durumlarda sorunlar yaşanabilir veya bunun altında ciddi bir hastalık yatabilmektedir.

Eğer bağırsak hareketlerinizde beklenmedik bir değişim varsa, ya da semptomlarınız şiddetli ve 3 haftadan uzun süredir mevcutsa ya da aşağıdaki semptomlardan birini yaşıyorsanız, durumunuz sandığınızdan başka olabilir. Mutlaka doktora görünün.

  1. Üç günden fazla aralıklarla tuvalete çıkmak (beslenme şekli ve egzersiz hayatındaki değişime rağmen)
  2. Alt karın bölgesinde şiddetli ağrı
  3. Dışkıda kan
  4. Kabızlık ve ishalin arka arkaya olduğu durumlar
  5. Rektal ağrı ya da acı
  6. Kalem inceliğinde dışkılar
  7. Nedeni bilinmeyen kilo kaybı

Kabızlığın nedenleri

Kabızlık, bağırsaklardaki atıkların ya da dışkının sindirim sisteminden çok yavaş geçmesi durumudur. Bu, dışkının sertleşmesine ve kurumasına neden olur.

Normalde dışkı, bağırsakların kasılma hareketi ile ilerler. Fakat beslenmenizde yeterli lif ve su tüketmediğiniz zaman ya da kolondaki kas kasılmaları yavaş olduğu zaman, dışkı sertleşir, kurur ve kolondan çok yavaş bir şekilde geçer. Bu da kabızlığa neden olur.

Özellikle kilo vermek için uygulanan diyetlerin bilinçsizce yapıldığı, örneğin alınan az miktardaki gıdalara yeterince yağ, lif ve su takviyesi yapılmadığı takdirde, sert dışkıya bağlı olarak kabızlık gelişiyor.

Bağırsak yavaşlığına neler sebep olur?

  1. Yetersiz sıvı alımı ve dehidrasyon
  2. Yetersiz lif alımı
  3. Tuvalete gitme ihtiyacı geldiği halde sonraya ertelemek
  4. Fiziksel aktivitenin azlığı
  5. Spastik kolon rahatsızlığı
  6. Yaşam tarzındaki değişiklikler (hamilelik, yaşlanma ve seyahat etme gibi)
  7. Hastalıklar
  8. Laksatiflerin sık ya da yanlış kullanımı
  9. Felç, diyabet gibi hastalıklar
  10. Rektum ve kolondaki problemler
  11. Bazı ilaçlar
  12. Hormonal değişiklikler
  13. Hemoroid ve anal fisuriler
  14. Vücutta oluşan tuz kaybı
  15. Omurilik yaralanmaları

Bazı nadir durumlarda kabızlık, daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilmektedir. Mesela, kolon kanseri gibi.

Risk faktörleri

Eğer aşağıdaki durumlar sizde varsa, kabızlığa daha yatkınsınız demektir;

  1. Kabızlık sorunu olan bir aile üyesi
  2. Hareketsiz olmak
  3. Yatalak olmak
  4. Lif açısından fakir bir beslenme tarzına sahip olmak
  5. Yaşlılık
  6. Yeterli sıvı almamak
  7. Bazı ilaçların kullanılması
  8. Kemoterapi

Kadınlar, erkeklere göre daha sık kabızlık sorunu yaşamaktadırlar ve çocuklar da yetişkinlerden daha sık bu problemle karşılaşırlar.

Tedavi yöntemleri

Çoğu vakada, basit yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmaktadır. Bazı durumlarda ise medikal yardıma ihtiyaç duyulmaktadır.

  1. Beslenmede ve hayat tarzında değişiklikler
  2. Yüksek oranda lif içeren besinler tüketmek
  3. Düzenli egzersiz
  4. Düzenli sıvı alımı
  5. Tuvalette vakit geçirmek. Tuvalette oturmak için kendinize zaman ayırın.

    Ayrıca tuvalete gitme ihtiyacını hissettiğiniz zaman ertelemeyin.

  6. Laksatifler (bunu sadece doktorunuz önerdiği zaman kullanmalısınızdır. Çünkü bağımlılık yapabilmektedirler)

Kabızlık ciddi problemlere neden olabilir. Bu nedenle, çok ağrı çekiyorsanız ya da uzun süredir bu sorunu yaşıyorsanız, mutlaka doktora görünmelisiniz.

Mevsimlerle beraber grip sezonu da değişti

Gripten korunmanın yolları

Burun tıkanıklığına ne iyi gelir?

Источник: https://www.yenisafak.com/hayat/kabizlik-nedir-kabizligin-tedavi-yontemleri-nelerdir-3026291

Kabızlığın yaygın nedenleri

Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

Kabızlık ishal ile alternatif olabilir. Bu vücut davranışı biçimi genellikle bir kişiyi irritabl barsak sendromunun (IBS) bir parçası olarak rahatsız eder. Sonuçta, dışkı rektumda katılaşan ve anüs dışına çıkmadığı bir durum olan dışkı kütlelerinin durgunluğudur.

Bağırsak hareketlerinin sayısı genellikle yaşla birlikte azalır. Yetişkinlerin yüzde doksan beşi haftada üç ila 21 kez bağırsak hareketi yapar ve bu normal kabul edilir. En yaygın patern, günde bir bağırsak hareketidir, ancak bu, insanların% 50'sinden azında görülür. Ayrıca, çoğu bağırsak hareketi düzensizdir ve her gün gerçekleşmez.

[2]

Dışkılama ve toksinler

Tıbbi bir bakış açısına göre, kabızlık genellikle haftada üç bağırsak hareketinden daha az bir durum olarak tanımlanmaktadır.

Şiddetli kabızlık, haftada bir bağırsak hareketinden daha az bir durum olarak tanımlanmaktadır. Her gün bir bağırsak hareketi için tıbbi bir neden yoktur.

Bağırsakların iki veya üç gün boyunca boşaltılmaması fiziksel rahatsızlığa neden olmaz, ancak bazı kişilerde sadece zihinsel sıkıntıya neden olur.

Yaygın inanışın aksine, dışkılama sırasında biriken “toksinlerin” nadir olduğuna ve ayrıca kabızlığa ve kansere yol açtığına dair kanıt yoktur.
[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Kabızlık ve doktora ziyaret

Akut kabızlık (hastalığın etkileri) ile kronik kabızlık (uzun süreli) arasında ayrım yapmak önemlidir.

Akut kabızlık acil tıbbi muayene gerektirir ve bazı ciddi hastalıkların nedeni olabilir (örneğin, bir kolon tümörü).

Kabızlık ayrıca, rektal kanama, karın ağrısı ve krampları, bulantı ve kusma ve istemsiz kilo kaybı gibi rahatsız edici semptomların eşlik etmesi durumunda doktora derhal gitmeyi gerektirir.

Kalıcı olmayan ve akutun aksine, kronik kabızlık, özellikle basit tedavi önlemleri (lavman, müshil) rahatlama getirebiliyorsa, acil tıbbi yardım almayı gerektirmez.

[10], [11], [12]

Kabızlığın en sık görülen üç nedeni

  1. Rektumdan geçtiklerinde dışkıdan çok fazla su emilir ve sert, kuru dışkılara neden olur.

  2. Dışkı rektum ve anüs dışkısının atılması için gerekli olan rektal kasların kasılmalarını koordine etme kabiliyetinde değişiklikler var ve dışkı anüste sıkışmış
  3. Bağırsaklarda dışkı, tümör gibi bir şeyi bloke eder.

Bu üç şeyden birinin gerçekleşmesi ve kabızlığa yol açmasının çeşitli nedenleri vardır. Geçici kabızlığın ortak nedenleri – yani, zaman zaman birçok insanın yaşadığı deneyim:

  • Menüde yeterli lif yok.
  • Yeterli içme suyu ve diğer sıvılar yok.
  • Egzersiz eksikliği
  • Hasta daha uygun bir zamana kadar dışkılama dürtüsüne dikkat etmez.
  • Sık kullanılan laksatiflerin kullanımı ve ardından ani bir durma
  • Bazı ilaçların, özellikle de bazı kemoterapi ilaçlarının ve ağrıdan (opiatlar), mide bulantısından ve depresyondan kurtulmada kullanılanların kullanılması

Bir kanser belirtisi olarak kabızlık

Dışkı kolondan çıktığında, kısmen tıkanabilen ancak dar alanlarda sıkışmış kalın bir sıvı gibi görünüyor. Dışkı rektumdan dışarı çıktıkça ve daha fazla su alındığında dışkı daha kalınlaşır.

Bu, rektumun tüm kıvrımlarını ve özellikle dar alanlarda dolaşma yeteneğini sınırlar.

Kolonun ortasında ve altında veya rektumun başında bulunan bir tümör dışkı geçişini zorlaştırabilir ve kabızlığa neden olabilir.

Kronik veya tekrarlayan kabızlıktan muzdaripseniz, doktorunuzu tanı için ne kadar erken görürseniz, o kadar iyi. Kolon kanserli hastalar ilk önce bir doktor tarafından teşhis edilmelidir.

Araştırmalar, kanserin erken evrelerinde teşhis edilmesi durumunda hastanın sağkalımının% 90'ın üzerinde olduğunu göstermektedir.

Kanser geç teşhis edilir ve kolonun dışına yayılırsa, hayatta kalma oranı keskin bir şekilde düşer.

Bağırsaklarınızın davranışlarında değişiklikler olduğunu fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktora danışın. Birçok durumda, kolon kanseri olmadığını ve daha az ciddi bir şeyin kabızlığa neden olduğunu göreceksiniz. Ancak, büyük olanı kaçırmamaktan daha az teh tarafında hata yapmak daha iyidir.

Kabızlık, kalın bağırsak çok fazla su emdiğinde veya rektumdaki kas kasılmaları çok yavaş ve yavaş geçtiğinde oluşur, dışkı çok yavaş hareket eder. Sonuç olarak, dışkı çok kuru ve sert hale gelebilir.

[13], [14], [15]

Kronik kabızlığın yaygın nedenleri

  • Diyette lif eksikliği, fiziksel aktivite eksikliği (özellikle yaşlılıkta)
  • Özellikle multipl skleroz ve antidepresanlar için ilaç tedavisi
  • Çok miktarda süt
  • İrritabl barsak sendromu
  • Hamilelik, yaşlanma ve farklı iklime sahip bir ülkeye seyahat etme gibi hayattaki değişiklikler
  • Müshil suistimal
  • Bir kişi dışkılama ihtiyacına dikkat etmediğinde
  • kurutma
  • İnme gibi spesifik hastalıklar veya durumlar (kabızlığın en yaygın sebebi)
  • Kolon ve rektumun durumu ile ilgili problemler
  • Bağırsak sorunları (kronik idiyopatik kabızlık)
[16], [17]

Hangi ilaçlar kabızlığa neden olabilir?

Bazı ilaçlar da dahil olmak üzere kabızlığa neden olabilir.

  • ağrı kesici ilaçlar (özellikle ilaçlar)
  • alüminyum ve kalsiyum içeren antasitler
  • kan basıncını düzenleyen ilaçlar (kalsiyum kanal blokerleri)
  • antidepresanlar
  • demir takviyeleri
  • diüretik
  • antikonvulzanlar
  • uyku hapı

Kabızlığın ana nedenlerini daha ayrıntılı olarak deşifre edin.

Yaşamda kabızlığa neden olan değişiklikler

Hamilelik sırasında, kadın hormonal değişiklikler nedeniyle veya rahim bağırsaklarını daralttığı için kabız olabilir.

Yaşlanma aynı zamanda bağırsak fonksiyonlarının modellerini de etkileyebilir, çünkü yavaş metabolizma daha zayıf bağırsak fonksiyonlarına ve daha az aktif kas tonusuna neden olur.

Ek olarak, insanlar seyahat ederken genellikle kabızlıktan muzdariptir, çünkü normal diyetleri ve günlük rutinleri bozulur.

[18]

Müshil suistimal

İnsanların günlük bağırsak hareketleri olması gerektiği inancı, müshil ilaçların kötüye kullanılmasına yol açtı. İnsanlar müshil kullanırken kendilerini rahatlamış hissedebilse de, kural olarak, tuvalette geçirdikleri süreyi artırmaları gerekir. Sonuç olarak, bağırsak kendisi rolünü üstlendiğinde müshil gerekmeyebilir.

[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Bağırsak hareketi arzusu yok sayılıyor

Dışkılama dürtüsünü görmezden gelen insanlar sonuçta kabızlığa yol açabilecek durumlarını kötüleştirebilir. Bazı insanlar bağırsak hareketlerini geciktirir, çünkü tuvaleti evin dışında kullanmak istemezler.

Diğerleri duygusal stres nedeniyle veya çok meşgul oldukları için dışkı maddesini bağırsaklardan atma isteğini görmezden geliyor.

Çocuklar, stresli tuvalet hazırlıkları veya oyunu yarıda kesmek istemediklerinden bağırsak hareketi yapabilirler.

[25], [26], [27]

Kabızlık nedeni olarak spesifik hastalıklar

Kabızlığa neden olan hastalıklar arasında nörolojik hastalıklar, metabolik hastalıklar ve endokrin sistem hastalıkları ve ayrıca organları etkileyen sistemik hastalıklar sayılabilir. Bu bozukluklar dışkı hareketini rektum veya anüs yoluyla yavaşlatabilir.

Kabızlığa neden olabilecek hastalıklar aşağıda listelenmiştir.

Nörolojik bozukluklar

  • multipl skleroz
  • Parkinson hastalığı
  • kronik idiyopatik bağırsak deformitesi (dışkı için sahte obstrüksiyon)
  • hakaret
  • omurilik yaralanması

Metabolik ve endokrin hastalıkları

  • diyabet
  • üremi
  • hiperkalsemi
  • düşük glisemik kontrol
  • HYPOTHRYOIDISM

Vücudun sistemik bozuklukları

  • amiloidoz
  • lupus
  • skleroderma
[28]

Kolon ve rektum ile ilgili sorunlar

Bağırsak tıkanıklığı, skar dokusu, aynı zamanda adik-divertiküloz (divertiküloz), tümörler, kolorektal kanser, bağırsakta anormal kasılmalar ve rektum da kabızlığa neden olabilir.

[29], [30], [31], [32]

Bağırsak sorunları

İki tip kabızlık vardır: idiyopatik kabızlık ve fonksiyonel kabızlık. Kabızlık baskın belirtileri olan irritabl barsak sendromu (IBS) ayrı olarak izole edilir.

İdiyopatik kabızlık türü bilinmeyen kaynaklı kabızlıktır – standart tedaviye uygun değildir.

Fonksiyonel kabızlık, bağırsakların sağlıklı olduğu ancak düzgün çalışmadığı anlamına gelir. Fonksiyonel kabızlık genellikle yetersiz beslenme ve kötü yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucudur. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülür ve kadınlar arasında en yaygın olanıdır.

Rektum ve kolon ile ilgili sorunlar, dışkı erimesinin gecikmesi, pelvik disfonksiyonu, bir tür işlevsel kabızlık türüdür. Rektumun kas aktivitesinin zayıflamasına neden olurlar. Bu sendromlar, tüm kolonun durumunu etkileyebilir veya kalın bağırsak, alt veya sigmoid kolonla ilgili olabilir.

Pelvik fonksiyon bozukluğu, pelvik bölgedeki kasların anüs ve rektum çevresindeki zayıflığı nedeniyle ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu kas grubu gönüllü olarak kontrol edildiğinden, bir dereceye kadar, biyo-geri bildirim (biofeedback), kasların normal çalışması için yeniden toplanmasında ve dışkılama yeteneğinin geliştirilmesinde başarılı olabilir.

Fonksiyonel kabızlık anüs ve rektumun yapısındaki problemlerle ilişkilidir ve anorektal disfonksiyon veya anismus olarak bilinir. Bu rahatsızlıklar rektumu ve sandalyenin normal olarak çıkmasını sağlayan anal kası gevşetememe ile sonuçlanır.

[33], [34], [35]

Kabızlık komplikasyonlara neden olabilir mi?

Bazen kabızlık aslında komplikasyonlara neden olabilir. Bu komplikasyonlar rektumdaki kas gerilmesinin dışkılanma nedenlerinden kaynaklanan hemoroidleri veya anal fissürleri içerir. Sert dışkı anal sfinkter kaslarını gerdiğinde anüsün çevresindeki ciltte oluşurlar. Sonuç olarak görsel olarak dışkı yüzeyinde parlak kırmızı çizgilerle görülebilen rektal kanama oluşabilir.

Hemoroit tedavisi ılık bir banyoda oturmayı, anüs bölgesindeki buz paketlerini ve etkilenen bölgeye özel bir krem sürmeyi içerebilir. Anal fissürlerin tedavisi sfinkter kaslarının gerilmesini veya hemoroidal topaklar alanındaki dokunun cerrahi olarak çıkarılmasını içerebilir.

Bazen rektumun gerilimi, sandalye anüsün dışına itildiğinde parçasının kaybına neden olur. Rektumun prolapsusu olarak bilinen bu durum anüsün mukus salgılanmasına yol açabilir.

Genellikle, bir kişi öksürdüğünde bile kendini gösteren prolapsus nedenlerini ortadan kaldırmak için ciddi bir tedaviye ihtiyacınız vardır. Şiddetli veya kronik prolapsus, anal sfinkterin kaslarını güçlendirmek ve sıkılaştırmak veya prolabe olan rektumu doldurmak için cerrahi müdahale gerektirir.

Kabızlık ayrıca bağırsakları ve rektumu tıkayan sert dışkılara neden olabilir ki, kolonun normal itme etkileri dışkıyı çıkarmak için yeterli olmaz. Dışkıda durgunluk adı verilen bu durum en çok çocuklarda ve yaşlılarda görülür. Dışkı kitleleri, hastanın ağız yoluyla veya lavman yoluyla aldığı mineral yağ ile yumuşatılabilir.

Taburenin tıkanmasını yumuşattıktan sonra, doktor bir veya iki parmağını hastanın anüsüne sokarak dışkı parçasını kırabilir ve çıkarabilir.

[36], [37]

Источник: https://tr-m.iliveok.com/health/yaygin-kabizlik-nedenleri_113584i16087.html

Kabızlık Nedenleri

Kabızlığın Bilinmeyen Nedenleri

Kabızlık, genellikle dışkıdaki fazla suyun emilmesi ve sertleşip kuruması sonucu dışkının kalın bağırsakta birikmeye başlamasıyla oluşmaktadır.

Çoğu durumda kabızlık vakaları özel bir durumdan kaynaklanmamaktadır ve kesin nedenini belirlemek zor olabilmektedir. Bununla birlikte, çeşitli faktörler, kabızlık yaşama riskini artırabilir:

  • Meyve, sebze ve tahıl gibi gıdalarda bulunan lifi yeteri kadar tüketmeme
  • Yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler veya yaşam tarzınızda bir değişiklik olması
  • Tuvaleti kullanırken sınırlı mahremiyet olması
  • Tuvalet ihtiyacı geldiğinde bunu görmezden gelmek
  • Hareketsizlik veya egzersiz eksikliği
  • Yeterli sıvıyı içmeme
  • Yüksek ateş
  • Kilolu veya aşırı kilolu olma
  • Kaygı veya depresyon
  • Cinsel istismar, şiddet veya travma sonucu ortaya çıkan psikiyatrik sorunlar (1)

İlaç

Kabızlık bazen aldığınız ilacın bir yan etkisi olabilir. Kabızlığa neden olabilen yaygın ilaç türleri arasında şunlar bulunmaktadır:

  • Alüminyum antasitler (hazımsızlığı tedavi eden ilaç)
  • Antidepresanlar
  • Antiepileptikler (epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar)
  • Antipsikotikler (şizofreni ve diğer zihinsel sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar)
  • Kalsiyum takviyeleri
  • Kodein ve morfin gibi ağrı kesiciler
  • Diüretikler (su tabletleri)
  • Demir takviyeleri (2)

Eğer kabızlık ilaçtan kaynaklanıyorsa, ilacı almayı bıraktığınızda rahatsızlık genellikle rahatlayacaktır. Bununla birlikte, doktorunuz size tavsiyede bulunmadıkça reçeteli ilaç almaktan uzak durmalısınız.

Tıbbi bir durumun neden olduğu kabızlık problemi varsa doktorunuzla konuşun. Bu durumda alternatif ilaçlar reçete edilebilir. (3)

Hamilelik

Her beş kadından yaklaşık ikisi çoğunlukla hamileliğin erken evrelerde kabızlık problemi yaşamaktadır.

Kabızlık, gebelik sırasında ortaya çıkar; çünkü bu evrede vücut bir kas gevşetici gibi davranan projesteron kadın hormonunu üretir.

  Bağırsak normalde dışkı ve atıkları peristaltizm olarak adlandırılan bir işlemle anüse doğru hareket ettirir.

Projesteron hormonunda bir artış olması, bağırsağın doğru bir şekilde çalışmasını ve atık maddelerin anüse doğru hareket ettirilmesini zorlaştırır. (4)

Diğer Nedenler

Nadir durumlarda, kabızlık, aşağıda sıralanmış olan durumlardan herhangi birinin bir belirtisi olabilir:

  • İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
  • Diyabet
  • Hiperkalsemi (kan dolaşımında çok fazla kalsiyum olması)
  • Hipotiroidizm (etkin olmayan tiroid bezi)
  • Kas distrofisi (kas kaybına neden olan genetik bir durum)
  • Multipl skleroz (sinir sistemini etkileyen bir durum)
  • Parkinson hastalığı (beynin bir kısmı giderek hasar görür ve bu da vücut hareketlerinin koordinasyonunu etkiler)
  • Omurilik yaralanması
  • Anal fissür (anüs derisi içinde yer alan küçük yara veya ülser)
  • Enflamatuar bağırsak hastalığı (bağırsakların iltihaplanmasına (tahriş ve şişkinlik) neden olan bir durum)
  • Kolon kanseri (5)

Çocuklarda Kabızlık Nedenleri

Bebeklerde ve çocuklarda kabızlık oldukça yaygın yaşanan bir problemdir. Neredeyse her üç çocuğun ikisinde kabızlık problemi yaşandığı tahmin edilmektedir. Zayıf beslenme, tuvaleti kullanma korkusu ve zayıf tuvalet eğitimi çocuklarda görülen kabızlığın nedenleri olabilmektedir. (6)

Beslenme alışkanlıkları: Aşırı beslenen ve yeterli miktarda sıvı almayan çocukların kabızlık yaşama ihtimalleri daha yüksektir. Çok fazla süt tüketen bebeklerin de kabızlık yaşama olasılığı daha yüksektir. Yetişkinlerde olduğu gibi, çocuğun da beslenmesinde yeterince lif alması oldukça önemli bir unsurdur.

Tuvalet eğitimi: Çocuğunuza tuvaleti kullanma konusunda baskı veya stres hissettirmemeniz çok önemlidir. Çocukların gerek duydukları zaman tuvaletlerini yapmayı denemelerine izin vermek gereklidir. Tuvaleti kullanırken sürekli müdahale etmek onları endişelendirir ve bu da kabızlığa katkıda bulunabilir. (7)

Tuvalet alışkanlıkları: Bazı çocuklar, tuvaleti kullanma konusunda kendilerini endişeli veya stresli hissedebilirler.

Bu duruma, tuvaletle ilgili bir fobi geliştirmiş olmaları ya da okulda tuvalet kullanmaktan çekinmeleri neden olabilmektedir. Tüm bunlar çocukta kabızlığı tetiklemektedir.

Çocuğunuz tuvalet alışkanlığını değiştirmemede ısrarcı olursa kabızlık gitgide kötüleşecektir. (8)

Diğer nedenler: Nadiren de olsa, bebeklerde ve çocuklarda kabızlık, aşağıda görülen bir durumun belirtisi olabilir:

  • Hirschsprung hastalığı (bağırsakları etkileyerek dışkının geçirmesini zorlaştırır)
  • Anorektal malformasyon (anüs ve rektum düzgün şekilde oluşmamıştır)
  • Omurilik anormallikleri (spina bifida ve serebral felci gibi nadir koşullar da dahildir)
  • Kistik fibroz (vücudu kabızlığa götürebilen kalın ve yapışkan mukus üretmesine neden olan genetik bir durum) (9)

Kabızlık Nedir?

Kabızlık, dışkı veya atık maddelerin kalın bağırsaklarda çok yavaş ilerlemesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Eliminasyon öncesinde bağırsakta kalan dışkılar sert ve kuru hale gelir. Bu, zor, ağrılı ve seyrek bağırsak hareketlerine neden olur. Çoğu durumda, kabızlık zararsızdır. Bir hastalık olarak görülmez ancak herhangi bir hastalığın da belirtisi olabilir.

Birçok kişi günde bir seferden daha az bağırsak hareketinin anormal olduğunu düşünerek kabız olduğunu zanneder. Ancak, kişi kendini iyi hissettiği takdirde haftada en az iki kez tuvalete gitmek bile kabızlık olarak değerlendirilmemektedir. (10)

Daha fazla kabızlık nedir için

Kabızlık Belirtileri

Kabızlık nasıl anlaşılır? Kabızlık başlangıcı ve ilerleyişinin belirtileri şunları içerebilir:

  • Bağırsakların tamamen boşalmadığı hissi
  • Karın şişmesi ve muhtemelen gürültülü bir ses
  • Gaz
  • Hazımsızlık
  • Nadir bağırsak hareketleri
  • Sert, kuru olan dışkının çıkarken çok zorlaması
  • İştah kaybı
  • Göbek bölgesinde ağrı veya basınç
  • Sıkışmanın bir sonucu olarak kanama (11)

Kabızlık belirtileri detaylı bilgi için bakınız

Kabızlık Tedavisi

Kabızlık nasıl geçer? Çoğu vakada, kabızlık herhangi bir tedavi veya sağlık riski olmadan kendiliğinden düzelir. Yinelenen kabızlığın tedavisi, daha fazla egzersiz yapma, daha fazla lif tüketme ve daha fazla su içme gibi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.

Genellikle, müshil ilaçları kabızlığı başarılı bir şekilde tedavi edebilmektedir ancak dikkatli ve yalnızca gerektiğinde kullanılmalıdır. Daha zor durumlarda, kişinin reçeteyle satılan bir ilaca ihtiyacı olabilir.

Kabızlık nedenini anlamak önemlidir. Altta yatan bir hastalık veya durum olabilir. Yinelenen kabızlığı olan kişilerin, bağırsak hareketlerini ve dışkı özelliklerini not etmesi doktorun tedavi şeklini belirlemesine yardımcı olabilmektedir. (12)

Kabızlık Ameliyatı

Diğer tedaviler işe yaramazsa, rektal prolapsusun (makat sarkması) neden olduğu bir anorektal tıkanıklığı tedavi etmek için ameliyata ihtiyacınız olabilir. Kolon kaslarınız düzgün çalışmıyorsa, kolonunuzu çıkarmanız için ameliyat gerekebilir. Doktorunuz ameliyatın yararları ve riskleri hakkında size bilgi verecektir. (13)

Kabızlık için hangi doktora gidilir: Kabızlık teşhisi ve tedavisi için bir sindirim sistemi hastalıkları uzmanına (gastroenterolog) başvurabilirsiniz. (15)

Kabızlık tedavisi detaylarını inceleyiniz

Источник: https://www.acil.net/kabizlik-nedenleri/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.