Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor

İltihaplı Omurga Romatizması Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor

Omurgadaki iltihaplanma nedeniyle ortaya çıkan bu hastalığın en büyük belirtisi şiddetli bel ağrılarıdır. Oluşumunda genetik faktörlerin rol aldığı düşünülen iltihaplı omurga romatizması ilaç kullanımı ve fizik tedavi egzersizleriyle iyileştirilebilir.

İltihaplı Omurga Romatizması

İltihaplı omurga romatizması adından da anlaşılacağı üzere omurgalarda şiddetli ve sürekli bel ağrılarına neden olan iltihaplanmanın neden olduğu romatizma türüdür.

Çoğunlukla omurganın alt kısmı ile sakroiliyak eklemler olarak adlandırılan kalça bölgesinde görülür. İltihaplı omurga romatizmasına özel olarak uygulanan bir tedavi yöntemi yoktur.

Hastalığın tedavisinde amaçlanan şey; belirtileri şiddetini azaltarak hastanın yaşam kalitesini yükseltmektir.

İltihaplı omurga romatizmasının tedavi edilmemesi durumunda omuriliğin şeklinin bozulmasını sağlayacak olan kemik oluşumuna neden olabilir.

Her yaştan kişide görülebilen bu hastalık en çok çocukluk çağında ve 20’li yaşlardaki erkeklerde görülür. İltihaplı omurga romatizması kadınlarda pek sık görülmez.

Kadınlarda ortaya çıkarsa bile hafif belirtilere sahip olduğundan teşhis edilmesi zorlaşır.

Belirtileri

İltihaplı omurga romatizmasının en sık görülen belirtileri; sırt üstünde, belde ve kalçada hissedilen ağrılardır. Bu durum birkaç hafta veya ay boyunca devam eder. İlk başlarda hafif olan ve pek rahatsızlık yaratmayan ağrılar hastalık ilerledikçe gelişme gösterirler.

Hastalık tüm omurgayı etkilediğinden; neden olduğu ağrılar tek bir bölgede hissedilmez, dağınık olarak tüm omurgada hissedilir. Bu ağrılar sabah erken saatler ve gece geç saatlerde daha da kötüleşir ancak sıcak bir duş veya hafif egzersizler ile geçici olarak iyileştirilebilir.

Hastalığın ilk evrelerinde ağrılara ek olarak; hafif ateş ve iştah kaybı da görülebilir.

Ağrı; tüm romatizma türlerinde olduğu gibi burada da karşımıza çıkar. Özellikle hastalığın ilk evrelerinde bel ve çevresinde hissedilen ağrı; hastalığın teşhisi için çok önemlidir.

İltihaplanmanın omurganın hangi bölgesinde olmasıyla bağlantılı olarak; diğer eklemlerde, boyunda, alt bacakta, kalçalarda ağrı hissedilebilir.

 Ayrıca omurgadaki ağrılardan dolayı sürekli bir yorgunluk hissi de meydana gelebilir.

Nedenleri

Hastalığın neden olduğu belirtiler omurgada gelişen iltihaplanmadan kaynaklanır. Bu iltihap tedavi edilmez ise kemiklerde hasara neden olabilir.

İltihaplı omurga romatizmasına neden olan ana etkenin o bölgede gerçekleşen iltihaplanma olduğu bellidir ancak bu iltihaplanmanın neden gerçekleştiği tam olarak bilinmemekle beraber altında yatan temel nedenin genetik yatkınlık olduğu uzmanlar tarafından belirtilir.

Teşhis ve Tedavi Yöntemleri

 İltihaplı eklem romatizmasını teşhis ve tedavi edebilecek olan doktorlar; eklem, kas, tendonlar, bağlar ve kemikleri etkileyen hastalıklar konusunda özel eğitim almış romatologlardır.

Dinlenme ile iyileşmeyen, uyku bozukluklarına neden olan ve kademeli olarak şiddeti artan ağrı şikayetiyle karşılaşan romatologlar iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenirler.

Ayrıca bu ağrıların 3 aydan uzun süredir devam ediyor olması da aranır.

İltihaplı eklem romatizması teşhisi koyabilmek için röntgen görüntüleri, genel sağlık durumu, tıbbi geçmiş, ailenin romatizma hikayesi ve kan testlerini içeren kapsamlı fiziki muayene yapılması gerekir.

Bu romatizma türüne sebep olan etken tam olarak bilinmediğinden; özel olarak geliştirilen bir tedavi yöntemi yoktur. Uygulanan tedaviler belirtileri gidermek ve iltihaplanmayı durdurarak hastanın yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlar. Bu yöntemler; ilaç tedavileri, fizik tedavi egzersizleri ve nadir olarak da ameliyat yapılmasıdır.

İltihaplı eklem romatizması hastaları için en önemli adım; belirtiler ile karşılaşmaları halinde uzman bir romatoloğa başvurmaktır. Daha önce bahsettiğimiz gibi; eğer tedavi yapılmazsa omurgada şekil bozukluğu gibi çok ciddi sorunlar doğurabilir.

Tedavide genel olarak ağrı ve iltihapları yönetmek için ilaç tedavisi ve hareket ve duruş bozukluklarını önlemek ve düzeltmek için fizik tedavi egzersizleri olmak üzere iki kanatlıdır.

İlaç Tedavisi

İltihaplı omurga romatizmasında kullanılan başlıca ilaçlar; hastalığın neden olduğu ağrıyı ve iltihaplanmayı iyileştirecek olan naproksen, diklofenak ve ibuprofen gibi anti-inflamatuar etki gösteren ilaçlardır.

Bunların kullanılmasına rağmen herhangi bir iyileşme görülmediği taktirde asetaminofen ve kodein gibi çok daha güçlü olan ilaçlar reçete edilir.

Ayrıca uzman romatolog gerekli görürse; lokal olarak omurgaya enjekte edilen kortikosteroid kullanımına da karar verebilir.

Fizik Tedavi Egzersizleri

Omurga romatizması tedavisinde fizik tedavi egzersizlerinin uygulanması iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Hastalık nedeniyle şikayetçi olunan belirtileri önlemeye yardımcı olmasının yanı sıra eklemlerde hareket sağladığından olası duruş bozuklukları ve omurga hasarlarını da engeller.

(Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading…

Источник: https://eklemhastasi.com/iltihapli-omurga-romatizmasi.html

Kaç türlü romatizma vardır ?

Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor
Romatizma

Romatizma (romatizma nedir?) deyince geniş bir hastalık grubu akla gelir.

İltihaplı eklem romatizmaları, omurga romatizmaları, gut (damla hastalığı), Behçet hastalığı, Ailevi Akdeniz Ateşi, osteoartrit (kireçlenme), osteoporoz (kemik erimesi), vaskülit (damar romatizmaları), fibromiyalji sendromu (yumuşak doku romatizması) gibi birçok hastalık bu grupta incelenir. Bu hastalıklardan birkaçı aşağıda anlatılacaktır:

Osteoartrit (Dejeneratif artrit, Kireçlenme)

Osteoartrit (kireçlenme) en sık görülen eklem hastalıklarındandır. Eklemlerdeki kıkırdak dokuda yıkım, yapısal bozulma ve yeni kemik oluşumları ile karakterize bir hastalıktır.

Osteoartrit normal eklem yapısını bozarak eklemlerde ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olmaktadır. Osteoartrit (kireçlenme) birçok eklemi tutabilir.

Sıklıkla elleri, dizleri, kalçayı, omurgayı etkilemektedir.

Romatoid artrit (RA)

En sık görülen iltihabi eklem hastalıklarındandır. Eklemlerde ve eklemleri çevreleyen yumuşak dokularda enflamasyona (iltihap) yol açan kronik bir hastalıktır. RA kronik ağrı, eklemlerde ileri şekil bozuklukları ve günlük yaşam aktivitelerinde yetersizliğe yol açabilir.

Genellikle birden fazla eklem etkilenir ve eklemlerde simetrik (örneğin, sağ ve sol el bileği ve parmaklar) tutulum mevcuttur. Zamanla ilerleyen bu hastalık eklemler dışında iç organları da etkileyebilir. RA toplumun yaklaşık %1’ini etkiler. Genellikle genç-orta yaşlarda ortaya çıkar. Kadınlarda erkeklere oranla 2-3 kat daha fazla görülür.

Nedeni tam olarak bilinemeyen bu hastalık kişiden kişiye de klinik farklılar gösterebilmektedir.

Spondiloartropatiler (Omurganın iltihaplı romatizmaları)

Temel olarak bu grup romatizmal hastalıklar omurgayı etkilerler. Bu grupta en sık görülen hastalık Ankilozan Spondilit’tir. Ankilozan spondilit ve diğer spondiloartropatiler aşağıda kısaca açıklanmıştır.

a) Ankilozan Spondilit

Ankilozan spondilit, özellikle omurga ve leğen kemiğindeki eklemleri tutan, omurganın bel bölgesinde hareket kısıtlılığı yapan kronik bir hastalıktır. Omurganın hareketliliğini sağlayan eklem ve bağlarda iltihaplanma meydana gelir. Bu iltihaplanma ağrıya ve zaman içerisinde de hareket kısıtlılığına neden olmaktadır.

Omurganın yanı sıra kalça, omuz ve dizler gibi eklemlerde de iltihaplanma gelişebilir. Ankilozan spondilit erkeklerde kadınlardan 2-3 kat daha fazla görülür. Hastalığın seyri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Ciddi tutulumu olan kişilerde omurga hareketleri tamamen kısıtlanabilir.

En sık görülen belirtileri, istirahatle artış gösteren bel ve kaba etlerdeki ağrı ve katılık/sertliktir. Ayrıca topuk ağrısı da sık görülen bir diğer şikayettir.

Ankilozan spondilit dışında, sedef hastalığı (psöriazis), iltihabi barsak hastalıkları ve reaktif artrit (Reiter sendromu olarak da bilinir) spondiloartropati yapabilen diğer romatizmal hastalıklardandır.

b) Reiter Sendromu (Reaktif Artrit)

Genellikle alt üriner sistem (idrar yolları) ve bağırsak enfeksiyonları sonrasında eklemlerde gelişen iltihaplanma durumudur. Eklemde iltihaplanmanın yanı sıra göz problemleri, cilt döküntüsü ve ağız yaraları da görülebilir.

c) Psöriatik Artrit (Sedef Artriti)

Bir cilt hastalığı olan sedef hastalığı ile birlikte görülen bir romatizma şeklidir.

Sedef artritinin seyri genellikle değişken olmakla birlikte nispeten iyi gidişlidir. Genellikle 30 ile 50 yaşlarında başlar. Kadınlarda ve erkeklerde eşit oranda görülür.

d) Enteropatik Artritler

Ülseratif kolit, Crohn hastalığı gibi barsakları ilgilendiren hastalıklarda görülebilen bir romatizmal hastalıktır.

Gut

“Kralların hastalığı” olarak da bilinen bu hastalık çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Gut tuttuğu eklemlerde ağrı, duyarlılık, kızarıklık, şişlik ve ısı artışına neden olan; ataklarla seyreden romatizmal bir hastalıktır.

Bu hastalık ürik asit fazlalığından oluşur. Kanda artmış olan ürik asit eklemlerde birikerek eklemde iltihaba yol açar. Genellikle her atakta tek bir eklemi etkiler ve bu eklem sıklıkla ayak başparmak eklemidir.

Bunun yanı sıra diz, dirsek gibi eklemler de etkilenebilir.

Çok fazla alkol alımı, çok sıkı diyet ve açlık, özellikle proteinden zengin yiyeceklerin fazla yenmesi, ekleme herhangi bir travma vb. durumlar atakların gelişmesini tetikleyebilir.

Tüm romatizmal hastalıklar içinde en ağrılı olanıdır. Genellikle 40 yaş üstü erkeklerde görülür. Kadınlar ise genellikle menapoz sonrasında hastalığa yakalanırlar.

Yumuşak doku romatizmaları (eklem dışı romatizmal hastalıklar)

Yumuşak doku romatizmaları eklem dışı dokularda ağrı ve/veya şişlik gibi bellirtilere yol açarlar.

Eklemlerin veya kasların aşırı kullanılması, uygunsuz vücut postürü (vücut duruşu) veya anormal kas veya eklem yapısı sonucu gelişir. Çok çeşitli yumuşak doku romatizmaları vardır.

Örnek olarak bursitler, tendinitler, fasiitler sayılabilir. Bu hastalıklar bulundukları bölgelerde belirti verir.

a) Fibromiyalji Sendromu

Fibromiyalji sendromu, vücutta yaygın ağrı ve yorgunluk ile karakterize, sık görülen bir yumuşak doku romatizmasıdır. Fibromiyalji sendromu, kesinlikle bir eklem hastalığı değildir, eklemi tutmaz ve eklemde hasar oluşturmaz.

Ağrı ile birlikte yorgunluk, uyku bozukluğu, baş ağrısı, sabahları yorgun kalkma, ellerde şişlik hissi, sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma gibi belirtiler görülmektedir. Hastalığın nedeni kesin olarak bilinememektedir.

Sıklıkla erişkin yaşlarda (35-60 yaş) görülmekte olup kadınlarda erkeklere oranla 6-10 kat daha sıktır.

Sistemik Lupus Eritematozus (Lupus)

Sistemik Lupus Eritematozus eklemleri, kasları ve iç organları etkileyen, çok çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen romatizmal bir hastalıktır. Vücudu enfeksiyonlara karşı korumakla görevli bağışıklık sisteminin anormal çalışmasından kaynaklanan kronik romatizmal bir hastalıktır.

Sistemik Lupus Eritematozus; kalp, akciğer, cilt, eklemler, kan oluşturucu organlar, böbrekler ve hatta sinir sistemi gibi vücudun birçok sistemini etkileyebilir.

Buna bağlı olarak artrit (eklem iltihabı) dışında böbrek rahatsızlıkları, merkezi sinir sistemi bozuklukları, anemi (kansızlık), ateş, kilo kaybı, karın ağrısı gibi belirtiler görülebilmektedir.

Polimiyalji Romatika

Belirli kas gruplarında (omuz ve kalça çevresi) ağrı ve tutukluk ile karakterize bir çeşit romatizmal hastalıktır. Bulguları omuzlar, kollar, bel ve kalçalarda ağrı ve tutukluktur. Nedeni bilinmemektedir. Özellikle 50 yaş üstü kişilerde görülür. Kadınlarda daha sıktır. Çoğu olguda kan sedimentasyon oranı yükselmiştir.

Osteoporoz (kemik erimesi)

Osteoporoz; kemik yoğunluğunun azalması ve kemik yapıda kırılganlıkla giden bir hastalıktır. Kemik yoğunluğunun azalması kırık riskinin artmasına neden olmaktadır.

Eklemlerde iltihaplanmaya neden olmaz. Önlenmesinde egzersiz ve uygun diyet takviyesi önemlidir.

Источник: https://www.felc-romatizma.com/romatizma/kac-turlu-romatizma-vardir/

Romatizma Ağrısı Nasıl Geçer, Romatizma Ağrısına Ne İyi Gelir?

Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor

Romatizma ağrısını geçirmek için ilaç kullanılabileceği gibi bazı önlem ve öneriler ile de romatizma ağrılarının önüne geçmek mümkündür. Romatizma sözü, kas ve eklemlerin etrafında oluşan ağrılar ve acılar için kullanılmaktadır. Romatizma hastalığına kadınlarda, erkeklere göre yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Romatizma en geniş anlamda iltihaplı ve iltihaplı olmayan romatizma olarak ikiye ayrılır. Mikropların neden olduğu ve bağışıklık sisteminin bozulduğu romatizma iltihaplı romatizmadır. Çoğu romatizma hastalığı genç yaşlarda başlamaktadır.

Romatizma Ağrıları İçin Ne Yapmalı?

Romatizma bitkisel tedavi yöntemleri mevcuttur. Romatizmaya özel bazı öneriler şunlardır:

  • Fazla kilolardan kurtulmak gerekmektedir. Bel ve bacak bölgesindeki yükü artıran kiloların eklemlerin zarar görmesine sebep olması söz konusu olabilmektedir.
  • Günde iki litre su tüketilmelidir.
  • Nar özü: Nar özünün romatizmaya karşı etkili olduğu son yıllarda yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Nar suyu ya da nar özü tüketmek romatizma ağrısının azaltılmasına yardımcı olur.
  • Balık: Özellikle somon gibi soğuk su balıklarında bulunan omega yağ asidinin iltihaplı hastalıklarla mücadelede oldukça ettiği bilinir.
  • Keten tohumu: Tıpkı balık gibi keten tohumunda da omega 3 yağ vitamini oldukça fazladır. Eklem ağrılarını hafifletir ve eklem sertleşmesini de azaltır.
  • Hodan otu – Frenk üzümü: Romatizma nedeniyle meydana gelen eklem şişliklerini ve ağrılarını azaltır. Fakat aşırı tüketiminin karaciğeri yorma ihtimalinden dolayı dikkatli olmak gerekir.
  • Yumurta: Yumurtada bol miktarda sülfür bulunur ve yumurta B vitamini bakımından da zengindir. Kas ve eklem dokusunun gelişiminde yardımcıdır ve romatizma ağrılarına iyi gelir.
  • Soğuk kompres: Soğuk kompres ağrılara iyi gelir, fakat sıcak kompres tavsiye edilmez. Çünkü kısa vadede rahatlatsa da bir süre sonra ağrı artar.
  • Zerdeçal: Birçok ağrıya iyi gelmesiyle bilinir. Çay haline getirilerek tüketilebilir.
  • Sarımsak: İltihapla mücadelede doğal bir mucizedir. Bağışıklığı da güçlendirir.
  • Elma sirkesi: Birçok minerali bünyesinde bulundurur ve hem iltihaba hem de ağrıya iyi gelir. Ilık suya bal ile karıştırarak içilebilir. Ya da romatizmanın bulunduğu bölgeye sürülebilir.
  • Zencefil: İltihaplı romatizmanın neden olduğu ağrıyı, şişliği ve iltihabı yok eder. Zencefil yağını romatizma bölgesine sürdükten sonra beş ya da on dakika güneş ışığına çıkmak gerekir. Bu yöntem düzenli olarak yapıldığında ağrının giderilmesinde etkilidir.
  • Epsom tuzu: Özellikle şişkinliği azaltır. Küvetteki suya eklenerek ılık banyoda otuz dakika beklemek gerekir. Her hafta en az üç kez yaparak sonuç alınabilir.

Romatizma ağrılarını geçirmek için ilaç takviyesi de alınabilir. Bu konuda en çok romatizma ilaçları kilo aldırır mı, sorusu merak edilmektedir. Romatizma ilaçları ödeme sebebiyet verebildiği için bedense su ve sıvı tutabilmektedir. Bu şekilde kilo alımı yaşanabilir, ancak vücudun yağ oranında artış olmaz.

Sigara kullanımından uzak durmak gerekir. Ayrıca soğuk ve nemli havalar romatizmayı artırmaktadır. Elbette stresten de uzak durmak gereklidir. Stres, her hastalığın tetikleyicisi olabildiği gibi, romatizmanın da oluşumunda önemli bir etkendir.

Romatizmaya İyi Gelen İlaçlar

Romatizma tedavisinde ilaç kullanılabilir ve bu ilaçlar mutlaka doktor kontrolünde alınmalıdır. Çünkü bağışıklık sistemi üzerinde etkili olan bu ilaçların kullanılması başka rahatsızlıklara sebebiyet verebilmektedir. Romatizmaya iyi gelen ilaçlar şunlardır:

  • Salazopyrin
  • Arava
  • Simponi
  • Deltacortril
  • Prednol-L

En iyi romatizma kremi ise Dermana ve Orjin’dir.

Romatizma Neden Olur?

Halkta romatizmaya sıcağın ya da soğuğun neden olduğu düşünülür, fakat bu yanlıştır. Zira romatizma, eklemlerde, kaslarda, kemiklerde ve bunları birbirine bağlayan dokularda meydana gelen hasarlardır.

Elbette bu hasarların şişliğe, şekil bozukluğuna ve hareket kısıtlamasına neden olduğu bilinir ve en çok da romatizma ağrısıyla ünlü bir hastalıktır.

Genetik faktörler ve çevresel faktörler de romatizmayı tetikleyen diğer nedenler arasındadır.

Soğuk havanın romatizmayı tetiklemesi konusunda ise şunlar söylenebilir: Soğuk havalarda eğer nem oranı da yüksekse eklemlerde bulunan kayganlaştırıcı sıvının akışkanlığı azalmaktadır. Bu şekilde eklem ağrıları oluşabilmektedir.

Dolayısıyla doğal bir ağrıdır ve bu ağrı, tek başına romatizma ağrısını akla getirmemelidir.

Eğer bir kişinin ailesinde romatizma hastası varsa, genetik yatkınlığın romatizmaya sebebiyet vermesi söz konusu olabildiği için bu kişilerin dikkatli olması gerekir.

Источник: https://www.saglik8.com/romatizma-agrisi-nasil-gecer-romatizma-agrisina-ne-iyi-gelir/

Eklemleri ağrıtan 8 neden!

Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor

Aile Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Uslu, eklem ağrısı hakkında bilgiler verdi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Uslu “Eklem şikayetleri her yaş grubunda görülebilmekle beraber kadınlarda erkeklere nazaran daha yüksek bir oranda görülüyor. Bunda fazla kilolar, hareketsiz bir yaşam sürdürmek ve hormon kaynaklı nedenler etkili oluyor” diyor ve eklem ağrısının altında yatan nedenleri sıralıyor:

  • Soğuk hava
  • Proteinden zengin beslenme
  • Bilinçsiz egzersiz yapma
  • Eklemleri zorlayıcı hareketler yapma ve ağır kaldırma
  • Düşme ve çarpma
  • Kontrolsüz ve bilinçsiz ilaç seçimi
  • Düzensiz beslenme ve uyku düzeni bozukluğu
  • Depresyon

Birbirine karışan iki hastalık

Halk arasında eklemlerde ağrıya neden olan her ağrı romatizma, iltihaplı ve iltihapsız romatizma, yumuşak doku romatizması, omurga romatizması gibi isimlerle anılıyor. Oysa ‘Artroz’ ve ‘Artrit’ birbirinden farklı iki hastalık.

Artroz

Eklem kıkırdaklarındaki harabiyete bağlı olarak çoğu zaman yaşlılık, travma, zorlama gibi nedenlerle oluşuyor.

Artrit

Yani iltihaplı romatizma ise metabolizma bozuklukları, bağışıklık sisteminden kaynaklanan nedenler gelişiyor.

Eklem ağrıları kışın daha çok görülüyor

Sebebi çok net olmamakla beraber soğuğa bağlı damarlarda oluşan spazm dokulara daha az kan ve dolayısı ile oksijen gitmesine neden oluyor. Soğuk günlerdeki hava basıncı değişiklikleri de eklemlerde ağrılara neden olabilir

Genetik yatkınlıklar var

Örneğin en sık görülen romatizmal hastalıklardan olan romatoid artrit hastası bir bireyin, akrabalarında bu hastalığın görülme sıklığı yüzde 1-2 oranında iken, aynı yumurta ikizlerinde, ikizlerden birinde romatizma varsa diğerinde romatizma gelişme ihtimalinin yüzde 15-20 düzeyinde oluyor.

Romatizmal kaynaklı ağrılarda tutulan eklemin yeri, sayısı, ağrının süresi gibi bulguların romatizmal hastalıkla ilgili ipuçları vererek, tanı açısından yol gösterici olduğunu belirtiyor. Örneğin Gut atağına bağlı eklem ağrısı çoğunlukla sadece ayak başparmağını tutabilirken romatoid artrit hastalığında, ağrılar el, el bileği ve el parmak eklemlerini de etkiliyor.

Ya da bel ağrısı ve sabah tutukluğu tarif ediyorsa ankliozan spondilit hastası olabiliyor.

Eklem ağrısı tedavisi nasıldır?

  • Travmaya bağlı bir ağrıysa akut dönemde soğuk uygulama lokal ya da sistemik ağrı kesiciler faydalı olabiliyor.
  • Hastada yumuşak doku romatizması varsa sıcak kompres ve kas gevşeticiler işe yarayabiliyor.
  • Romatizmal ağrılar ve eklem kireçlenmesi için fizik tedavi uygulamaları, sıcak su ve kaplıcalar faydalı olabiliyor.
  • Her romatizmal hastalık için kullanılacak ilaç ve ilaç grupları farklılık gösterebiliyor. Kimi zaman bunda hasta tercihi ya da hasta uyumu gibi faktörler rol oynadığı gibi, diğer sistemik hastalıkları ile ilişkili olarak ilaç tercihleri farklılaşılabiliyor.
  • Romatizmal hastalıklarda kalıcı eklem harabiyeti olmaması için mutlaka tıbbi destek almak gerekiyor.
  • Eklem fonksiyonlarının korunabilmesi için düzenli egzersiz yapmak çok önemli.
  • Beslenmeye ve dinlenmeye önem vererek kilo kontrolü sağlamak gerekiyor.
  • Eğer kişide gut hastalığı varsa aşırı protein tüketiminden, fibromiyalji  varsa uykusuzluktan uzak kalınması hastalığın yarattığı şikayetleri büyük ölçüde azaltıyor.
  • Kireçlenmeye bağlı eklem ağrıları varsa kıkırdak yapımını uyaran kondroitin sülfat takviyesi kısmi bir çözüm yaratsa da kilo verilmediği sürece eklemlerin kişiyi uzun süre ağrısız şekilde taşıması mümkün olamıyor.

KEMİK AĞRISI NEDEN OLUR? Dinlendiğiniz halde geçmeyen kem… OMUZ AĞRISI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN ŞEYLER VAR! Omuz ağrısı neden olur? Omuz ağr…

Eklem ağrılarının ilacı kemikli et suyu

Dr. Sinan Akkurt eklem ağrısına iyi gelecek önerileri sıraladı.

Günümüzün en sık şikayet edilen sağlık sorunlarından biri olan bel, omuz, bilek ve diz ağrılarına yol açan nedenlerin başında aşırı kilo, hareketsiz yaşam şekli ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin geldiğine dikkat çeken Dr. Sinan Akkurt, bu üç etkenin de birbirini tetiklediğini savundu.

“Yanlış beslendikçe kilo alıyoruz, kilo aldıkça hareketsizleşiyoruz. Kemik suyu, sakatatlar gibi kemik, kıkırdak, kas ve tendonlarımızın ana ihtiyaç maddelerini unuttuk” diyen Dr.

Akkurt, özellikle eklem ağrıları olanlara kolajen, kalsiyum ve hiyalüronik asit kazanmaları için kemikli et ve sakatat tüketmelerini önerdi.

Eklem ağrılarının aşırı ağırlık kaldırmaya, bilgisayar / televizyon başında saatlerce hareketsiz oturmaya, genel olarak hareketsiz bir yaşam şekli benimsemeye ya da yaşa bağlı olarak da artabileceğini dile getiren Dr.

Sinan Akkurt, uzun süre geçmeyen ve belli bir bölgede yoğunlaşan ağrılarda doktora başvurulması gerektiğini söyledi. “Eklemlerimiz bir yandan iyi beslenmeme yüzünden zayıflarken, diğer yandan alınan fazla kilolar nedeniyle aşırı yüke maruz kalıyorlar.

Bir anda aklımıza spor yapmak gelip de ilk iş koşuya başladığımızda onları daha fazla yaralıyoruz.” diyen Dr. Akkurt, sözlerini şöyle sürdürdü: “En faydalısı genç ineğin kaval kemiğinde bulunan kemik iliğidir.

Kemik iliği kemiğin içinde bulanan, yağa benzer, beyaz, atalarımızın sofralarından eksik etmediği ama bizim unuttuğumuz bir maddedir. Kaynatılarak suyu tüketildiğinde vücudumuza müthiş bir destek sağlar. 500-1000 kiloluk hayvanı ayakta tutan bu madde bizi de ayakta tutacaktır.”

Kemik iliğinin faydalarının saymakla bitmeyeceğini öne süren Dr. Akkurt, yaşlanmaya bağlı diz kapaklarındaki sıvı eksikliği, kemik erimeleri, eklem ağrıları, kış hastalıkları, saç dökülmeleri, ameliyat yaraları, kırık, çıkıklarla mücadelede çok büyük destek olduğunu vurguladı.

Isınmadan spora başlamayın

Eklem ağrıları ile mücadelede inek sütü yerine keçi sütünden mamül yoğurt, peynir, kefir, yeşil yapraklı taze sebzeler, yeşil çay, badem, balık, yumurta gibi besinlerin de şifalı olacağına değinen Dr. Akkurt, inek sütü, buğday ve şekerden uzak durulması gerektiğinin altını çizdi.

Hareketli bir yaşam için illa akla ilk olarak koşu ya da ağırlık kaldırmanın gelmesinin de yanlış olduğunu kaydeden Dr.

Akkurt, günlük yarım saatlik açık hava yürüyüşlerinin, asansör yerine merdiven tercih etmenin, gideceğimiz yerden bir durak önce inip bunu yürüyüş fırsatına çevirmenin başlangıç için yeterli olacağını söyledi.

Eklem ağrılarının tedavisinde ilaç ve cerrahi uygulamaların yanı sıra doktor gözetiminde kaplıca suyunun kullanılabileceğini, PRP ve biorezonans metodundan yararlanılabileceğini ifade etti.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİREN ÖNERİLER

Sırt ağrısı

+7 Bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte görülme sıklığı gün geçtikçe artan sırt ağrısı kimi zaman kas incinmesi gibi basit bir nedenle oluşurken, kimi zaman ise fibromiyaljiden osteoporoza kadar çeşitli ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor!

Источник: https://hthayat.haberturk.com/saglik/haber/1012073-eklem-agrisi-nedenleri-nelerdir

Romatizma Belirtileri

Omurga Romatizmaları Eklem Ağrısı Yapıyor

Romatizma başlangıcı ve sonrasının en ortak belirtisi eklem ağrısıdır. Romatizma ağrısı, iltihaplanmaya bağlıdır ve hafif ya da şiddetli olabilmektedir. Bir eklemin sertliği veya ağrısı, vücut o bölümündeki hareketlerin sınırlanması da yol açmaktadır.

Romatizma ağrısı ayaktaki en küçük eklemden kalça ve diz ya da omurilik gibi daha büyük eklemlere kadar vücudun pek çok bölgesini etkileyebilmektedir.

100’ün üzerinde romatizma türü bulunmaktadır ve bunlar nedenine, seyrine ve belirtilerine göre gruplandırılmaktadır. Genel olarak, ağrı ve iltihaplanmaya neden olan, eklem, kas veya tendonun hareketini sınırlayan herhangi bir durum romatizmal hastalık olarak değerlendirilmektedir. (1)

Romatizma nasıl anlaşılır? En sık yaşanan romatizma türleri ve belirtileri şöyle sıralanabilmektedir:

Romatoid Artrit Belirtileri

Romatoid artrit yaşayan insanlar, her zaman eklemlerde kızarıklık veya şişlik görmeyebilir, ancak hassasiyet ve acı genellikle yaşanmaktadır. (2)

Yorgunluk, hastaların romatoid artritin en çok yaşadığı ve zorlandığın belirtilerden biri olabilir. Diğer belirtiler ise şunlardır:

  • Eklem ağrısı
  • Eklemlerin şişmesi (çoğunlukla sıcaklık ve kızarıklık eşlik eder)
  • Eklemlerde sertlik (genellikle sabahları ve dinlenme dönemlerinden sonra daha da kötüleşir)
  • Kas ağrısı
  • Hafif ateş
  • İştah kaybı (istenmeyen kilo kaybı)
  • Ciltte ve tırnaklarda meydana gelen değişiklikler

Anemi de ortaya çıkabilmektedir. Genellikle yorgunluk duygusu ve genel olarak iyi hissetmeme karmaşıklığa neden olmaktadır.

Romatoid artrit, tüm vücuda etki edebildiği için belirtiler de bazen gribe benzeyebilmektedir. Romatoid artrit vücudun diğer bölümlerinde sorunlara neden olabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:

  • Kan damarlarının iltihabı (vaskülit)
  • Akciğer veya kalbin astarlarının iltihaplanması
  • Göz ve ağız kuruluğu (3)

Osteoartrit Belirtileri

Osteoartrit vücuttaki herhangi bir eklemi etkileyebilir. En sık etkilenen eklemler ise şunlardır:

  • Dizler
  • Kalçalar
  • Eller ve parmaklar
  • Omurga

Osteoartrit hastalarının çoğu orta yaş ve üstündedir. Belirtiler genellikle 40 yaşından sonra başlar.

Osteoartrit belirtileri kişiden kişiye göre farklılık gösterebilir. Belirtiler ayrıca, eklemlere bağlı olarak da değişebilir. Örneğin, omurganın artriti, kollarda ve bacaklarda zayıflık hissi, karıncalanma veya uyuşukluk hissi yaratabilir.

Osteoartrit’ in yaygın belirtileri şunlardır:

  • Ağrı: Eklem ağrısı genellikle aktivite ile daha da kötüleşir ve dinlenme ile daha iyi bir hale gelir (her ne kadar egzersiz artrit tedavisinin önemli bir parçası olsa da). Ağrılı eklemler dokunmalara karşı aşırı hassas olabilir.
  • Sertlik: Osteoartrit durumunda özellikle sabahları eklem sertleşmesi yaşanır. Sertlik genellikle yattıktan yaklaşık 30 dakika sonra kaybolur, ancak özellikle uzun süre oturduktan sonra gün boyunca geri de gelebilir.
  • Şişme: Derideki fazla sıvı şişmeye neden olabilir.
  • Eklem hareketi sesi: Etkilenen bir eklemi hareket ettirirken çatlama veya çıtlama hissi yaşayabilirsiniz. Bu ses krepitus olarak adlandırılmaktadır.
  • Çıkıntı kemikler: Eklem yakınındaki kemiklerde çıkıntı kemikler oluşabilir. Birçok hastada, bu çıkıntılar zamanla büyür. (4)

Ateşli Romatizma Belirtileri

Ateşli romatizma bir grup streptokok bakterinin varlığına karşı tepki gösteren bağışıklık sistemi yol açmaktadır.

Ateşli romatizma belirtileri değişebilmektedir. Hastalığın başlangıcı genellikle boğaz enfeksiyonundan iki ile dört hafta sonra ortaya çıkmaktadır. Kalp, eklemler, deri veya merkezi sinir sisteminde inflamasyon sonucu ortaya çıkan ateşli romatizma belirtileri şunlardır:

  • Ateş
  • Ağrılı ve hassas bağlar
  • Bir eklemden başka bir ekleme geçen ağrı
  • Kırmızı, sıcak veya şişmiş eklemler
  • Derinin altında küçük, ağrısız nodüller
  • Göğüs ağrısı
  • Kalp üfürümü
  • Yorgunluk
  • Ağrısız cilt döküntüsü
  • Sarsıntılı, kontrol edilemeyen vücut hareketleri
  • Alışılmadık davranış patlamaları (5)

Çocukluk Dönemi İltihaplı Eklem Romatizması (Juvenil Romatoid Artrit) Belirtileri

Juvenil romatoid artrit olarak da bilinen juvenil idiyopatik artrit, 16 yaşın altındaki çocuklarda görülen ve sık yaşanan bir romatizma türüdür.

Juvenil idiyopatik artritin en sık görülen belirtileri şunlardır:

  • Ağrı: Çocuğunuz acı çekerken, bunun farkında olmayabilirsiniz.
  • Şişme: Eklem şişmesi oldukça yaygındır ancak sıklıkla diz gibi daha büyük eklemlerde fark edilmektedir.
  • Sertlik: Çocuğunuzun, özellikle sabahları veya uykudan sonra, her zamankinden daha hantal hareket ettiğini fark edebilirsiniz.
  • Ateş, şişmiş lenf nodları ve döküntü: Bazı vakalarda, yüksek ateş, şişmiş lenf bezleri veya gövdede döküntü oluşabilmektedir. (6)

Romatizmal Kalp Hastalığı Belirtileri

Romatizmal kalp hastalığı, akut romatizmal ateş sonucu ortaya çıkan kısa süreli (akut) ve uzun süreli (kronik) kalp hastalıklarını tanımlamaktadır. Kalp kapakçıklarında hasar oluşması, romatizmal ateşin ortak bir sonucudur.

Hastalığı belirtileri genellikle boğaz enfeksiyonundan sonraki birkaç hafta içinde çıkmaktadır. Kalpteki iltihaplanma, merkezi sinir sistemi veya eklemlerin sonucudur. Romatizmal kalp hastalığının belirtileri şunlardır:

  • Göğüs ağrısı
  • Kalp çarpıntıları
  • Nefes darlığı
  • Şişmiş el ve ayak bilekleri
  • Aşırı yorgunluk
  • Göğüste heyecan verici bir his (7)

Gut Belirtileri

Gut hastalığı iltihaplı artritin ortak bir formu olarak bilinmektedir. Eklemleri ve kas-iskelet sistemini etkileyen bir durumdur.

Gut genellikle ayak başparmağının ekleminde yoğunlaşmaktadır, ancak ayak bileği veya diz gibi diğer eklemleri de etkileyebilmektedir. Gutta görülen yaygın belirtiler ise şunları içermektedir:

  • İltihap
  • Ağrı
  • Kızarıklık
  • Sertlik
  • Şişme

Gut saldırısı çok hızlı bir şekilde gelişir. İlk saldırı genellikle geceleri meydana gelir. Orta yaşlı erişkinlerde, bir eklemde, çoğunlukla alt ekstremitelerde belirtilerin görülme olasılığı daha yüksektir. Bu yaş grubundaki vakaların yaklaşık % 60’ı ilk önce ayak başparmağında problem yaşamaktadır.

Yaşlılarda, üst kollarda ve ellerde, özellikle parmaklarda, birkaç eklemde belirtiler görülme olasılığı daha yüksektir. (8)

Ankilozan Spondilit Belirtileri

Ankilozan spondilit, zamanla bazı omurgaların kaynaşmasına neden olabilen inflamatuar bir hastalıktır. Bu kaynaşma, omurgayı daha az esnek hale getirmekte ve dik bir duruşa yol açmaktadır. Kaburgaların etkilenmesi durumunda derin nefes almak oldukça zorlaşmaktadır.

Ankilozan spondilit hastalığının belirtileri özellikle sabahları yaşanan bel ve kalçalarda yoğunlaşan ağrı ve sertlik olabilmektedir. Boyun ağrısı ve yorgunluk da oldukça yaygındır.

En sık etkilenen bölgeler şunlardır:

  • Omurga tabanı ile pelvis arası
  • Bel desteğindeki omurlar
  • Tendonlar ve bağların kemiklere tutunduğu bölge
  • Göğüs kemiği ve kaburgalar arasındaki kıkırdak
  • Kalça ve omuz eklemleri (9)

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyalji, yorgunluk, uyku, hafıza, ruh hali değişikliklerine yol açan ve kas iskelet sistemi ağrısı ile karakterize edilen bir hastalıktır.

Fibromiyalji belirtileri şunları içermektedir:

  • Genel ağrı: Fibromiyalji ile ilişkili ağrı, genellikle sık sık ve sürekli donuk bir ağrı olarak tanımlanmaktadır. Bu ağrı en az üç ay sürebilmektedir.
  • Yorgunluk: Fibromiyalji yaşayan kişiler genellikle uykusuzluk nedeniyle yorgunluk yaşamaktadır. Fibromiyalji sahibi olan çoğu hasta huzursuz bacak sendromu ve uyku apnesi gibi diğer uyku bozukluklarına da sahip olabilmektedir.
  • Bilişsel güçlükler: Zihinsel görevler üzerinde odaklanma, dikkat etme ve konsantrasyon yeteneğinde azalmaları içermektedir. (10)

Lupus Belirtileri

Lupus otoimmün bir hastalıktır. Yani, bağışıklık sistemindeki problemlerden kaynaklamaktadır. Sağlıklı bir bağışıklık sisteminde, sistem bakteri veya virüs gibi bulaşıcı bir tehnin varlığını tespit ettiğinde, beyaz kan hücreleri ve antikorları göndermektedir. (11)

Lupus aşağıdaki gibi çeşitli belirtilere neden olabilmektedir:

  • Eklem ağrısı, şişme ve kızarıklık (genellikle parmaklar ve bilekler etkilenir)
  • Burun ve özellikle yanaklarda döküntüler (kelebek döküntüsü olarak da bilinir)
  • Ateş
  • Kilo kaybı
  • Kalp ve akciğer iltihabı nedeniyle göğüs ağrıları (serozit)
  • Öksürük ve nefes darlığı sorunları
  • Güneş ışığına karşı duyarlılık
  • Açıklanamayan yorgunluk
  • Raynaud fenomeni (parmaklar ya da ayak parmaklarının soğuğa maruz kaldığında mavi, sonra beyaz, daha sonra kan akışı normale döndüğünde kırmızı ve sıcak olması durumu)
  • Saç kaybı
  • Baş ağrısı
  • Kafa karışıklığı
  • Kararsız duygular (kararsız ve kontrolsüz duygular veya ruh hali değişiklikleri) (12)

Romatizma Nedir?

Romatizma çeşitli koşulları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Romatizmal hastalıklarla ilgili çok daha spesifik tanımlamalar mevcuttur. Romatizmal hastalıklar nedenine, belirtilerine, seyrine ve tedavisine bağlı olarak gruplandırılmaktadır. Romatizma koşulları kas ve eklemlerde iltihaba neden olmaktadır. Özellikle, kıkırdak ve kemik hasarına yol açabilmektedir.

Sonuç çoğunlukla eklemlerde ve çevre bölgeler meydana gelen ağrı, şişme ve yanmadır. Romatizma belirtileri bazen günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilmektedir. Romatizmadan muzdarip olan kişilerin çoğu belirtilerin şiddetli olduğu zamanlarda hareketlilik konusunda sıkıntılar yaşamaktadır.

Romatizma türüne bağlı olarak uygulanan tedavi yöntemleri, belirtilerin hafifletilmesini sağlayarak hastaların günlük hayata daha çok adapte olmasına yardımcı olabilmektedir. (13)

Romatizma Nedir? hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.

Romatizma Nedenleri

Romatizma neden olur? Romatizma, bir takım farklı etkenlerden kaynaklanmaktadır ve nedeni romatizmal hastalığın türüne bağlı olarak değişmektedir. Bazı romatizmal hastalıklar yaşla veya eklemlerin tekrar tekrar kullanımı nedeniyle meydana gelen aşınmalar sonucu oluşmaktadır.

Diğer vakalarda, romatizma, vücudun inflamatuar belirtilerle reaksiyona girmesine neden olan otoimmün rahatsızlığın bir sonucu olabilmektedir. Genetik ve çevresel faktörler, romatizmal hastalıkların çoğunda en sık rastlanan tetikleyicidir. (14)

Romatizma Nedenleri daha fazlası için

Romatizma Tedavisi

Romatizma nasıl geçer? Romatizma tipleri ve nedenleri arasında pek çok farklılık olmasına rağmen, tüm romatizmal hastalıklar, durum mümkün olduğunca erken teşhis edildiğinde tedavisi çok daha etkili olmaktadır.

Romatizmal hastalıklar için tedavi seçenekleri arasında, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için ibuprofen ve naproksen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların kullanılması bulunmaktadır. Steroidal olan ilaçlar ise belirtilerin devam etmesi durumunda kullanılabilmektedir.

Hareket becerisini korumak için düzenli ve hafif egzersiz de yapılabilmektedir. Ayrıca aşırı kilonun verilmesi, sigaranın bırakılması, alkol tüketiminin sınırlandırılması ve dengeli beslenilmesi tedaviye yardımcı olmaktadır. (15)

Uygulanan tedavi yöntemlerinin başarısız olduğu durumlarda romatizma ameliyat düşünülebilmektedir. Ancak, cerrahi müdehale bütün romatizmal hastalıklar için uygun olmayabilmektedir. (16)

Romatizma İçin Hangi Doktora Gidilir?

Romatizma türleri, romatolog olarak bilinen uzman doktorlar tarafından teşhis ve tedavi edilmektedir. (17)

Romatizma Tedavisi fazlası için tıklayınız

Источник: https://www.acil.net/romatizma-belirtileri/

Поделиться:
Нет комментариев

    Bir cevap yazın

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.